為什麼拍拍手等於按摩全身?因為根據全息醫學原理,人的五臟六腑、四肢百骸在人的雙手均有相應的反射區,因此,拍手等於推拿全身
拍手功的發明人朱先生28歲時因患骨癌,遂去廟裡學習身心修煉之法,34歲時又因半身麻痺,無奈中憶及在練禪功時其師父總是牽著他的手連拍多次的治療情景,頓悟,遂開始拚命拍手,至滿身大汗,頓覺全身舒暢。其後便每天花很多時間在拍手上,身體逐漸康復並脫離癌症的魔掌。
拍手功可以說功效非凡,幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。如「可以治療感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽;可以提升免疫力;可以改善和治療癌症;還可以改善一切慢性病,包括全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈍、老人腦力退化健忘、女人經痛、神經衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、目視不清、眼痛、眼澀、乾眼症、耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口乾、呃逆、夢遺、滑精.
尤其感冒的人,拍手拍到流汗為止(約二十分鐘),感冒立刻痊癒;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就會全退;開車愛睏的人,把車子停妥,拍手一陣子,睡意會消除;心臟無力、心律不整的人,拍手二、三個月,就有改善;糖尿病的人拍手,血糖指數會逐漸正常;手指酸麻或顫抖的人,拍手一、二個月就會痊癒;高血壓的人拍手,血壓會下降;低血壓的人拍手,血壓會上升;痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人,拍手會逐漸痊癒;精神不振、容易疲勞、火氣大的人,拍手會慢慢改善等等」 。
一、簡述
拍手為什麼會有這麼神奇的功呢?
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二、拍手功所對治的各種疾病
拍手功幾乎可以對治一切慢性病。 一般最常見的急性病乃是感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。
拍手功可以提升免疫力,對於平常容易感冒的人非常有效。
拍手功可以補充吾人體內的氧氣,故可以保護體內的正常細胞,以抑制癌細胞的複製。另拍手功是一種非常陽剛的氣功,可以提振體內陽剛之氣,打開胃口, 使人有信心、有活力,因此拍手功能改善一切慢性病,拍手功可以抗癌。
三、拍手功的練法
(一)以拍手的打擊面來分可分為:
1、標準的拍手功:將十指張開,兩手的手掌對手掌,手指對手指用力拍。這種拍法丘老師把它叫做「實心掌練法」。它的優點是打擊面最完全,刺激量最大, 所以治病強身的效果最好;但躁音相當會人難以消受。
2、變通的拍手功:為了減少練功時的躁音,丘老師教人用「空心掌」拍手,也就是將手掌弓起,拍手時手指仍應張開,拍下去時,只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。
3、另一種變通的拍法是局部拍手。即右手拍左手,後左手拍右手。重複施作。
(二)以拍手時的姿勢來分,可分為:
1、坐著拍手。2、站著拍手。3、一面走一面拍手。4、原地踏步拍手。以上四種姿式,以第3、4種手腳並動的效果較好。
四、練拍手功的時間與地點
拍手功不宜在剛吃飽後練,否則會妨礙消化,飯後至少要過半小時才能練。理論上說,只要不是肚子飽,隨時皆適合練拍手功。對上班的人來說,可能練功比較沒有那麼方便。所以最好利用早餐前或晚餐後半小時練功。利用清晨早餐前幾分鐘,拍手刺激手上身體各部反射區,以活全身各組織器官,兼可提振精神, 使身體發熱,對一天的心情是很有助益的。晚餐後略事休息,一面散步一面拍手,可幫助消化,又可消除每天累積的身心汙染,確是有必要的。山上林木茂密,無人之處是最好的拍手地點。人跡罕到的公園,空氣清新,也是練拍手功的好所在。自家的客廳、書房、臥室,只要空氣流通,不會影響周遭的人都適合拍手。
五、綜述:
正常人每天清晨拍五分鐘,就可以激活一天的活力。若想很快治好難纏的慢性病,必須每天抽出至少半小時,狠狠地拍手,不要怕痛,也不要怕耗費時間。懷孕的人任何運動都不宜太激烈,否則有傷胎之虞,練拍手功亦然,不宜發出太大聲響,否則胎兒之神識會受到驚嚇。因此孕婦只宜用空心掌拍,或用局部拍法。練拍手功的人不妨練其它的功,彼此只會相得益彰,不會互相破壞或抵消的佛教修行者,最好在練拍手功時,一面拍手一面念佛,這是將練功與修行結合起來,一舉兩得。老年人體弱兩腳無力,練拍手功時,最好一面走一面拍,或一面拍一面踏步;若只是坐著拍手,而兩腳不動,氣血灌注兩手過多,雙腳將更加無力,切忌!切忌!
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