今年8月8日是第十二個全民健身日。當天，全市近千處公共體育設施免費開放。同時鼓勵、支持和引導經營性體育場館向市民免費開放。期間，將嚴格落實各項防疫措施，做好預約、限流等工作，確保場館開放安全有序。
近年來，上海全民健身設施服務體系不斷完善，讓市民可以就近就便健身。上海體育健身地圖於7月底正式上線。市民通過上海體育微信小程序「來滬動｜健身地圖」即可使用。健身地圖包括體育場館、遊泳場所、學校場地、公共設施、共享球場、賽事活動6大服務內容，覆蓋全市各類體育場所近2萬處。通過小程序，市民朋友可以享受場館查詢、地圖導航、在線預約、優惠券領用、線上支付等多種便民服務功能。
截至2019年底，上海市各類市民健身步道（綠道）、騎行道總長度為1680公裡，其中騎行道總長度為240公裡，綠道總長度為881公裡。本市共建成市民益智健身苑點16487個，市民球場2228片，市民健身步道（綠道）1426條，社區市民健身中心84個，市民遊泳池35個，市民健身房186個，體育健身設施實現城鄉社區全覆蓋。智慧健康驛站85家。
2020年，上海市體育局將完成新建改建100條市民健身步道、500個市民益智健身苑點、80片市民多功能運動場的年度市政府體育實事項目，持續改善市民體育健身條件。
跟著「琪琪」「康康」一起來運動。「琪琪」和「康康」是上海市第三屆市民運動會的吉祥物，取滬語「健健康康」的諧音。截至8月3日，市民運動會線上運動會已舉辦賽事活動140多場，共計有125萬人次參與，充分體現了本屆市民運動會「健康上海，人人來賽」的主題。
為滿足疫情期間市民的「雲健身」需求，上海市體育局推出了市民運動會線上運動會，藉助網際網路、人工智慧等新技術，打破傳統線下比賽的時間和地域限制，開創了新時代線上全民健身的新模式。線上運動會包括跳繩、廣播操、路跑、定向賽、武術、自行車、引體向上、平板支撐、圍棋、象棋等100多個比賽項目。例如，跳繩項目，參賽選手通過上傳視頻進行評分排名；路跑、定向賽項目，利用位置定位技術，實現運動軌跡自動跟蹤進行比賽排名；武術、健身氣功等項目，參賽選手根據教學視頻進行模仿，並自行錄製視頻上傳，系統可以通過人工智慧對參賽選手的動作準確度自動評分。
以「全民健身日」為契機，後續還將推出更多新穎時尚、富有創意、市民喜聞樂見的線上賽事活動，引導市民線上運動、居家健身，幫助市民增強體質，為抗擊疫情提供健康保障。
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（註：免費開放實際情況以現場公示為準，部分場館需要提前預約。）