作為一個嘴饞又想減肥的吃貨,我真的是在吃零食這件事上煞費苦心。通過我不懈的努力,翻遍了淘寶,以下是我找到的超低卡不騙人的零食。
1.醋昆布
醋昆布也就是海帶,海帶的熱量自然是相當的低,因此醋昆布的熱量也是很低的。這款零食是非常適合嘴巴閒的時候解饞的。它的口味和口感都很有層次,就算一不小心吃多也不會有太多熱量。
醋昆布
2.泡椒筍
泡椒筍簡直是重口味必備的,嗜辣如命的我光是聽到泡椒兩個字口水都能流到地上(開個玩笑),筍是蔬菜沒有什麼熱量,辣椒還能幫助燃燒脂肪,所以吃它吃它吃它,一定會越吃越瘦。
泡椒筍
辣魔芋
辣魔芋也是很適合重口味的吃貨的,同上。魔芋也是沒有什麼熱量,也很有飽腹感,所以也是會越吃越瘦的(自我欺騙)
辣魔芋
海苔
海苔也就是紫菜,紫菜是菜,菜沒有熱量,所以海苔也沒什麼熱量。我比較喜歡這種原味的海苔,但是由於這種海苔在製作過程中放了油,所以還是不能多吃哦~
海苔
脆蝦幹
這個脆蝦幹完全是蝦做的,吃了不僅補充蛋白質,還能補鈣。蝦的熱量也不高,主要營養成分是蛋白質,吃多了也不會有負擔。當然也不會吃太多啦,因為貴。
脆蝦幹
以上就是我的低卡零食分享啦~至於是不是好吃,這個還是要看個人口味了~我覺得都是很好吃的~並且我覺得,只要餓了饞了吃什麼都是人間美味!