記得2017年前開始跑步的時候，差不多也是這樣一個怡人的初夏。空氣是清新的，身體是清醒的，心卻是迷茫的。在我的感覺中，那個時候的生活仿佛只有眼前的苟且，只是日復一日的吃喝拉撒睡，但我也知道，每個人都應該有詩和遠方。縱然我不是詩人，但我可以去尋找屬於自己的遠方。那個時候的我剛剛脫下軍裝，退休了，雖然心裡是有些空落落的，但至少發現自己是自由的，屬於自己的時間也多了許多，於是閒來無事，就想從當下開始應該為自己做些什麼，應該改變些什麼。於是，我覺得一個人的遠方不一定要去旅行，我可以用跑步到達一個自己人生難以企及的階段，那也可以算是遠方吧。我想，若是自己可以把平淡無奇的生活換一種方式開啟，不也是一段不一樣的人生呢。於是，我選擇了最簡單枯燥粗暴的方式，那就是開始跑步。至今，不知不覺三年過去了，這些年來的堅持以及因此獲得的改變，讓我意識到跑步不只是鍛鍊了身體，更是一種人生態度的積極響應。現在想想，如果說萬事開頭難，從零開始到最後可以輕鬆完成一次又一次的長跑遠足，是一個極其漫長而痛苦的過程，那麼，最愜意的時刻就是每次咬緊牙關堅持過後，隨之而來的那種酣暢淋漓的享受，那種感就像是自己全身的毛孔都打開了，大汗淋漓之間，大口呼吸著空氣，那種痛並快樂著的狀態，真是酸爽極了。
俗話說，堅持就是勝利，也可以說，跑步就是一個從懶惰到勤奮的兌變過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的不良習慣，甚至是拖延症也會被治癒。當一個人可以把跑步當成一種生活方式和重要組成部分的時候，你的生活態度就會悄然之中發生改變，人生也會開始變得積極起來。你可以輕易做到一些原來不能放下的事情，比如離開牌桌、酒桌，丟掉檳榔、煙，戒掉宵夜、垃圾食品，甚至是可以放下放不下的過往、忘記忘不了的得失。也許有人會問，跑步堅持下來會發生什麼？時間長了，你會發現，每個堅持跑步一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。你會發現跑步與不跑步的人，一天關係不大，一周關係變大，兩月關係很大，半年就是天壤之別了。據說十年之後，可能就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。歸根到底，跑步就是一個倒逼自己的過程，一個螺旋上升、不斷精進的過程，每一次跑步就是一次自己與靈魂的對話，每跑一次步，就像是懶散的一天拉了一次高速，可以讓不好的離開，把好的留下來，然後振作起來，重新岀發。當你跑到極致時，一路上就只看見沿路曼妙的風景、只聽到自己的心跳和耳後的風聲。漸漸的就會明白，人的一生苦難到處有，最值得稱頌的就是面對苦難的堅持、樂觀和勇氣。就像梭羅在《獄卒》中這樣說過：「我不知道有什麼比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振奮的了，要是一個人能充滿信心地朝他理想的方向努力，下定決心過他所想過的生活，他就一定會得到意外的成功。」當然，可能也有人會說，跑步其實是一種最無聊的運動了，開始容易，堅持下去太難了。然而，當你愛上跑步這種方式，也就意味著一個人開始懂得了，什麼是無聊到可以放棄的不良嗜好，什麼是堅持到應該堅持的良好習慣，至於現實生活中的所有不快，又有什麼是放不下呢！
常常回頭想想，人生中多數平淡乏味的時光，我們都是在無所事事中虛度了光陰，蹉跎了歲月，很多時候，我們不是在雲淡風輕的日子裡渾渾噩噩，就是在愁雲慘澹的歲月中自怨自艾。回望人群中來去匆匆的我們，曾經都活成了別人希望的模樣，因為我們總是害怕孤獨，害怕面對自己，因為我們想要獲得成功，想要得到別人肯定的目光，卻常常在意志被寂寞吞噬的時候，我們最終還是在人群中迷失了自己。始不知道，人生是自己的，與他人毫不相干。我們總是過度在意別人對自己的看法，活在別人口中、活在別人眼裡，最後活成了一個自己都不認識的人。這是一種悲哀，更是一種無知。你要知道，人生來就是孤獨的，只有在一個人的時候，我們才能知道什麼才是自己真正需要的，什麼時候自己才是最真實的。或許是時間終將贈人以閱歷，或許就像古人所言四十不感，五十而知天命，而我就在年近半百的時候，選擇用跑步來作為面對自己的最佳方式，顯然，這是一個正確的決定。漸漸地我發現，每經歷一次酣暢淋漓的跑步，就是與自己進行了一次深刻的對話，而且每一次都能直達自己心靈的最深處，那個時候，我可以毫無顧忌地質疑、責難、拷問自己的一生，將自己的貪婪、嗔恨、虛偽揭穿，拋下，一腳踩在奔跑的路上，當一個人象風一樣自由地奔跑，頓時會覺得自己從未有過的輕鬆，人生如同添加了新的動力，會源源不斷地，激勵自己直面慘澹的人生，然後繼續昂著頭勇往直前，
人生，終將是一場單人的旅行，正所謂是孤獨前是迷茫，孤獨後是成長。而成長是一個由軟變硬的過程，就像是我們長大後為了不受傷學會了不主動，為了不受累學會了不討好。久而久之，陪在我們身邊的人變得越來越少，以至於會有那麼一天，突然會發現我們一直都是在這冰冷的世界踽踽獨行，突然會覺得通訊錄裡無好友，微信列表無知音。但是，依然要相信著在某個拐角一定會有一盞燈，會為我們照亮前行的路，光亮雖弱，但足夠溫暖。正如村上春樹在《海邊的卡夫卡》說的那樣：當我們領教了世界是何等兇頑，同時又得知世界可以變得溫存和美好，而這所有溫存和美好的來源，都是因為你有一個可以隨意去打擾的人。我想，經歷了跑步的洗禮，你會懂得那個隨時準備好被你打擾的人，其實就是自己，那才是這個世界上真正了解你愛你的那個人。
忘了是在哪裡看到有人這樣說，人生唯詩與遠方不可辜負，而我要加上一句：生命在於運動，這一生跑步也是不可放棄，因為只有在跑步時，我仿佛是擁有了全世界。若是不去跑步了，我就會感覺無法體會這一過程的美妙。所以說，一個人在奔跑中獲得的精神愉悅，勝過任何一種物質上的饕餮盛宴。這些年，我知道我所有的付出都是值得，那些開始時的急促呼吸與隨後腿部的酸痛乏力，最終都會被精神上的愉悅衝刷得乾乾淨淨。那些莫名的煩惱與困惑在邁開腿的那一刻一都會迅速消融，甚至是仿佛從來就未曾有過，你會感覺這個世界，這個時候就你一個，也僅僅屬於你一個人了，仼何物慾都被甩在身後，腳步開始變得輕快，身體也愈發輕盈，這個時候的你看到的是一個不一樣的世界，一個不跑步就無法覺知的世界，一個不跑步就無法擁有的世界。那一刻，你也是自由的，而自由的保證，就是對曾經的自己不再感到有仼何的羞愧，更加驕傲的是感覺自己又可以輕鬆的駕馭自己，掌握了人生的厚重和意義所在。
人生的意義，最要的不是經歷了什麼，而是在經歷中感受了什麼。都說是一歲人一歲心，人生需要太多的覺醒，而每一次的覺醒都是一次自我的鬥爭，雖說我們有時連自己是誰都不知道，但是勝利的唯一標誌就是承認自己的平凡與渺小。其實，堅持跑步也是一次開悟的過程。這個過程，其實就是身體與靈魂碰撞的必然階段，必將誕生新的思想，它將如一盞明燈，一直照亮我們的人生道路。正如科學道理所言，跑步中大腦分泌的多巴胺和內啡肽，是可以一邊讓我們很快興奮不已，一邊又讓我們迅速鎮定自若。就這樣，我們在跑步中回味人生每一個歷程，又在這些經歷中思考人生真正的意義，最終學會了活在當下，就是要慬得珍惜眼前擁有的，而照顧好自己，活出自己喜歡的樣子，才是對自己最大的不辜負。
佛曰：菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃！人生如夢一場空，情到深處自然醒，那些我們曾經執著的什麼名啊利，從來都是生不帶來，死不帶去，就像開始時我們是赤條條來到這個世界上，最後也將赤條條地離開的。所以說人是生而自由的，卻常常活在無往而不在的欲望枷鎖之中。現實生活中，我們無一不是被權力、財富、虛榮等一切物慾控制，成為欲望的奴隸，讓原本就自由之身，竟然在欲望面前甘願束手就擒、俯首稱臣。非要等到有一天經歷了才能明白，很多東西是可望不可及的，那些所謂的理想不過就是欲望的化身，很多時候，正是因為一個人的能力與責任也是不對等，導致了我們大部分的痛苦都源自能力不及願力，要麼把自己看得太輕，要麼就是把自己看得太重，我們的一生就是在這樣患得患失之間，盲目的奔波，結果是苦了自己，也為難了別人，最後在這個喧囂嘈雜的社會，都變成了環境的動物，去迎合靈魂在腐朽潰爛的肉體中苟且偷生，直至墮落。如果，我們要想改變這種狀態，唯有，在清醒覺知和勇敢面對自己的時候，便是自我解脫的開始，而跑步，就是一個不錯的選擇。
生命是屬於自己的，而且只有一次，最長也就不過三萬多天，但願我們，歷遍山河依然覺得人生值得，往後餘生一樣可以水遠山長安適如常。人生，本就是一場未知的旅程，也是有無限的可能，誰也不知道生命的下一站將會到達一個怎樣的車站，但我是知道的，驚喜是留給有準備的人，在這一條悲欣交集的人生道路上，路的盡頭一定會有禮物，就看你是不是最好，配不配得到。我也明白，生活從來不是我們以為的那樣，不是堅持不懈就可以苦盡甘來，也不是竭盡全力就會心想事成，更不是巧言令色就能功成名就。但我一直堅信，只要堅持到無能為力，努力到感動自己，那麼現在的我們所有的努力，也是為了更好的將來作鋪墊，我們只要邁出第一步，並堅持下去，就會看到一個全新的世界和一個全新的自己。至於，那些曾經受過傷的地方也會變成我們身體最堅強的一部分，讓我們更加的不可戰勝。總的來說，堅持跑步三年不短也不長，看似波瀾不驚的日復一日，卻在某一天突然會發現堅持的意義。這三年，我收穫的不僅只是一個健壯的體魄，更多的是在跑步過程中對於人生的覺察與感悟。來吧，生命不息，奔跑不止，兄弟姐妹們，身體健康了一切才有可能，讓我們一起奔跑吧，為自己真正的蕭灑活一回！
文/螢火蟲