孫儷稱呼閆學晶，從《小姨多鶴》中的姐姐，到《安家》中的阿姨

最近的熱播都市劇《安家》，由孫儷、羅晉等主演，不僅主角名氣大，演技好，就連配角個個都是大咖，驚喜的看到了海清、閆學晶、郭濤、胡可等的身影。

孫儷的演技有目共睹，妥妥的演技派。這裡不是分析她的演技，想說一說她的身材管理，也就是怎麼做到駐顏有術，保持少女感的。

作為房產中介的金字招牌房似錦，由孫儷飾演，一身得體的工裝，幹練職業，女強人範十足。最最關鍵的是孫儷的身材，苗條提拔，剪裁良好的工裝襯託出好身材，是不是感覺有點「制服誘惑」啊？

1982年出生的孫儷，也是奔四的人了，和逗比鄧超的婚姻美滿幸福，一雙兒女活潑可愛，羨煞旁人。

閆學晶也是大家比較喜歡的演員，可在《安家》裡面一出場，真是「阿姨」了，孫儷稱呼由閆學晶飾演的鄰居為蔡阿姨，真的毫無違和感，妥妥的兩代人的既視感。要知道，在《小姨多鶴》裡面，兩人一看就是姐妹，為何現在，一看就是兩代人了呢？

在《小姨多鶴》中，閆學晶和孫儷飾演一對特殊的姐妹。倆人演繹特別好，故事情節特別感人，使人印象深刻。拍攝時閆學晶36歲，孫儷26歲，感覺兩人年齡相差不大，看起來就是一對漂亮明媚的姐妹花。

身材走形是衰老的開始。

為何現在感覺閆學晶「一下子老了」？我觀察了一下，是身材，是稍微發了福的身材，讓她的年齡看起來大了好幾歲。

閆學晶是1972年出生的，比孫儷大了十歲。可現代人普遍顯年輕，特別是演藝圈的女人，更是年齡成迷，時間一年一年的過去，越來越年輕的大有人在。也許和同齡人比，閆學晶依然是年輕漂亮的，可站在孫儷身邊，真是應了那句話「沒有對比就沒有傷害」啊。

人的身材很重要，也是決定著一個人年輕與否的重要標誌。為什麼有「油膩大叔」這個稱號，非常形象，一「油膩」，就變成「大叔」了。不管男女，保持標準體型，刻不容緩，為了形象，也是為了健康。

自律的女人有多可怕，看看孫儷就知道了。

孫儷一直熱衷於健身，從不間斷的那種。健身，需要堅持不懈的毅力，也是最磨練一個人的耐力。

孫儷從2005年開始練瑜伽，每個星期堅持上兩節瑜伽課，至今已堅持了十五年。每天早上不到八點就起床打坐，運動，各種高難度動作對她來說是小菜一碟。

孫儷在微博上經常曬出健身的視頻或圖片。很多的拉伸動作簡直是人體的極限挑戰。這種高難度動作不是每個人都能輕易做到的，需要身體的柔韌度，更需要長期堅持不懈的練習才能做到。

孫儷的健身是隨時隨地，見縫插針。可以在背臺詞時，在做飯時，在任何時候，任何地方，只要她想，都可以健身。她還特別喜歡遊泳和跑步，難怪看起來那麼勻稱，漂亮。

「娘娘」對自己如此的「狠」，收到的成效必然是非常好。肯下力氣，所謂人前光鮮，人後流汗，不過如此。孫儷能保持少女感的身材，和她持之以恆的鍛鍊是分不開的。

運動讓人充滿活力，整個人都意氣風發。身體的協調性和靈活度會越來越好。在《安家》有一個片段，就是房似錦參加一個十公裡的賽跑，身穿運動裝的孫儷體態輕盈，步履矯健，跑起來一點也不費勁。這一看就是練家子，看這個狀態，也就是二十幾歲，滿滿的少女感啊。

良好的生活習慣，為好的狀態錦上添花。

孫儷生活非常有規律，從不熬夜，每天十點睡覺，六點起床。嚴格管理自己的體重，她曾說過「我每天都會磅秤，如果說體重超過那麼一點，我就要讓它馬上回到那個原點。從小跳舞我就這樣，習慣了。」所以如此自律的孫儷體重常年保持在90斤，渾身上下散發出來的滿滿自信，氣場強大。

孫儷也是圈裡出了名的「養生大師」，從飲食上做到營養均衡搭配，給身體科學的供給。在生活中也保持著良好的習慣，其中的每晚泡腳活動必不可少。腳上有著眾多穴位，素有「人體第二心臟」之稱。泡腳的好處很多，首先能夠促進人體的血液循環，可以促進人體的新陳代謝，其次可以緩解疲勞。還可以延緩衰老哦。

運動還可以讓人更快樂哦，堅持運動會讓我們的心情和精神狀態都變好。變得更加自信和從容。

所以，我們每個人，都應該重視自己的身體，重視身材管理。現在因為疫情宅在家裡，不能出去鍛鍊，我們可以在家裡鍛鍊啊，舒展舒展筋骨，活動活動腰身。

保持良好的習慣，不熬夜，早睡早起，吃好每頓飯，睡好每個覺。為自己儲備能量，等到抗疫勝利之日，也是我們回到各自工作崗位上，發揮自身作用之時。

希望到那時，我們依然苗條俊朗，容光煥發，而不是被人驚呼：「你怎麼這麼胖了！」對吧？

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