怎樣用迷迭香精油提神醒腦?

2021-02-27 中原好特產

傳說在古老的埃及，考古學家發現了迷迭香的殘留。古埃及人認為死者可以再生，所以製作木乃伊，擺放迷迭香——為了喚醒法老再生後的記憶。

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直到今天人們一直熱愛迷迭香，因為它可以使腦部和中樞神經充滿活力，緩解現代都市人因緊張引起的健忘、頭痛、偏頭疼等症狀。

迷迭香精油能夠提升大腦能量，活化腦細胞，幫助促進頭腦清醒，增強記憶力。是腦力勞動者的必備精油。

（1）將迷迭香精油2——3滴滴人香薰爐盛水器中，有助於清醒思緒、促進思考，在學習工作時吸入，能幫助增強記憶力，集中注意力。

（2）需要集中精神思考或用腦時，將3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴檸檬滴入香薰燈，薰香15-20分鐘即可。

（3）在30ml純淨水中加入10滴迷迭香精油，搖勻噴灑在空氣中即可，能提神醒腦，集中精神，淨化空氣環境，提高工作效率。

緩解頭痛

（1）在頭痛難忍的時候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然後用中指按摩太陽穴，可立刻緩解疼痛。（此方法只限緊急情況下偶爾使用，不可長期使用。）

（2）如果遇到頭痛、偏頭痛，在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油，按摩頭部，可緩解疼痛，而且還能護髮哦。（此方法也可用於太陽穴按摩）。

（1）將3到5滴迷迭香精油滴入精油項鍊中，擰緊即可。可以消除精神的枯竭、困頓、擔憂和疲乏。

（2）迷迭香有振奮的功效，在衣服或辦公桌旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑了迷迭香精油的面紙，迷迭香的香味能令人提高自我認同，提升活力。

（1）在熱水中滴入3——5滴迷迭香精油用於吸嗅法可以緩解感冒時鼻子的不通氣。

（2）在紙巾上滴入1——2滴迷迭香精油吸嗅即可緩解感冒時鼻子的不通氣。

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