高二英語分數在80分以下，這說明單詞有嚴重的問題，在目前的分數情況下，做題是沒有意義的，必須要先把3500詞背完。
在單詞沒有背好的情況下，大量做題等於浪費時間，是把自己有限的生命浪費在無限的猜答案上面。不僅英語成績不會提高，反而還會拖累其他科目的學習，最終導致總成績不理想。
一個免費的記憶法迅速背完3500詞
零基礎考生總是會覺得背單難如登天，實際上是因為自己沒有掌握良好的記憶方法，再加上高中生的記憶力本來就比小學和初中的時候要下降很多，所以在高中的時候背單詞就出現了困難。
只要你背100個單詞的時間超過一個小時，你就屬於記憶效率低下。建議你學習一下「睡眠記憶法」。這個方法是國產的方法，由我們國家的高考英語單科狀元發明，並免費公開發布在網絡上面。你在網上檢索一下，就能夠迅速找到這個方法。
你只需要按照方法每天拿出一個小時的時間，按照要求進行記憶和複習，認認真真的做到「一背四複習」。你背單詞的效率就可以提高到一個小時記憶100個。
這個記憶方法有一個配套的單詞表，PDF的版本，可以自己下載，在家裡的電腦列印出來。這個單詞表是按照單頁大容量的排版方式，這種排版方式又叫做「菜單記憶法」，是可以降低記憶的心理壓力的。
這個單詞表還是分單元的亂序的版本，每個單元的單詞相互關聯有一定的邏輯性，對應的是高考某一個話題的重點高頻詞，背起來不會像順序版那麼枯燥乏味，可以極大的提高記憶效率，下載也是免費的。
背完單詞刷什麼題？
在3500詞確保全部都能夠做到看到單詞就能知道意思以後，建議直接開始做高考英語模擬卷。每個同學的省份不同，根據省份選擇自己對應的試卷類型就可以了。
目前主要有新課標卷和新高考卷兩種版本，題型上有一定的不同，難度上沒有什麼大的區別，單詞的範圍也是一樣的，所以選擇適合自己省份的版本就OK了。
英語是不需要刷題的科目，只需要保證一定的題量就可以了，我的建議是一個星期做1～2份卷子。在做題的過程中，主要目的是為了發現自己遺忘的單詞，對自己的記憶成果加以鞏固，同時看一看自己所處的分數段。
我們可以利用星期天下午的時間，按照高考的考試要求，拿兩個小時的時間出來做英語的卷子，規定時間到達以後就結束，然後認真的批改分析，總結自己在試卷中出現的問題。把試卷做精，效果會比濫做卷子要好的多。
從及格線附近開始逆襲
背完單詞以後，不是說做題就能夠提分的。在這個階段做題的感覺是卷面的單詞基本都能看懂了，但是很多句子看不明白。句子裡面的單詞都能看懂，可是連成句子以後，意思就感覺特別的彆扭，無法解釋清楚。
這時候你的分數大概會在八九十分，也就是及格線附近，如果初中的語法基礎稍微好一點，可能分數會到100多，但是很難突破110。
這是由於我們在高中階段還有一個對考分影響非常重要的知識點沒有掌握，那就是詞的用法。再說的直白一點，那就是詞組短語和固定搭配。
單詞變成短語以後，意思會發生變化。厲害的出題人，會選擇一些字面意思和實際意思差別比較大的短語放在文章中，讓你按照單詞字面的意思產生一種錯誤的理解，然後再按照你的錯誤理解設置錯誤的選項。
這樣，很多考生就會覺得自己明明看懂了文章，但是題目卻沒有做對。實際上是掉入了出題人設置的陷阱。
詞組短語和固定用法推薦背《高中英語1.5萬考點》。作者就是睡眠記憶法的發明者，這個資料包含了高考所有可能考出來的這個短語和固定用法。
每年高考結束以後，作者都會對高考真題進行詞組短語和固定用法的命中率分析，在高考中出現的詞組短語和固定用法，98%會命中。在報告中你可以看到每一個短語在《高中英語1.5萬考點》中具體的頁碼和位置。
在98%的命中率的前提下，你能夠記住50%，就能達到130。能夠記住80%就有機會挑戰140以上的高分。80分起步，目標一般定115分，大概記住整本資料20%能夠達到目標。
整個資料總共是72頁，粉紅色的本子，像一本雜誌那麼厚，如果用睡眠記憶法記憶大概一個月能夠背完一遍，然後建議每天堅持複習兩面，循環複習到高考。
小結：
先把3500詞背完，確保單詞沒有問題
在單詞背完的情況下，每周做一份高考模擬卷
同時開始記憶詞組短語和固定用法
記憶方法：睡眠記憶法
單詞表：下載列印單頁大容量3500詞
進階資料：《高中英語1.5萬考點》