最近大火的一部宮鬥劇延禧攻略中有一幕，爾晴為皇后獻上一枚生子丸，這不得不讓人心生疑惑，這「生子丸」當真有如此神奇功效？這似乎給了備孕中的人一絲希望，有了生子秘方，便能順利懷孕？那麼今天，我們來聊聊備孕的那些常見的雷區！
雷區1
備孕期間苦求中藥秘方調理身體！
真相：中醫藥確實是中華文化的瑰寶，但備孕的各位親們需要注意的是，就診應該選擇專業的中醫院，對症下藥方能合理調理身體。如果是江湖上的「包治百病」的藥方，肯定是百害而無一利的。另一方面，中藥成分相對比較複雜，有些江湖郎中只知道藥物治病的一性，不知道該藥會存在其他的副作用，反而讓備孕之路更加艱難。
因此切記切勿擅自用她人的備孕方子來調理自身，就如同爾晴用重金求來的「生子丸」未必就真的適合富察皇后。
雷區2
備孕期間各種補品一起來！
真相：懷孕期間，胎兒成長所需要的營養來自母體。所以，母體狀況良好，營養充足，胎兒就會健康發育；如果母體營養不足或者營養過剩，可能會影響胎兒發育，甚至會導致流產，早產等問題。因此，母體身體狀況好，會給健康寶寶打下良好的基礎。
女性在備孕期間，提倡均衡飲食，食物應多樣化，可適當增加富含蛋白質、維生素、葉酸、鋅等相關食物的攝入，而絕非每日大魚大肉。婦女高脂肪、高蛋白飲食導致肥胖，或者極端的追求苗條身材而過度節食，兩種極端的飲食行為都有可能導致女性內分泌功能紊亂，從而影響受孕，因此倡導正確的飲食營養觀很有必要。
其次是關於孕前葉酸和維生素的補充。中國營養學會的研究調查表明：育齡女性應從孕前3個月的時候就開始補充葉酸，當懷孕的時候，女性還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證準媽媽和胎兒對葉酸的需求，預防胎兒神經管畸形的發生。此外可以根據體檢報告，酌量補充相關微量元素，如鈣、鋅、硒等，受孕成功後隨著胎兒長大，所需的維生素種類增多，建議在孕後3個月可更換為複合維生素。
雷區3
覺得身體很健康，不做孕前檢查！
真相：從優生優育的角度出發，孕前檢查非常重要。孕前檢查不同於常規體檢，主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查，是保障胎兒健康的重要依據，只有做好了孕前檢查，才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。
注意的是，孕前檢查夫妻雙方都需要，尤其是現在男性精子畸形率很高，會影響胚胎發育生長。因此，孕前體檢對男性來說同樣很重要。
如果沒有合格的精子和卵子，就無法滿足一個優質胚胎形成的基本要求，即使精卵結合都有可能在發育的過程中出現流產或者胚胎停滯，無法生出一個優質健康的寶寶。
雷區4
排卵期間性生活次數劇增就能懷孕！
真相：從概率上來講，排卵期間同房次數越多，受孕機率確實會增大。受孕的關鍵因素包括了卵子成熟發育、卵子順利排出、精卵的結合、受精卵的著床等。不過，人不是機器，也不是備孕夫妻每天勉強同房就可以懷孕的。
如果夫妻同房頻率過高，男人的睪丸儲存的精子量就會減少，這樣一來，成熟的精子也來不及恢復，剛生出的精子也來不及成熟，長期下來，就會導致精子的數量和質量雙雙降低，甚至性生活後排出的精子是發育尚未成熟的幼稚型精子，都會影響到受孕。
雷區5
生活中一切為了備孕！
真相：自從開放二胎以來，不少高齡女性想要生二胎，甚至不惜辭掉工作，開始全職備孕生涯。然而懷孕生娃只是生活的一部分，如果每天想的念的盼的夢的都是懷孕，容易影響情緒，或是引發精神方面的問題。如果全職備孕，用科學的方式備孕，比如注意鍛鍊身體、舒緩心情，是沒問題的。
如果全身心地投入備孕，生活的一切主題都是備孕，如果備孕時間長了，又遲遲沒有成功懷上的話，很容易產生焦躁及挫敗感等負面情緒，不僅影響正常受孕，嚴重者還容易出現心理疾病或精神方面的問題。所以，備孕請放輕鬆些，別把自己繃得太緊，小心弄巧成拙。
來源：備孕知識
（本文來自：百度寶寶知道 備孕寶典）
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