曬傷指的是人體在經過長時間的暴曬，回到室內靜待半個小時之後發現身體的其他部位已經沒有感覺到熱了，但是裸露在外的臉部，胳膊，腿依然有火辣辣的感覺。
皮膚曬傷是很多朋友都有的經歷，它先是紅腫，接著就開始發癢發疼，直至最後變黑脫皮，這整個過程都是特別漫長且痛苦的。
既然，皮膚曬傷不但影響健康，而且還會影響容貌。那麼，皮膚曬傷後該如何處理呢？
敷冰水：皮膚曬傷後，首先要做的事情就是降溫，而冰水就是很好的選擇。可以用棉片或者化妝棉沾冰水敷在皮膚上，堅持半個小時以上。
因為用冰水敷曬傷的皮膚起到舒緩，鎮定以及加速細胞修復，再生的功效，所以說它是特別不錯的處理皮膚曬傷的應急措施。
塗抹維E：皮膚曬傷後還可以用維生素E塗抹來緩解曬傷的疼痛以及炎症。具體的做法是將維生素E膠囊剪開，直接取其中的油脂狀物質敷在曬傷的皮膚上，靜待15到20分鐘。
另外，也可以先用噴霧瓶裝些礦泉水噴在患處，慢慢的補充水分，讓皮膚得到大量的補水之後再接著塗抹維生素E。兩種方法二選一。
敷西瓜皮：曬傷的皮膚用西瓜皮來敷也是很便捷的優質選擇，西瓜在夏天大量上市，想取到西瓜皮也是很方便的。很多人只知道吃西瓜有消暑止渴的功效，卻不知它還有修復的作用。
西瓜皮含有豐富的維生素C，將西瓜皮在曬傷的皮膚上反覆的擦拭，可以起到消炎美白的作用。用刀將西瓜皮切成薄片，敷在曬紅的皮膚上，有利於肌膚充分的吸收瓜液，恢復的也就快些。
用茶水冷敷：處理曬傷的皮膚還可以用茶水冷敷。特別是曬傷的面積過大的話，就可以用紅茶或者綠茶葉煮出茶水，放入冰塊降水溫，然後用乾淨的毛巾浸溼，冷敷在曬傷的皮膚上，但記住千萬不可以擦拭。
茶葉中的鞣酸具有的收斂作用能減少組織腫脹，對輕微曬傷還沒有爆皮的皮膚最為管用，但如果曬傷嚴重，就得將茶葉直接冷敷在患處。
塗抹天然蘆薈膠：它對曬傷的皮膚有功效，因為蘆薈膠液對皮膚有鎮定舒緩的作用。具體做法是將家裡種植的蘆薈膠這兩片葉肉下來，切開外皮，取中間帶有汁水的果肉緩緩塗抹在患處，靜敷20分鐘後再洗掉，堅持兩三天或可救援曬傷的皮膚。
但如果發現皮膚起疹子，那就是曬傷過後導致的過敏，這就應該及時上醫院就醫了。
還有兩個月北半球就迎來盛夏了，勢必有很多朋友都會前往去海邊戲水遊泳，即使太陽高照，紫外線強烈也阻擋不了大家的熱情。
希望以上的5點小訣竅可以幫到大家。皮膚曬傷雖然可以自治，但大家也不要忽略防曬，否則曬傷也是有可能發展為日光性皮炎的，到時再處理起來就會更加麻煩。