1 多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。
2 不論有多少的委屈，多麼的難受，最終能治癒自己的還是自己，別人也許給得了你安慰，卻永遠不知道你心底是多麼的萬箭穿心。你生活在別人的眼神裡，就迷失在自己的心路上。你永遠無法滿足所有人，不必為了取悅這個世界而扭曲自己。
3 當你抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少。當你忽然清醒，他們已經遠遠跑在了你的前面。所以，趁著一切都來得及，收起你的自怨自艾，活在當下，即刻行動，成就全新的自己！
4 心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
5 你走過的每一步，很難讓所有人滿意，不用在別人的聲音裡患得患失，也不必討好任何人，讓在意你的人開心，讓不爽你的人鬧心，其實是一件很有成就感的事。過去的你就讓它過去，不要去悔恨，你也不要去痛惜。
6 只有品味了痛苦，才能珍視曾經忽略的快樂；只有領略了平凡，才會收藏當初丟棄的幸福。記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
7 我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己。很多時候，跟自己過不去的往往是自己！快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。
8 你在意什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你！縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什麼，只是自己想的太多而已。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。
9 相同的事情，時間不同，心境不同，態度也就不同。所以，再委屈的事，不必來不來就傷心難過，你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
10 每個年齡都有不同的煩惱。不要企圖規避，這些煩惱是人生給你的禮物，惟有經歷過，面對過，才能留下回味，擁有積澱。很多事情，不管你怎麼看，它可能都有兩面性，你還是站在那裡的你，但當你的視野變了，結果也會大不相同。
11 在這個世界上，沒有一勞永逸，完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。學會接受命的殘缺和悲哀，然後，心平氣和。因為，這就是人生。
12 人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心，人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，何不看開？