昨天的推送《如何在室內拍大片》大家看了嗎？！👀
這期選題當時做出來還有點擔心各位的接受度，沒想到你們都比我瘋，評論區真實寶藏了！我在其中發現了一位「重點誤」的朋友👇
嗯，其實重點沒有誤哈，我反而要恭喜這位朋友，室內攝影速成tips你已經get到精髓啦！
Actually，除了光影和顏色的利用，其實我在拍攝中也發現了，如果身上皮膚夠白夠嫩，真的等於自帶打光板！照片質量直接上升一個檔次！
其實，何止是拍照，就算是日常生活，身體皮膚護理一樣是不能懈怠的，但這卻是很多人忽略的一點，我身邊就有朋友臉上用著幾大千的面霜，精華，面膜，結果常年不注意身體護理。
咱美膚博主第一代大S不是說過嗎？她看某人是不是真的名媛，真的精緻千金大小姐，都會悄悄注意手肘膝蓋的位置——「要看看這些位置有沒有精心塗身體乳」……果然是護膚魔王！
寫到這裡，我突然想起來一個小故事，咳咳。
話說，去年夏天我們隔壁公司來了一個面容姣好、身材勻稱的妹子，關注我的人都知道啦，我平時愛看美人的程度，是遠超于帥哥的我——所以，我承認當時每次和這位姑娘碰面，我整個人就瞬時花痴狀（甚至去公司都打扮得更精緻起來）
有一天，我去公司，發現女神就在我前面等電梯啊！！！說實話，這是我第一次並肩站到了心儀的女神旁邊，當時那個心潮澎湃啊，漂亮姑娘真的讓人心情愉悅，那天女神穿了一身棉麻白色連衣裙，身上散發著清香，我忍不住看了一眼，結果！我發現：
女神手臂的皮膚好乾燥啊！😭
就是那種缺水導致的，乾乾的一層紋路，心疼得我！當時我真是很想說，咱夏天也得用點身體乳啊妹子！（但我忍住了）可見露膚季節來臨前，身體美白和護理的重要性了大家！
而我呢，掰著指頭，我已經快1個月沒出小區門了，因為每天的碎片時間也多了起來，除了每天都跟著APP做HIIT，我每天最期待的就是大汗淋漓之後的熱水澡，然後，再來一場香香軟軟的身體護膚瑜伽。
講真，我已經很久沒有如此仔細地進行身體護膚了，以往我都是囫圇吞棗地亂抹一起，鑽進睡衣裡萬事大吉。最近可能真是在家的時間太長，加上北京冬天暖氣一直開著（而且我們家暖氣溫度特別高），有天我邊看視頻邊發現小臂好癢，撓了才發現手臂出現白色那種幹痕！！！
天，當時真的要學李佳琦OMG了，馬上翻箱倒櫃地找出家裡存的身體乳，經過接近一個月的不懈努力，想告訴大家我的成果哈——我真的不知不覺白了一個號（攝影師Mix為證！）
在正式種草之前，先說明：經過我多年使用身體乳的經驗，好不好用不是隨便看人種草就可以了，第一要懂得先看成分，避開那些不安全的成分之後再選擇合適自己的產品~
所以，選擇一個靠譜專業的品牌就很重要，我選的是凡士林的數字瓶系列，身體乳清單先給大家📒
✔️3號美白瓶
✔️4號舒緩瓶
✔️5號果酸瓶
每個產品都有自己的代表數字，3是3段式煥亮，4號是4D玻尿酸，5號5.5%果酸，各有特色，解決不同的身體問題。
先來講講我用得最多的3號瓶，這個身體乳還有一個更好理解的nickname：煙醯胺「發光」身體精華！這是真的把身體當臉部肌膚去仔細護理啊，「面部精華級身體護理」親測真實！
它的質地是偏乳液狀的，塗在身上超容易推開不會油膩也不厚重，很軟很軟的凍牛奶質感，保溼效果就不說了，凡士林的保溼一直超級棒。我一般洗完澡之後擦乾水分就開始全身塗一遍，整個人都香香的🥰。
btw，我自己選身體乳最不喜歡的就是黏膩感，如果塗完身體乳短時間內還覺得很黏膩，那就說明它的成分在肌膚裡不好吸收，這種產品可以直接換掉。
凡士林煥亮精華身體乳號稱堅持使用7天左右會發現自己的皮膚會又白又嫩，我一開始只是抱著試試的心態，結果用到一周多，真的效果非常明顯，先甩個對比圖，大家見證一下。
Before👈👉After
不過，當我仔細把身體乳上的成分表看了一遍，才發現這完全不是沒出門的偶然！！！這款身體乳的成分真的可以比得上是美白類的面部精華了！成分如下：
👉某燈泡同款5%煙醯胺
👉P家同款間苯二酚
👉小Z瓶同款白藜蘆醇
首先，我說下咱們為什麼身體會黑得比臉快哈，一方面咱們護理臉比較勤快以外，還有個很大的原因是因為臉部接觸的光照也更多，除了日光，其實燈光和電子產品的光也會造成黑色素誕生，而這款身體乳成分中，就涵蓋了3段式的煥亮肌膚——
首先，這款身體乳擁有小燈泡同款成分煙醯胺💡，煙醯胺大家都很熟悉了，可以有效消解黑色素，抑制黑色素，雖然眾所周知，任何美白都沒有捷徑，但我們可以通過含有煙醯胺成分的身體乳來抑制黑色素轉移，以及改善黑色素沉定的問題，從而起到提亮膚色的效果，凡士林就是這個原理。最厲害的美白產品都缺不了這個元素。
另外間苯二酚又在黑色素產生的途中有效地阻斷了黑色素，最後白藜蘆醇還可以預防黑色素，可以說是非常周密地完成了一個美白的閉環，而且聽說聯合利華用了10年時間才把這三大美白成分完美融合，所以說3號瓶是真的花了不少心思的！
另外，我也會搭配一個5號瓶，又名果酸「水磨」身體精華！
我一開始入的5號瓶就是衝著雞皮剋星去的。以前手肘位置上有一小塊地方起雞皮，我一直沒管，眼看春天后就是夏天了。所以看見5號寫了水磨兩字，怕不是和CPB一樣好使？
所以凡士林亮滑精華身體乳是就用作局部使用，每次胳膊肘，膝蓋，腳踝這些關節位置會多塗一些，一周下來色差就好了不少。這款號稱3天有效去雞皮，真的很不錯！
這款的成分也很不得了，首先是5.5%果酸精華，可以高效去雞皮，這是遵循中國藥監局規範的最適合中國人肌膚安全的果酸濃度最高值哦，不建議大家使用太高濃度的果酸，這樣會對肌膚產生損傷，然後添加了神經醯胺和 99%純度煙醯胺，在修護肌膚屏障的同時，讓肌膚變嫩變白變滑！
我每天3號搭配5號一起用，就像護理臉部一樣，雙手搓熱，抹開身體乳，3號在身上一寸一寸地塗，膝蓋手肘這種小細節就用5號，絕對不能錯過，頸部和肩膀鎖骨這種露膚比較頻繁的地方，我會仔仔細細地多摸一點……來，對比圖不能少👇
Before👈👉After
真的，當抹身體乳也變成了日常儀式感的一部分，你會發現你有點享受這個過程，尤其全身抹個來回，真的不亞於做了一套YOGA，全身關節脊椎像被打開了。
對啦，大家還可以配合使用4號瓶，這款是修護皮膚用的，我有時候也用，但沒有那麼勤，
4號玻尿酸精華修護身體乳含有4D玻尿酸，補水鎖水都是看得到。裡面的積雪草精華和維他命B5對皮膚敏感也比較友好。使用期間最明顯的是小腿，我平時小腿要擦兩到三次，用這個的時候，只用一次就夠了。不光起皮幹紋消失了，小腿特別容易起的蛇紋秒消失，以前過冬容易紅癢的位置也好了不少~
這個系列我很推薦的一個原因還因為氣味很天然，大家記得選擇身體乳不要一味地追求它的香味，那種聞起來很濃烈的氣味大多都添加了很多香精成分，用多了對身體可不好喲~
今天的身體乳草單就寫到這裡，如果你覺得今天的內容對你有所幫助，請用行動買單哈~另外2月20日-21日還是天貓超級品類日的身體乳專場，直接複製下面的連結打開淘寶APP就可以進入啦~
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好啦，就聊到這裡，宅在家再懶也要享受一下臨睡前的身體乳時光，你會回來感謝我的。最後，願大家都能舒服愜意地享受每一個「滑」進暖暖被窩的夜晚，擁有香香軟軟的好夢，元氣滿格又讓人眼前一亮地復工！✨
「I'll be there for you！」