女性入冬易手腳冰涼、宮寒痛經、氣血虧虛及備孕難；孩童反覆呼吸道感染、鼻炎、不愛吃飯、遺尿、免疫力低下……以上問題破解有「膏」招啦！
近日，湖南婦女兒童醫院依託自身中醫婦科、中醫兒科兩大中醫科室的力量，舉辦首屆「三九膏方節」，針對兒童、女性人群推出秘制養生膏方，特別準備價值294元的三九貼1000份，凡購買膏方的市民均可獲贈三九貼與免費義診服務，助力今冬長沙市民科學養生。
中醫專家：三九寒冬進補養生正當時，千萬別錯過
俗話說：冬季進補，來年打虎。湖南婦女兒童醫院中醫兒科主任殷旭解釋，冬季氣溫降低，天氣轉寒，卻恰好是中醫調理身體的好時機，因為氣候穩定，人體機能不會因氣溫變化差異而有大波動，更容易「天人更合一」，所以，養生進補以冬季為佳。
「特別是冬至後，正式進入一年中最寒冷的『三九天』，更是進補養生和強體防病的好時機。」湖南婦女兒童醫院中醫婦科主任周薇博士介紹，三九寒天雖讓人感覺凍手凍腳，但食慾旺盛，脾胃運化轉旺，更能吸收營養精華，並貯藏於體內，促進體質增強，提升抗病力。此時，如在科學進補的同時，配合三九貼、三九推及三九灸等中醫手法施以調理，疏通全身經絡，更能讓冬季進補養生事半功倍。
三九冬補養生防病痛，中醫方法好又多
那麼，冬季進補養生有哪些好方法？又各自有著怎樣的優勢？對此，殷旭和周薇兩位中醫專家表示，中醫強調天人合一，著眼於全身調理，內外同治，以下這些中醫方法越來越受到國人廣泛認同。
三九貼、三九推溫補陽氣。中醫認為，無論是兒童生長發育、女性氣血調理，還是男性強身健體，都與陽氣關係密切。冬至節氣是自然界和人體陽氣初動之時，冬至過後進入三九寒天，正是陽氣最弱、陰氣最強之時。
此時，通過溫補腎陽的中藥敷貼、中醫推拿手法等激發、扶助陽氣，達到驅散寒邪，固護肺衛，運脾調胃，培元固本之效，從而改善體質，增強抵抗力，對易疲勞、失眠、消化不良、腹瀉、畏寒、疼痛、痛經及小孩遺尿等有很好的功效，男女老少皆宜。
三九灸、三九扶陽罐溫經通絡。對於亞健康狀態、虛寒體質或有腎虛腰痛及舊疾反覆發作的人們，三九養生時，可配合灸或扶陽罐綜合調理，可以更好地補氣養血，溫經通絡，散寒祛溼，扶正祛邪。
尤其女性屬陰，以氣為本，以血為用，卻在一生中經歷「經、孕、產、乳」，易耗傷氣血。加之現代女性工作壓力大、熬夜、少運動等都會耗血傷氣，導致臟腑功能失調，出現月經不調、難以受孕、皮膚黯黃、黃褐斑、精神不振、手腳冰涼、產後身痛、腎虛肥胖等症狀。如在三九期間堅持全療程中醫灸、扶陽罐調治，能更加有效地幫助女性保健強身、消除不適及暖宮助孕。
膏方調體質又抗衰養顏。膏方歷史悠久，《黃帝內經》早有記載。膏方精選道地中藥材，經特殊的製備工藝提煉和熬製而成，濃縮了中藥成分精華，服用方便，味道適口，可起到扶正固本的作用。有助孩童生長發育，老年人防病治病，成人強身健體，對於女性而言，通過服用膏方可獲得美容、養顏、抗衰老以及調經、助孕等效果。
因此，老少婦孺皆宜的膏方，一直是冬季進補養生防病的首選，越來越受歡迎，已成為一種健康養生時尚。
長沙市民福利：買膏方送三九貼
中醫專家介紹，三九養生進補不僅注重對證，還注重過程，是有療程的。一定要把握好時間，務必在「天人合一」最佳的三九期間安排好，方可事半功倍。
三九養生項目必須在一九就要及時開始。一九期間，也就是12月29日前必須完成第一次貼敷。為此，湖南婦女兒童醫院舉辦首屆三九膏方節活動，不僅有三九中醫養生項目減免，12月28日前還特別推出「買膏方送三九貼」舉措，所有膏方均由中醫名醫親診辨證開方。同時，將在26日至27日在院內開展為期兩天的名醫義診，為市民提供冬令膏補現場諮詢，無需掛號費。市民朋友如有需要，兒童、男性和女性可分別前往該院中醫兒科、中醫婦科諮詢了解。