國內最喜歡的城市一定是聖城拉薩，這座全年日照時間在3000小時以上，被稱為「日光城」的城市，有一種難以言喻的神秘吸引著我，從2013年開始每年都去拉薩做日光浴。
拉薩，古稱「惹薩」，藏語「山羊」稱「惹」，「土」稱「薩」。歷史上第一次出現了「拉薩」這個字，我看到了將近1200年前西藏王赤德松贊所立的「迦瓊寺碑」，唐的時代，那是多少？」「理論，在這一時期也被稱為拉薩最金碧輝煌的王朝時期的1個，文成公主和松贊乾布的婚姻是一段說服佳話不僅是，再自吐蕃王朝以來的最強的時期，西藏拉薩的文化更文明的繁榮時期。
松贊幹布從山南搬到拉薩後，他大搞宮堡，造河，建寺院，奠定了拉薩城市的雛形，著名的大昭寺就是在這個時期建造的，隨著佛教的興盛，拉薩逐漸成為人們心中的聖城，當時的城市更以大昭寺為中心，松贊幹布以後的歷代贊普不斷擴建，使拉薩越來越完善，成為當今世界著名的太陽城。
在青藏鐵路沒有開通之前，很多遊客對西藏不太了解，位於世界上最高的地方，這被國內外的探險家們稱為人類最後的淨土，但是，隨著鐵路的開通和旅遊的發展，拉薩和我們之間的距離越來越近，神秘的面紗也漸漸揭開了，時至今日，我們所熟知的大昭寺、八廓街、布達拉宮等，還有很多我們所不知道的文化方面，這座古老的城市以西藏的文明和風景吸引著越來越多的世界各地的遊客，顯然從人類最後的淨土變成了有名的觀光地。
風景秀麗，歷史悠久，儘管有獨特的民族風俗和宗教文化，拉薩是接連的中國優秀旅遊城市，歐洲遊客最喜歡的旅遊城市，全國文明城市、中國特色魅力城市200強、世界特色魅力城市200強，2018年國家100城，盡情地旅行等獲得了榮譽稱號。
這座位於喜馬拉雅山脈北側的古老城市，無論是文明還是風景，都吸引著全世界的目光，人們對拉薩的嚮往，體現了整個西藏旅行，每年的正月，越來越多的遊客來到這裡，雖然比不上七、八九月份的旺季，但隨著大多數景點免費開放，冬天去拉薩旅遊已經成為一種風尚，冬天的西藏更有魅力，陽光之城拉薩，在國內外遊客變少的情況下，仿佛又回到了雪國宮殿的神秘感。
拉薩是一座歷史悠久的城市，約公元1年左右就已經出現了，當時被稱為「吉雪沃塘」，吐蕃王朝的出現是鞏固其地位、城市規模發展的重要時期，千年後成為整個西藏的政治、經濟、文化、宗教中心，在藏族眼裡，拉薩是一座聖城，是一生的朝聖之地，許多藏族人民千裡迢迢來到這裡，他們的信仰似乎超越了生死，這條聖地巡禮之路用不了一年半的時間。
在拉薩市內，無論是在布達拉宮廣場周邊，還是在大昭寺和八廓街，每天都有被人叩頭的身影出現在眼前，他們虔誠的姿態是遊客眼中的風景，看到這樣古老的宗教文明，很多歐洲遊客都覺得不可思議，每年來拉薩旅遊的外國遊客有很多，其中歐洲最多，喜歡冬天，很多人認為冬天的拉薩很冷，但實際上比想像中暖和，外國遊客此時進入拉薩，主要是遊客少，住宿和坐車比較便宜。
最重要的一點是，雖然風景一直在那裡，但根據季節不同，風景和人文也不同，在人文畫中，與其在人群中欣賞同樣的風景，不如享受真正的雪國的寧靜，這時聽到的誦經聲和誦經聲都像是自然的聲音，因此，很多攝影師也會在冬季來到拉薩，避開人潮，看到真正的西藏。
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