長得好不如笑得好,心理學家發現的幸福之秘

2020-12-23 幸福使者K
微笑服務

漂亮和笑容是女人的優勢資源。

笑的藝術

中國人研究笑可謂深透之極，還形成了一門笑的藝術——相聲。如侯寶林和郭全寶表演的《笑的研究》，陳印泉和侯振鵬表演的《微笑服務》，王謙祥和李增瑞表演的《笑的探討》等，都讓人開懷大笑！

笑之最

中國對笑研究還細分之極，有人概括列出了若干笑之最，如最優美的笑是自然的笑，最誠摯的笑是發自內心的笑，最幸福的笑是甜蜜的笑，最高興的笑是眉開眼笑，最巧妙的笑是會意而笑，最愉快的笑是又說又笑，最得意的笑是點頭而笑，最害羞的笑是低頭含笑，最動人的笑是含淚而笑，最幽默的笑是別人笑自己不笑，最熱鬧的笑是哄堂大笑，最自豪的笑是哈哈大笑，最驕傲的笑是輕蔑的笑，最痴呆的笑是莫名其妙地跟著別人笑，最頑強的笑是苦笑，最複雜的笑是邊哭邊笑，最難看的笑是皮笑肉不笑，最可怕的笑是嘲笑，最殘酷的笑是冷笑，最陰險的笑是獰笑，最惡毒的笑是奸笑等。

杜鄉的微笑

外國人對笑的分類要簡單得得多。只把微笑就分兩種：杜鄉的微笑（Duchenne smile）和官夫人剪彩的微笑（Pan American smile）。前者指發自內心的微笑，笑者嘴角上揚、眼角魚尾紋出現，這一命名是用來紀念發現它的法國人杜鄉（Guillaume Duchenne）。可能近似於我們所說的「八顆牙齒曬太陽」。後者指不是發自內心的微笑，與其說是快樂的顯現更像是低等靈長類動物受到驚嚇時的表情，也就是我們中國人講的「皮笑肉不笑」,或更準確地說是皮笑眼不笑。

杜鄉的微笑
八顆牙齒曬太陽

長得好不如笑得好

美國加州大學伯克利分校的教授Harker L和Keltner D跟蹤研究了密爾斯女子學院（Mills College）1960年畢業照上的141個女生的笑容、顏值與幸福的相關性。他們對1960年畢業同學的畢業照片進行分析，發現在當年114個女畢業生中，除3個人沒有笑，有50多個女生始終保持杜鄉式微笑，有60多個女孩屬於不笑或者裝笑。研究人員分別在這些女生27歲、43歲和52歲時回訪她們，了解其婚姻狀況和對生活的滿意程度等。結果令人驚訝，微笑中的魚尾紋與一生的幸福高度相關，即擁有杜鄉微笑的女生一般來說更可能結婚，並長期維持婚姻，在以後的30年也過得比較如意。同時，發現美貌跟婚姻是否美滿、人生是否幸福無關。總的結論，就是一個真誠微笑的女人就會擁有美滿的婚姻、幸福的生活！

這與文學作品《簡·愛》中的主人公Jane Eyre和童話故事中的灰姑娘逆襲成功和最終獲得幸福也很吻合。人生在世要追求幸福，必須是服從內心的召喚，培養真誠、仁愛的美德，在各種磨難中不斷追求自由與尊嚴，堅持自我，將實現心中目標，獲得人生成功，體味人生幸福。這也就是20世紀英國最偉大的心靈導師James Allen倡導的幸福的氣場，美國當代積極心理學家Martin E. P. Seligman倡導的獲得真實的幸福的個人美德和優勢。

笑對人生

天生美貌不必驕傲並要小心。容貌平平大可不必灰心，只要真誠和努力，都會獲得幸福和成功。

讓我們無論遇到什麼情況，那怕是全球疫情爆發的當下，都堅持真誠地笑對人生，終有好報！

笑是太陽

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