在神話《白蛇傳》裡有一段白娘子盜「仙草」的故事，這「仙草」指的就是靈芝。古代稱之為吉祥之草，認為食用它能長生不老、延年益壽，那麼靈芝是否真的具有如此神奇的功效呢？它身上哪個部位藥效作用最強？來自於北京中醫藥大學的張春榮主任醫師曾經在CCTV-10科教頻道《健康之路》節目，為大家講述過從古至今的養生佳品——「仙草」靈芝的神話。
靈芝被稱為「仙草」有文化寓意
靈芝形態別趣，似祥雲光彩奪目，像如意引人入勝，歷代文人墨客讚不絕口。後來還發現靈芝「食之長生，返老還童」，即有抗衰老作用，於是稱之仙草、還魂草。據了解，靈芝治療疾病的文字記載已有兩千多年。關注 颩瀡惢動影視傳媒。我國現存最古老的中醫藥典籍《神農本草經》裡記載365種中藥，分為上、中、下三品，在上品的120種中藥中，靈芝排列高於人參，為上上藥，並載有「益心氣」、「安精魂」、「好顏色」、「補肝益氣」、「不老延年」等功效。現在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時它又是即將被國家批准的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用，且靈芝陰陽雙補，藥性平和，涉及範圍較廣，可長期服用。
靈芝可以調養哮喘問題
我們可以用靈芝來調養哮喘問題，《神農本草經》中就有記載靈芝能止咳平喘，尤其是治療肺氣不足導致的哮喘。此外，靈芝還可以治療咳嗽、多痰、動則氣喘等症。
靈芝具有寧心安神之功效
「睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋」是當下很多人的一個夢想，但現實卻並非如此，睡眠問題其實早已影響到許多人的正常生活。中醫認為，靈芝具有寧心安神的功效。研究表明，靈芝中含有的「腺苷」對中樞神經系統具有較強的催眠作用，它能促進松果體分泌褪黑素，從而達到加深睡眠的效果，幫助人們改善失眠問題。
靈芝多糖具有抗腫瘤、提高免疫力之功效
相信不少朋友都觀看過《滾蛋吧！腫瘤君》這部真實事件改編的電影，很多人被主角熊頓的樂觀精神所感動，感動之餘，更多的是對身體健康的思考。關注 颩瀡惢動影視傳媒。如今在中國，腫瘤已成為非常重要的公共健康問題。事實上，自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤發生並擴展的重要原因。
靈芝是很好的免疫功能調節和激活劑，它可有效提高機體的免疫功能，增強人體自身的抵抗能力。現代藥理學與臨床實踐進一步證實，靈芝多糖是靈芝的主要成分，有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老的作用。
隨著科技的進步和人們健康意識的提高，靈芝不再是往日可遇不可求的千年「仙草」。關注 颩瀡惢動影視傳媒。如今，靈芝逐漸轉變為現代的養生佳品，成為人們日常養生保健的必備藥材。
瑞芝靈芝
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