2020-11-30 18:12 |浙江新聞客戶端 上虞區融媒體中心 記者 王淋玲 通訊員 汪詩琪 章浙銘
「雙十一」購物節狂歡的快遞還沒收完，新一輪的全球網購盛宴「黑五」又接踵而至，一開始信誓旦旦說好了不剁手的小姐姐們，最終還是忍不住下單狂買。那到底是什麼東西，讓大家寧願「吃土」，也要拼命搶貨呢？據人民網統計，今年雙十一的消費品類中，保健品、護膚品的銷量最為火爆。而健康類消費快速增長的背後，也反映了人們對年輕與健康日益增長的關注與需求。
在所有的健康進補方式中，膏方可謂是傳統國學中醫領域的一枝獨秀，尤其是當今社會，人們工作壓力大，生活節奏快，很多人群都呈現出亞健康狀態，服用膏方調理身體也漸漸成為了一種潮流趨勢。那在這個冬天，婦保院國醫館就請來了杭州市中醫院婦科副主任方曉紅，為愛美的小姐姐們量身定製專屬膏方，一起來聽聽專家的建議吧。
近日，婦保院國醫館一樓中醫診室人頭攢動，幾十名患者正在排隊等候專家問診，其中還有幾位特意從上海、杭州趕來。市民李女士說：「我去年也來配過膏方，吃了以後感覺身體抵抗力好了很多，一整年都沒感冒，所以今年打算接著吃。」
據了解，膏方是由經驗豐富的中醫專家利用自然規律和人體生理特點，根據各人自身的體質、病情、結合辨證施治而擬定的膏滋藥處方。在服用膏方前，必須先由中醫把脈，服用開路方，調理好身體的陰陽平衡後，才可以吃膏進補。
杭州市中醫院婦科副主任方曉紅介紹說，女性本身由於月經、胎產、哺乳等原因，易導致氣血不足、陰陽失調，再加上現代社會，女性工作壓力大、家務又繁忙，無暇顧及照料身體，所以，更容易出現月經失調、黃褐斑、脫髮、失眠等症狀。
「古有武則天益母水浴面，楊貴妃飲玫瑰膏汁葆顏，今有女明星玻尿酸抗衰老，可以說，從古至今，外養和內調始終是女性保持健康美麗的兩大法寶。外養就不說了，各類護膚品廣告已經深入人心。內調呢，首推就是膏方。」 婦保院中醫科主任章超洋主任表示，與其他的滋補品相比，膏方口感好，服用方便，在中醫婦科方面的適應證也非常廣泛，選用合理的膏滋藥，可以達到調暢氣血、平衡陰陽、強身治病的效果。
需要注意的是，不同體質的女性在配製服用膏方時，一定要對症下藥。例如，同樣是月經不調，月經過多與月經過少辨證有虛實寒熱之別，用藥也有清補溫通之異。陰虛內熱者，應多用滋補腎陰之品，壯水之主以制陽光；陽虛偏寒者，則多用補腎溫陽之品，益火之源以消陰翳。通過調補陰陽，達到陰陽平衡的狀態，使月經恢復正常。如果有孕前調理需求的女性，還應根據體質及月經情況，用膏方調節陰陽氣血，使身體達到最佳狀態，更好地實現優生優育。
同時，膏方也適用於需要產後恢復的女性。中醫認為，分娩過程中氣血耗損，產後體虛，需要補益氣血，促進身體康復和乳汁分泌。不過，剛生完孩子時不宜大補，一般要等惡露排完，也就是產後4周以後開始進補。產後康復的膏方以補益氣血，通絡下乳為目的，能更好地促進女性產後康復。
章超洋主任表示，目前服用膏方的人群中，還有很多卵巢早衰和更年期症候群患者。「在臨床上，卵巢早衰不算少見，有的女性還沒有到40歲就已經絕經，有些甚至還沒來得及當媽媽。而堅持吃膏方對改善這部分人群的體質有明顯效果，這類女性一年四季都可以吃膏方調理。」對於進入更年期的女性，在絕經前後往往會出現潮熱汗出，煩躁失眠，頭暈耳鳴，皮膚瘙癢或肢體腫脹，畏寒肢冷，面色蒼白，神疲欲寐等症狀，有些還會有骨質疏鬆，腰膝酸軟，足跟疼痛等毛病，而這些症狀都可以通過膏方調理來進行改善。
此外，膏方還適用於術後體質變差和亞健康人群。某些婦科手術耗傷氣血，術後容易感冒，精氣神不足。通過膏方調理，對於促進機體恢復，提高抵抗力，預防再次復發都大有裨益。再有就是現在最普遍的亞健康人群，雖然從體檢報告上看不出什麼大問題，但平時總會自覺疲倦乏力、失眠多夢、氣色不佳、食欲不振，這部分人群比較適宜的保養方式就是服用膏方，通過調理促進氣血充沛、精神飽滿。
而且，膏方的服用方法也很有講究，一般可分為衝服、調服、含化三種吃法，但通常情況下，還是建議衝服。每次服用的量以一湯匙為準，可以用開水衝泡，待溶化攪勻後，直接喝下。早晚服用的時間最好是飯前空腹狀態，這樣可以使藥物迅速入腸，並保持較高濃度的發揮藥效。
值得一提的是，在服用膏方期間，飲食上要忌吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，也不要飲濃茶或咖啡，還要忌食白蘿蔔。同時，出現感冒發熱、腹脹便秘、傷食腹瀉等情況時，要暫停服膏，必要時諮詢醫生後再繼續服用。服用膏方期間若發現懷孕，也要及時停服。章超洋主任提醒到，因膏方的費用比較高，且都是自費，想要在冬天進補吃膏的女性，一定要先找專業中醫號脈問診，根據自身情況配膏進補，切不可盲目跟風。
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