金馬影后恬妞因遠赴香港探姐姐恬妮的班，意外被發掘踏進演藝圈，不論在電視劇或者電影都有亮眼表現，在1977年版本《射鵰英雄傳》中飾演黃蓉一角為人熟知，隔年更憑電影《蒂蒂日記》奪下金馬影后，今年已經59歲的她卻凍齡如昔，歲月似乎沒有在她臉上留下痕跡。
1977年，19歲的恬妞被張徹看中，和傅聲搭檔出演影版《射鵰英雄傳》黃蓉一角，恬妞只能算是影版第一代黃蓉，在此之前米雪曾塑造過黃蓉，她才是第一代黃蓉。
1978年恬妞憑藉《蒂蒂日記》中精彩的表現，一舉奪得第15屆臺灣電影金馬獎最佳女主角和第16屆巴拿馬國際電影節最佳女主角獎。此時的她不過才20歲而已，前途一片大好。
特別是隨著《少年英雄方世玉》、《倩女幽魂》等劇的播出，恬妞飾演的苗翠花和司馬三娘更是讓無數內地觀眾為她折服。她被譽為「功夫美女」、「專業辣媽」。
電視劇《乾隆與香妃》是和鄭少秋合作的，不用說鄭少秋演飛流倜儻的乾隆皇帝，而恬妞演的是皇太后。導演認為恬妮拍戲敬業、認真、配合，在換景的空檔，她不時朝工作人員扮個鬼臉、講個笑話，跟大家很融洽。
電影方面恬妞和張衛健合作過《方世玉》和《小寶與康熙》，恬妞飾演的苗翠花和司馬三娘更是讓無數內地觀眾為她折服，恬妞2003年還演過《倩女幽魂》。
多年後「母子」見面，張衛健怎麼好像不爽啊？
2009年，恬妞除了與郭富城、郝蕾、張鐵林等一同主演了電影《白銀帝國》外，更是以絕對女一號身份攜手嶽華、孫興共同主演了中國首部時尚勵志大劇《時尚王國》。然而，螢屏上開朗的恬妞私下卻有著不為人知的辛酸，特別是兩段失敗的婚姻至今仍讓她難以釋懷。
26歲時，恬妞認識了印尼華僑葉聰豪，葉聰豪當時向恬妞說他「從未結婚」，怎料嫁到印尼後，才發現他竟然有兩個老婆，自己只排第三，連大宅也不得入。此時恬妞珠胎已結難以反悔，在非常冷待下生下女兒後，最終選擇了離婚回到臺灣。
單身媽媽是非常不容易的，一直以來恬妞也想為女兒找一個好爸爸。回到香港後和萬梓良合演過不少影片，諸如《大哥大》系列、《大家族》《他來自江湖》等等，一來二去兩人對上了眼，再加上萬梓良對她的女兒也非常的好，恬妞於1992年再次走進婚姻的殿堂。
恬妞和萬梓良的這場婚禮聲勢非常浩大，TVB當家人邵逸夫親自主持，星爺當伴郎，整個婚禮現場全程直播，是絕無僅有的。當時萬梓良在TVB的名頭非常大，星爺又是當紅炸子雞，許多藝人都前來祝賀，據恬妞後來回憶說，當時感覺就像作秀一樣。
值得一提的是當時的伴郎是周星馳。萬梓良向恬妞送上結婚戒指時發表「愛的宣言」極為震撼——「三個人，一條命」，指的是萬梓良與恬妞及恬妞的女兒三個人。但這段婚姻只維持了4年，2002年萬梓良再婚，娶了名空姐。
2010年，萬梓良談及這段婚姻心懷愧疚，並首次開口說：「或許大家真的沒有緣分，我覺得很對不起恬妞。」恬妞也是在兩人分開快15年後坦然面對這段感情，稱當年兩人是真正相愛的：「也可能很多愛是禁不起推敲的，如果現在讓我選擇另一半，我要找一個真正可以過一輩子的人。
恬妞唯一令人欣慰的是現在女兒已長大，（看著有點像男孩）她還在等第三段感情。恬妞不支持女兒進娛樂圈，可憐天下父母心，婚姻的失敗，恬妞有這樣孝順懂事可愛的女兒，已成為了恬妞最大的安慰，祝福她們開開心心每一天。
如今甜妞的女兒彤彤也已經長大年33歲了，畢業瑞士某名牌大學，學的酒店管理，目前已經成為餐飲界大亨，目前還兼職恬妞的經紀人，讓恬妞的臉上又掛上了微笑。
單身媽媽的恬妞把自己的愛全部給了女兒，和女兒的關係也非常好，兩人經常在微博中互動、自拍什麼的。祝願天真可愛、有顏值有演技的恬妞越來越好！