二姑娘說：
飽滿有趣
自由豐盛
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小夥伴們，你們有沒有人在看過《跟著貝爾去冒險》啊！！！幾個個中國明星，跟著這個食物鏈頂端的男人貝爺到叢林裡活吃蚯蚓，嚼牛睪丸；頂著水流爬瀑布，幾十米高空走鋼絲。反正怎麼瘋狂怎麼來。
二姑娘是後知後覺前兩天才去看的，又哭又笑地看完後，完完全全被張鈞甯這個「集顏值氣質視力勇氣心善於一身」臺灣妹子圈粉了。
英勇神猛早有耳聞，她和大張偉的相處之道，她面臨困境時毫無抱怨的樂觀，令二姑娘幾度熱淚盈眶。用同行的女明星們的話來說，就是那句
美好得像天使一樣。
節目中，貝爺毫不掩飾對鈞鈞的欣賞：
如果現在，一定要我從男生女生中選一個人，我可能會選鈞鈞。她很強大，很堅定，總是保持笑容，不管有多艱難，始終咬牙堅持，有勇有謀，她真的很棒。」
第一季其實很早就結束了，前兩天，那個徵服了全世界的男人——貝爺竟然翻了張鈞甯的閨蜜陳大發的牌子！！！！（PS:陳大發是陳意涵的外號）
（貝爺親自向她下戰書，邀請她參加《越野千裡》）
二姑娘只想說：貝爺你這個戰書下得也太遲了點吧！
今天二姑娘想跟你們聊聊這對「美好得讓女生都不忍嫉妒的」閨蜜。
凌晨6點。空氣微涼。
「大發，10分鐘後公園老地方見。」
然後空蕩蕩的馬路上，很快多了兩枚並肩奔跑的元氣少女。大清早還沒什麼人氣兒，規律的腳步聲和均勻的呼吸聲，聽起來格外清晰。
跑完十公裡，倆少女順便去水果店菜市場溜一圈，然後肩並肩嬉笑著回家。
這是陳意涵和張鈞甯這對34歲鄰居閨蜜的日常。
你說二姑娘提她倆歲數太不厚道？
也是，在浮躁的娛樂圈，有人拼命用玻尿酸除皺劑掩蓋年齡，有人絞盡腦汁篡改百度百科上的那個數字。
但是她倆偏偏逆行，2012年，她們恨不得向全世界宣告：
我們30了。
30歲那個分水嶺，她們洋洋灑灑列了「30歲前必須完成的5件事」，然後轟轟烈烈跑到菲律賓長灘島上
綁辮子頭。紋刺青。
裸泳。跳海。
她們邊解開內衣扣邊投向大海的懷抱
她們幹了五瓶啤酒後從跳板上縱身一躍
「噗通——」
還有第五件：親吻陌生人
別問二姑娘
為什麼陌生人這麼帥
瘋狂，奇特，幼稚 。
陳大發定義自己起來毫不留情
張鈞甯回憶說：
那天晚上，過了十二點那一刻，什麼事都沒有發生，也沒有多長一些皺紋。
沒什麼可怕的，反而是對自己多了一些了解，不再害怕很多事情。
這是一對讓女生們都嫉妒不起來的姑娘。
女生們喜歡她們，大抵是因為她們活出了我們想要的模樣吧：
淋漓又通透，自由又豐盛。
每當見到這些活得熱鬧又踏實的姑娘，二姑娘心頭總會一暖，像是窺見夢想中冉冉發光的生命狀態一般，欣喜又感動。
✦看著她和她，你驚嘆：
歲月怎麼待她們如此溫柔？
這不公平。
那你可能沒有看見張鈞甯
奔跑在衝向馬拉松終點線的路上
你可能沒看見
陳意涵倒立在滿世界的風景畫中
一入江湖歲月催。但是健身，大概是這個世界上，為數不多的公平事兒：
你付出多少，就一定能回報多少。
張鈞甯用雙腳丈量每一個到過的城市
她用十公裡歡迎自己的到來
「你好，曼谷。」
「你好，張鈞甯。」
當大多數人還蜷縮在溫暖的被窩，睡得不省人事，張鈞甯已經用10公裡開啟了自己的一天。零度怕什麼呢？跑跑就熱了。
隨便翻翻她的微博，這個漂亮的姑娘，大多數時候都穿著寬鬆又舒適的運動服。不愛濃妝豔抹，頭髮隨意一抓，抓成一把馬尾，卻有一種無與倫比的美麗。
她的2015年
從南極的探險開始
以北極的極光結束
這中間，她還跑到西藏轉山
飛去澳洲跳傘
衝進貴州叢林冒險
TO DO LIST上漂亮的勾
一個，一個被打上
（張鈞甯喜歡跳起來和世界各地合影）
當閨蜜張鈞甯南極跳完西藏跳
西藏跳完北極跳時
陳大發倒立在米蘭清晨7點的街頭
那會兒天色還沒亮透
她已經跑完了8公裡
冰天雪地中
她倒立著比一個剪刀手
嘴角咧開一抹招牌式笑容
他們說，這個笑容能融化宇宙的一切力量
她甚至跑到水裡去「地咚」這個世界
她說，她要去100個城市倒立。
她說，倒立的時候，負情緒會秒變正能量，向下紮根，向上生長。
她說，當你覺得世界很大，天很寬很沉重，重到要把你壓垮的時候，你只要把自己倒過來，就會發現，你撐起的，不只是自己，還有一片天。
我沒法兒不信，當我看見那個笑容。
除了愛倒立，陳大發跟張鈞甯一樣，一言不合兩腳一邁，就能獨自出門狂跑到汗流浹背。
在錄製《花兒與少年》時，大清早的，攝影師還沒開工，陳大發就已經默默跑了10公裡回來。
別忘了，這是一個體脂只有10.7%，一分鐘能做57個卷腹的鐵血女漢子啊。
看著她和她，你再一次驚嘆：
原來有一種三十多歲
可以這么元氣滿滿地上天入地
滿世界跑馬拉松，全世界去倒立
卷腹一分鐘57個不帶喘
出門晨跑10公裡打底不帶歇
去年，張鈞甯參加《跟著貝爺去冒險》，她爬過瀑布淌過激流，吃過蟲鼠吞過蛇蠍，懸崖速降高空爬索。
第一個從直升機跳進湖裡時，她磕到牙，嘴裡流血，但是一聲沒吭先和隊員大張偉匯合報平安。工作人員心疼地問起她嘴裡的血，她依舊滿面春風，眼帶笑意。
大張偉顫顫巍巍趴在繩索上，底下是幾十米的懸空，當他聲嘶力竭喊著「我沒勁兒了我沒勁兒了」時，身後傳來張鈞甯冷靜又有力的鼓勵：
「趴下來，兩隻手抓麻繩。我跟貝爾都抓著你，所以你不會掉下去。把左腳放開，感受平衡。呼吸，專注……」
大張偉從小體能就略差，在完成很多高危項目時力不從心。隊友張鈞甯，不但沒一聲抱怨，反而一次又一次，像媽媽一樣幫助他，鼓勵他，揉揉他的肩膀，告訴他：已經真的很棒了。
大家都開玩笑說，這是一對「母子組合」。
難怪那個處於全世界食物鏈頂端的男人——貝爺說，如果只能挑一個人去荒野，這個人就是張鈞甯。
這種有力的溫暖又何其眼熟。
《花兒與少年》其中一期節目中，當楊洋因為被落下，獨自走失在倫敦街頭，其他人沒當回事兒，只有大發默默披上外套，獨自上街找楊洋。
在旅程中，她永遠像一顆小太陽一樣，散發著又暖又真實的熱量。「公主的外形，媽媽的貼心。」很多人這麼形容她。
當有的明星在抱怨住宿抱怨交通抱怨天氣時，陳大發蹦躂蹦躂自得其樂，心無旁騖享受所有快樂和艱辛。
用勺子開啤酒，也能開出趣味橫生。末了把眉頭一抬，露出孩子般嘚瑟的笑容。
張鈞甯跟著貝爺上天入地吃蟲子的前一夜，陳大發跑她家來盡閨蜜之誼。甯公子閉著眼睛把頭擱在大發瘦削的肩頭撒嬌：哎呀，好想把你帶在口袋裡哦。
大發拍拍她的手臂：不用擔心哪。一旦開始了，就什麼也不怕了。
看著她和她，你再一次驚嘆：
這對勢均力敵的閨蜜何其相似
堅強起來像一支隊伍，貼心起來像隔壁大嬸
獨立，但不凜冽；善良，但不柔弱
「那時候覺得30歲好老，很可怕，
覺得要留下一些難忘的回憶。
但後來我們都發現
後面，就是海闊天空
我喜歡30歲之後的自己。」
——張鈞甯
（本文謝絕任何公號轉載
轉發隨意麼麼噠）
二姑娘家的狗很乖
掃一掃 不會咬人
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