面對使用長膠球拍的對手，很多愛打旋轉球的人會大感頭痛，自己費勁心機打過去一個旋球，對手什麼都不用做，拿拍輕輕一擋來球就帶旋，甚至比自己打出去的球旋轉度還要高，簡直就是慕容復。吐槽勝不了對手，面對長膠選手到底該怎麼做呢？
長膠性質
兵法云：知己知彼，百戰不殆。想要制定針對長膠選手的打法，首先要了解長膠的性質，它有哪些特點。長膠球拍的膠粒是朝外的，而且膠粒的長度超過了1.5毫米，故名長膠。當帶有旋轉的球擊到膠粒上的時候，膠粒會發生傾斜，擊球的瞬間傾斜的膠粒彈回，起到鞭打球的作用。由於接觸面小，來球旋轉度受影響很小，因而面對旋轉球用長膠球拍回球會自帶旋轉。來球旋轉越強烈，回球旋轉度也越高。但面對非旋轉球時，膠粒會往回縮，並快速回彈，把球彈出，還未摩擦到球，球已經離拍。所以說，長膠球很難主動製造旋球，只能被動迴旋轉球。
知道長膠性質以後，就可以採取針對性的策略了。首先是知道只要自己打過去一個上下轉旋球，一定會得到一個旋轉方向相反的來球，可以利用這一點給自己製造機會；對於不轉的球，長膠球拍回球速度會更快，因此不要發短球或是慢球，對手很容搶攻。接下來就從接發球的角度談一談針對長膠選手的打法。
發球
對於掌握了豐富進攻技巧的球員而言，最喜歡弧度高的球，比如一些質量不高的上旋球。對於長膠選手，只需要發過去一個長距離的下旋球，一定會得到一個上旋的來球。發球時儘量往兩個邊角發，增加對手回球難度，降低來球質量。對方把球搓回後，因為帶有上旋，球會跳的比較高，此時可以來一個大角度的抽球作為回應迅速建立優勢。
接球
擋球是長膠選手回擊快速球最為常用的辦法，由於膠粒的反彈，球被擋後會獲得一個較大的速度。因此，接長膠選手擋球時可以站離球桌遠一點，回擊給對手一個高質量的下旋弧圈球。長膠球拍回球看似速度快，但其真正的衝擊力並不大，過網以後速度就會慢很多。只要往後站一點，自己會有充足的回球時間來打出高質量的球。