家長必讀!高三學生正在擔心的31個問題

2020-12-25 酷扯兒

本文轉載自【微信公眾號:高中生家長圈,ID:gaokaoquan】經微信公眾號授權轉載,如需轉載與原文作者聯繫

困擾著高三學子的不僅僅是學習問題,還涉及到生活、人際關係等各個方面。今天整理的這31個問題,能夠幫助家長們全面了解孩子的內心世界,從而更好地陪伴學生們走完高三這段路。

1.以前沒有努力讀書,現在基礎很差怎麼辦?

只要從現在開始,一切都來得及。高一高二你收穫的是快樂,人生有得有失,沒什麼大不了的。快樂給你帶來更多的靈氣,讓你擁有最大的創造力,使你具有在短時間創造奇蹟的非凡能力。高考中70%左右是基礎題,還有30%左右是綜合題,綜合題只不過是基礎題的組合。只要你回歸課本,強抓基礎,相信你定將創造高考的奇蹟。勇士,笑一下,開始行動吧。

人生格言:只要從現在開始,一切都來得及。

2.偏科很嚴重,有些功課拉分很厲害怎麼辦?

首先恭喜你:你是最有機會做出一番偉大事業的人。偏科說明了必有所長,這就是你未來擅長的領域,只要投入進去,成功一定屬於你。對高考來說,強科保持以前的學習方法,確立自己的競爭優勢;弱科多花點時間,回歸教科書,抓基礎,只要抓好了基礎,就不會被拉分。適當放棄些弱科的疑難題,放棄不該得的才能得到本屬於你的。當然找老師集中補弱也是非常必要的。這樣一定能確保高考的總成績。

人生領悟:造物主造就了一個獨一無二的我,除了做出一番偉大的成就,我別無選擇。

3.有很多煩心事發生,不能集中精力學習?

高考對你來說,是現在的主要矛盾,你得集中所有的精力去對付它;其它所有的事情都是次要矛盾(包括情感問題,同學間的關係,父母間的代溝,別人的不信任等等)讓時間來解決吧。

人生領悟:相信時間自然會給你人生的答案的。

4.父母對我期望很高,我怕令他們失望?

父母對你期望高是因為在他們的心目中,你是最棒的,是他們的驕傲。他們最渴望的是你一生的幸福,他們最感到自豪的是你勇於拼命的精神。把父母的期望當成動力吧,只要你微笑面對,父母就會欣慰無比 ,無論結果怎樣,只要你盡力了,你將無怨無悔,你都是一個成功人士。

人生的真諦:人生追求的不僅僅是一個結果,更是一種希望;過程比結果更重要。

5.父母說假如考上第三批,也不會讓我讀的

父母這麼說,最主要的原因是想給你點壓力,讓你好好地搏一下,爭取考到第二批。

如果真的考到第三批,你父母一定會想方設法讓你去讀的。如果到時真的經濟有困難,助學貸款可以幫到你。到了大學有很多的機會勤工儉學,可以好好地鍛鍊自己。自己賺錢養活自己的感覺多好啊。還有很多第三批的專業都不錯哦。

當然高考也有太多的偶然性,只要你保持最佳心態,考上第二批的概率非常之高。

6.談戀愛會影響高考嗎?

愛是每個人應有的權利,當然愛更是一種緣分。如果你有了,請好好珍惜,並把她作為動力;如果還沒有,說明愛的緣分還在遠方等你,好好期待吧。愛是一生的事,不必刻意、也不能刻意為之。愛是互相欣賞,唯有增強個人實力才會有吸引力。當你把所有的精力用在增強自我實力時,愛就會尾隨你。當你刻意去追求她時,她反而會離你遠去。

戀愛成功的秘訣——大樹原理:當你是一顆大樹時,很多人主動到你樹下來乘涼,擋也擋不住,隨便挑;當自己是一顆小樹時,再邀請也沒用,沒人會來乘涼。愛不靠單純的追求,更靠吸引。我的建議是把愛作為動力,為高考去奮鬥。等高考結束後,一切都是自然而然的事了。

人生領悟:有實力才有魅力。是我的終究是我的,不是我的強求也沒用。

7.不喜歡那個老師,導致這門課學不好

每個人都有自己的性格,都有優缺點。你得學會去發現老師的所長,不要總關注他的所短。難道你自己沒有缺點嗎?對你來說最重要的是學好這門功課,至於老師是怎樣的人那是老師的事,跟你沒有太多的關係。你得把注意力從對人上轉移到功課上。

有一個方法也可以試一試:動物比喻法。把你不喜歡的人想像成你最喜歡的動物來暗示自己,慢慢地對方就會變得可愛起來。

比如說你最喜歡熊貓,每當看到他時,就暗示自己:熊貓來了,你會發現他真的很可愛,因為你已經學會了發現別人的優點。

8.一到大考就發揮失常,很擔心高考不能正常發揮。

考試是一種能力,這種能力需要訓練。最好的方法是準備一塊手錶。把平時的練習當成高考來看待,當成生命中唯一的一次考試來對待。必須在規定的時間內得到最高分,而不是做對每道題目。放棄一些難題,等考完後再來解答。還可以把時間調快十分鐘,讓自己平時有種緊迫感,更能激發自己的思考力。

這樣你就有機會經歷很多次高考,高考時就能保持平常心了,自然能發揮出正常水平,甚至超常發揮。

人生感悟:看淡人生成敗,生活悠閒自在。

9.缺乏自信,害怕失敗該怎麼調整?

買一面小鏡子,經常拿出來對著鏡子微笑,你會發現自己真的很不錯。每天起床時高聲朗讀勵志格言,自我暗示是最好的激勵自己的方式。情緒低落時多點運動,抬頭挺胸,加快行動的速度。

記住情緒不能戰勝情緒,唯有積極的行動才能調整心情。制定適合自己的目標,完成目標後獎勵自己。小成功會給自己帶來持續的信心。不要追求完美。追求完美的結果就是完蛋,人生只有殘缺的美,完完全全地接受自己的一切。

既然來到這個世上,每個人都有存在的理由。當然偶爾的自卑是很正常的,每個人都會有。當自卑時立刻行動,行動方能轉移注意力,讓自己從消極中走出來。

10.做事情只有三分鐘熱度,我怕自己堅持不下去

每次告訴自己:堅持一小時。你只須堅持住現在的一小時。活在當下,生命只有現在,過去的都已經死亡,未來的不能把握。

把握住現在就把握了一生。

也許你會問:一小時之後怎麼辦呢?再堅持一小時,因為前面的一小時已經不存在了,只有現在的一小時。我的觀點:堅持一小時。

11.我總是擔心自己的未來,不能安心學習

美國教育學家道姆斯教授說過:年輕人,永遠不要擔心未來,未來是不可預測的。

只要把握住現在的每一分每一秒,那麼你的人生一定最精彩。據調查,人的一生中所擔心的事,一百件中九十九件是不會發生的。

迷茫時問自己:我到底擔心什麼;最壞的結果是什麼;原來不過如此而已。我能坦然接受並面對,並堅信:當一扇門向我關閉時,必有另一扇門向我打開。

人生格言:把握現在的每一分每一秒,我只活在現在。

12. 有時會想到自殺,覺得生活沒什麼意思

每個人都會有這樣那樣的消極念頭,因為人是社會的產物,是社會現象在大腦中的投射與反應而已。

雜念就是天上的雲,大腦就像是天空。天上的雲隨時會來,也隨時會走。不需要去處理它,讓它自生自滅吧。如果總是去想它,問題就會被放大。精神病都是被人重複去想,想出來的。讓這一切與你和諧相處吧,你所能做的是:立刻行動,轉移注意力。

人生真理:存在的就是合理的。我決定接受自己,完完全全地接受自己。

13.制定的目標達不到,計劃總是完不成?

目標之上,得乎其中;目標之中,得乎其下;沒有目標,就不會有結果。明確的目標會給你動力。

一般來說,制定了十個計劃,可以完成八個;制定八個計劃,只能完成六個;制定六個最多能完成四個。所以計劃不是拿來全部實現的,而是可以激勵自己去拼搏,充分開發自己的潛能。當然可以根據實際情況適當地調整自己的目標和計劃,分階段完成。

人生領悟:世上沒有懶惰的人,只有缺少目標的人。

14.感覺時間總不夠,不知從何下手。

題目做一題少一題,問題解決一個少一個,分數拿一分是一分。高考總分是750分,你不可能拿滿分。

每天拿一分,就可以提高一千名左右的名次。先做目前對你最重要的題目,看對你最重要的書。完成一項再去做另一項,人不可能同時可以解決兩樣事,幹一件是一件。當別人還在嘆息時間不夠時,你已經在行動了,你就永遠可以走在別人的前面。

人生格言:沒有最好,只有更好。我在嘆息還是在行動呢?

15.但總是有很多時間被浪費掉

人不可能把握住每一分每一秒的,每個人都會或多或少地浪費一些時間。

所以關鍵在於看誰浪費的時間相對較少。過去的已經過去了,為過去的事情而浪費現在寶貴的時間那才是犯罪。忘了過去,立刻行動,把握住現在,你就能贏得未來。

真知灼見:過去的就讓它過去,我永不後悔。

16.周圍很吵,如何排除幹擾集中精力學習?

可以用遞紙條的方式提醒你的同學,請他保持安靜。如果環境不能改變,你只能改變你自己,把噪音當成另類音樂來欣賞。暗示自己:想影響我沒那麼容易,越吵我的效率越高。毛澤東就喜歡跑到吵鬧的茶樓學習,以考驗自己的意志。

在學習科目上可以有所調整:周圍吵鬧時學習較好的功課,安靜時學習較弱的功課。書看不進去,就做題目;題目做不下去就看書。這門功課不行換一門功課試試,相信自己一定經得起考驗。

人生格言:除了自己,我不會被任何人打敗。

17.很多功課複習了又忘,總感覺沒複習好

知識就像一個圓圈,圈內的代表已知的,圈外的代表未知的,學得越多,未知的就會越多。

人有表意識和潛意識。事實上大多數知識經過學習都已經進入潛意識,在需要的時候就會冒出來。所以你不必擔心沒有掌握,多點自信就能充分地展現你的所知。可以把書本合上,拿出一張紙,畫知識網絡圖,只要能畫出來的表明你已經掌握,不能畫出來的立刻打開教課書,重新複習一次,在圖上標明這個知識點,下次可以重點複習。

也可以用考試來驗證,能考出來的就可以把它放下;考不出來的重點再複習一次,直至掌握為止。

人生格言:人有潛意識,我無限信任自己的潛意識。

18.成績起伏很大,很擔心高考會考砸。

成績起伏大說明了你很有衝擊力,最有可能創造生命的奇蹟了,真為你感到高興。

當然你得分析清楚考試成績起落的真正原因:是基礎不紮實還是心態上的問題。你所要做的是:強抓基礎,用心補弱;自信面對,超水平發揮。如果起落是很有規律的,好一次差一次。那麼請你算準高考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命運掌握在你自己手中。

勵志格言:愛拼才會贏。這是上蒼對我的考驗,我必須接受它。在考驗中我一次又一次地超越了我自己。

19.考試沒考好,一點信心都沒有了。

失敗只是暫時的不成功,它在積蓄成功的能量。

人生的鐘擺定律:當鬧鐘的鐘擺向左擺時,事實上它在積蓄一種向右的能量。

失敗只是在提醒你:需要調整,需要補習,以避免在高考中失敗。當然失敗也是一種心理磨練,讓你變得無比堅強。

你所要做的事:整理錯題,周期性地做,直到做正確為止。如果自己不能解決,集中在一起找老師單獨輔導。失敗只是暫時的不成功。

20.我總擔心同桌會超過我

競爭不可避免,競爭在一定程度上可以激發人的潛能,所以你得勇敢地面對競爭。

名次有前有後實屬正常,名次上升時保持自己正確的學習方法,名次下降時堅持自己正確的學習方法。

千萬不要花太多精力去觀察別人的學習,那只會浪費自己的時間和精力。更不要盲目去學別人的方法,他人的方法不一定適合自己。超越昨天的自己是贏得競爭的法寶。戰勝自己就能戰勝一切。

21.想幫同學又怕影響自己學習該怎麼辦?

每個人首先都得對自己負全部的責任。你得制定自己明確的複習計劃,在計劃完成後,如果同學需要可以給予幫助,在幫助的同時可以加深對知識的理解和掌握。

當你正在學習時,如果同學來找你幫忙,要學會說「不」,同時告訴對方:幾點左右你有空並願意幫助他。這樣既不會影響自己的學習,也不會到傷害同學的感情。

我是我自己的上帝。我學會說「不」了嗎?

22.與同學發生矛盾,關係不和怎麼辦?

如果是你錯了,就主動認錯;如果是對方錯了,請寬恕他。可以用談話的方式,或寫紙條,也可以請第三者(其他同學)溝通。

如果錯誤可以挽回就想辦法彌補;如果不能挽回,就放下,誰能無過呢?同情別人的同時,也同情自己。只要問心無愧就行了。日久見人心,路遙知馬力。真朋友是經得起時間考驗的。

朋友之間也是講緣分的,一切隨緣。羅素曾說過:每個人都必須生活在志同道合的群體中,才會有幸福感。包容一切,寬恕別人,同情自己。我會主動向別人承認自己的錯誤嗎?

23.怎樣才能提高複習的效率?

人有五大感知系統:視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。根據自己的敏感度,充分地調動五大感知系統,參與到學習中。

要看到,聽到,觸摸到,聞到,嘗到學習的滋味。短時間內集中注意力,相對來說學習效率會提高。

有時複習過了卻不知道有沒有掌握,可以用考試做題目來檢驗對知識點的掌握程度。題目做對了說明知識點已經掌握;不會做時需要回歸書本,重新去理解掌握;模擬想像放電影,讓知識在大腦裡經常重現,可以加深對知識的掌握和運用能力。每分每秒做最重要的事。

24.我很焦慮,晚上睡不著失眠。

人的睡眠分兩種:淺睡眠與深睡眠,人總是由淺睡眠慢慢地進入深睡眠中。躺著就是最好的休息,什麼也不要想,讓自己進入到無意識當中。疲勞了自然會睡去。

睡前可以喝一杯溫牛奶,聽點輕音樂,或讀點抒情的散文都可以。當然偶爾的失眠是每個人都會有的,並不會影響自己的身體。夢多並不是壞事,大腦細胞交替運行,說明了你年青有活力。

白天如果沒精神,在下課期間閉目養神兩分鐘,想像一幅最美的風景畫,讓自己置身於其中,就能得到身心的放鬆與愉悅。你還可以適當增加一點運動量。

夜深人靜時,我始終陪伴著我自己。

25.考試時總看錯題,答案寫錯怎麼辦?

不要只用眼睛看題目,學會用筆。

可以一邊看一邊用筆引導,集中自己的注意力。落筆前加強審題,爭取一次性做對題目。

對你來說準確率比速率更重要。平時可以進行一些集中注意力的訓練,短時間內只關注眼前的一個目標,盯住不放。

每次考試儘量能多出十分鐘複查卷子,可以減少很多不必要的失誤分。沉著冷靜才能成大器。

26.擔心身體吃不消,怎麼消除心理障礙?

人的身體是一架最完美的機器,它總在有條不紊地運轉著。

不管你有沒有留意它,它還是一如既往地在支持你。我們呼吸著新鮮的空氣,攝取正常的基礎飲食,保持愉悅的心情,就能確保身體這架機器的正常運轉。

偶爾生病只是在提醒你:要善待自己的身體,健康是革命的本錢。心理健康是最重要的,人往往是自認為生病了才會成為病人的。

每天起床後暗示自己:我越來越健康。

27.怎樣找到動力,讓自己充滿鬥志去學習?

弗洛伊德曾說過:人活著是為了逃避痛苦和追求快樂。

想想高考失敗後將面臨的痛苦和高考成功將給自己帶來的快樂。設想一下美好的大學生活:漫步於大學校園,與自己好友促膝談心,浪漫的燈光下與有緣人相逢相知;沒有太多的考試壓力,做自己想做的事,自由的人生不正是你嚮往的嗎?

當你疲憊想放棄時,閉上眼睛想像一下:自己以後想過的生活,多少溫馨美好,與人攜手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想進的大學校園畫在看得見的地方,筆記本,書的第一頁,或貼在床頭,經常看到它,暗示自己:某某大學,我來了。

愛是最好的動力,想想愛你的父母,讓他們為你感到自豪,絕不辜負他們的期望,為他們努力拼搏最後時光吧,你一定行。

愛給我力量,一切壓力都轉化為我奮鬥的動力。

28.考試時間不夠,速度太慢該怎麼調整?

拿到試卷先不急著做題,把試卷瀏覽一遍,做到心中有數。

先易後難,學會適當地放棄。爭取拿到所有的基礎分,儘量做對綜合題,疑難題做一題是一題,答一步是一步。

平時練習時可以適當加快點速度。基礎題靠直覺,不需要思考;綜合題審清題,思考一下:出題者的意圖,考哪個知識點,就不容易出錯。

把每次平時的考試都當成高考來訓練,強化時間觀念,速度就能自然而然地上去了。相信自己的直覺,它往往是正確的。

29.考試總是很緊張,有辦法解決嗎?

考試時帶一塊毛巾和一瓶礦泉水,把礦泉水的標籤去掉,以免考官懷疑你作弊。

當緊張時打開瓶蓋,喝一口,就能轉移注意力,讓自己平靜下來。

進考場前可以深呼吸三次,暗示自己:我是最棒的,然後從容地走進考場,接受人生的考驗。我是最棒的!

你真的相信自己是最棒的嗎?要記住:當你有機會來到這個世上,你就已經是生命的奇蹟了,你當然是最棒的。

30.大考臨近了,是否需要加夜班學習?

每個人情況不同,要試自己的生物鐘而定。

你得分析自己以前夠不夠努力,如果已經很努力了,那只要保持以前的生活習慣就可以了。如果高二時不夠努力,導致成績下降,那麼可以適當增加點學習時間,可以考慮開點夜班,突破一下,成績有可能在短期內得到提升的,此時不搏更待何時。

越臨近高考,越要保持平時的學習生活習慣,不必延遲睡覺的時間,也不必提前睡覺。以前怎樣,現在也怎樣,有利於自己正常發揮。初中三年,高中三年,要相信該學的都已經學會了。

要堅信:要考的知識都已經複習過了,沒複習的就不會考。我已經準備好了,成功一定屬於我。

31.如何樹立高考必勝的信念?

每個人要走的人生路都不同,高考對每個人來說是一種經歷,一種體驗。我們要超越的只是自己,所以每個人都是可以在高考前取得成功的。建立信念的方法就是把喜歡的、適合自己的格言每天重複數次,就會進入到我們的靈魂當中,成為我們的信念,影響我們的一生。

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