很多MM總是一臉暗黃，甚至成為名副其實的黃臉婆，愁啊!臉部皮膚暗黃是什麼原因呢?除了先天膚色較黃外，還有各種原因比如肌膚出油過多，角質堆積過厚，或者是飲食、作息不當、每天對著電腦和手機屏幕，就算是精緻的豬豬女孩也難逃幕紋、皮膚暗黃。一不留神肌膚不知不覺悄悄老化了，再來拯救那真的為時已晚。
去膚色暗黃最有效方法：內調外養
女人最重要的就是要有一個好氣色，由內到外自然散發健康迷人的光彩，才是真的美麗，皮膚暗黃的女生可以選用內部調理身體的方法，給自己補充氣血，讓身體內臟更加健康，促進新陳代謝，調節內分泌，讓各個機能運作正常，將體內的廢物垃圾以及毒素徹底排出，皮膚才能變得自然紅潤有好氣色，想要擺脫暗黃皮膚不是難事。
保證充足的睡眠。儘量不要熬夜，最好可以早睡早起。晚上11點之前入睡，最有利於皮膚和各個器官慢慢調理恢復。適量的運動，在保證營養充足的情況下，每周至少進行3次及以上的有氧運動，有氧運動能夠促進血液循環;做好足部按摩還能夠有效加快血液循環，每晚睡前可以再泡會腳;尤其是經常坐辦公室工作的人，可以在休息時間爬爬樓梯，對促進血液循環、改善皮膚黯黃很有幫助。
城市生活中，灰塵，粉末，細菌，不合格化妝品，電腦的輻射各種汙染物無處不在。在每天清潔補水之餘，及時有效的修護肌膚，是長時間保持肌膚穩定、水潤的健康核心要點。
STEP1、深層清潔 調理角質
清潔是護膚的第一步，做好清潔才能為後續保養打好基礎。清潔暫時簡單分為日常潔面和深層清潔兩種。早晚潔面，可以激發皮膚活力，使得毛孔更加通透，充分發揮皮膚正常的吸收、呼吸、排洩功能，保持皮膚良好的新陳代謝。深層清潔這裡是指定期去角質，去除老廢角質可以掃除臉部的粗糙和暗沉。另外，在清潔的時候注意動作要輕柔，過於大力的摩擦會刺激皮膚啟動保護措施，產生黑色素。
STEP2、不分四季隔離，防曬
紫外線不只會讓皮膚變黑，還會加速皮膚老化。而且空氣汙染中的微粒依附在臉上，經過日曬可能會變成有害物質，傷害皮膚，所以無論什麼時候都不能放棄防曬。另外也要做好隔離工作，肌膚很容易受環境，特別是電腦屏幕的輻射的影響，導致皮膚自由基的攻擊，使細胞代謝和修護功能減弱，細胞中的代謝物不能及時排出，致使皮膚變得枯黃不堪。
STEP3、隨時保溼
長期的電腦輻射會使皮膚氧化，使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水循環不暢會顯得越發暗黃。常備一支保溼噴霧或者美白保溼化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保溼的產品能及時緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
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