原來他就是臺灣街頭健身界的網紅一哥!

2021-03-05 全球美體健身

       全球美體健身    ID: okjianshen

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還記得之前那個因為一套從新手村到大魔王級別的伏地挺身（或伏地挺身）而走紅網絡的筋肉小哥麼？他在自己家幾乎徒手跟大家展示了難度從Level 1到Level 100的伏地挺身動作，網友們驚呼要逆天了！他做的伏地挺身到底有多牛X，下面大家先來感受下！

LV1新手村

寬距伏地挺身

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LV5

心形伏地挺身

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LV30

靠牆倒立伏地挺身

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LV40

偽俄式伏地挺身（手掌在腰）

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LV50

單手伏地挺身

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LV70

倒立伏地挺身

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LV85

90度伏地挺身

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LV99

開腿俄式伏地挺身

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LV?????

俄式伏地挺身

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最後他把眼鏡一摘

妹子們心都融化了

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經過Steven的刨根問底後發現

原來這位小哥是來自臺灣的街頭健身達人

名叫Vic，即將大學畢業

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Vic幾年前就開始練習街頭健身並堅持至今

從最初的排骨弟到如今的體脂8%的肌肉男

是街頭健身徹底改變了他

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Vic最拿手的動作就是俄式挺身

而且隨時隨地在玩這個酷炫動作

在家裡

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在學校

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在地鐵

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在小區

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在公園

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在海灘

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在他常去的戶外健身場地

Vic已經成為那裡的大咖教練

很多小夥伴在他的帶動下開始健身

榜樣的力量就是這麼偉大

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他跟好肌友搭檔炫技

雙人前水平

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人體旗幟 + 伏地挺身

這個動作必須滿分

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Vic在臺灣街頭健身界迅速躥紅

因為在網上經常po照片和視頻

他現在已經是圈內的小網紅了

上個月還去錄製了《大學生了沒》

大家好

我是街頭健身的Vic

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主持人讓Vic脫掉上衣

結實的肌肉讓女主持臉紅心跳求撲倒

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女主持羞嗒嗒地偷瞄了一眼

男主持則直接用鹹豬手摸了起來

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Vic現場還給大家展示了幾個街頭健身動作

以來嘉賓們的尖叫連連

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Vic參加完大學生了沒就該畢業了

當我們還在為畢業照姿勢開腦洞的時候

人家的姿勢已經秒殺一大片了

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夏天是炫腹的季節

Vic還專門為網友們示範了

他自己平時練習的腹肌教程

啤酒肚遊泳圈們趕緊虐起來

來來來

趕緊把衣服脫掉

跟著寶寶一起練起來

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卷腹仰臥起坐

鍛鍊上腹

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仰臥起坐

鍛鍊上腹

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交替抬腿

鍛鍊髂腰肌

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雙腳直抬腿

鍛鍊下腹和髂腰肌

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肘碰膝仰臥起坐

鍛鍊正面核心區

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手碰腳踝仰臥起坐

鍛鍊正面核心區

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登山者

鍛鍊正面核心區

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交互肘碰膝

鍛鍊核心區

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雙槓屈膝抬腿

鍛鍊核心區

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當然還有他的招牌動作

Hey，該你們做了

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最後Vic給大家展示

穿衣顯瘦 脫衣有肉

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優秀自己並給大家帶來正能量

這才是真正的網紅

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