觀眾喜聞樂見的《你好生活》第二季，迎來了第五期。在這期節目中，由康輝、李梓萌、張蕾、撒貝寧、尼格買提組成的「央視天團」，繼續分享著他們年輕的生活方式：回到母校，重溫18歲時第一次進入大學校園的感受。
節目一播出，央視天團成員們18歲的照片隨之曝光，重溫自己過往的青澀模樣，五位嘉賓頓感年輕，隨即切換成大學新生入學模式。簡潔的迎新儀式後，「新生」們來到播音系，走進課堂，開始學習專業技能。
在第一堂表達課上，「新生」們用各自的方式誦讀了唐詩《登鸛雀樓》，雖是一首耳熟能詳的詩，但想表達出作者豐沛的感情，並不是一件容易的事。李梓萌對此感觸頗深：越簡單的事情，想做好，其實才越難。在老師的幫助下，「新生們」很快排除了雜念，補足了的短板，讓聲音以更有感情的方式傳播出去。在發聲課堂上，老師布置了「用方言念繞口令」的作業，幾位新生出色完成任務，儘管爆笑頻頻，但仍能看出功底之深厚。
在接下來的新聞播報課上，「新生」們接到了一篇時效性極強的文章，文章主要總結了在新冠疫情阻擊戰中，中國交出的優秀答卷。幾位主播切換到《新聞聯播》模式，字正腔圓、擲地有聲、配合默契，發出了這次疫情中國響亮的聲音。除了出色完成任務外，他們還分享了對疫情的體驗和感受。撒貝寧想起了在武漢長江二橋工作的朋友，他因為疫情沒有跟家人團聚，始終堅守著橋體上「武漢加油」四個大字；張蕾致敬了自己身邊的醫務工作者，他們始終奔波在抗擊疫情第一線，不曾退縮；李梓萌則對自己的職業有了更深刻的認知，在非常態下，新聞工作者不僅是信息傳遞者，更是事件的推動者。
幾節課上完，「新生」獲益匪淺，專業技能再升級。
這一期的《你好生活》，央視天團帶我們領略了「時光倒流」的魅力，校園時光總是快樂而短暫，每個人的18歲，都有說不完的歡笑使不完的勁兒。看著五位嘉賓的今昔對比照，我們會感慨時間的雕刻能力，聽著他們的歡聲笑語，我們也會明白，年輕的心態，永遠是抵抗衰老的堅盾。
五期節目看下來，終於知道為什麼《你好生活》被稱為綜藝節目的一股清泉，它用最樸素的方式，最舒緩的節奏，帶觀眾領略多地的美景和風情，重溫一幕幕生活小確幸，給年輕人培養正確的價值導向，以便去踐行和挖掘深埋在生活土壤中的無限力量。