每個人心裡,都有一個長不大的小孩

2021-02-25 霧滿攔江

  

那些不善於人際交往的人,那些在人際面前面臨巨大壓力的人,那些內向者,害羞者,膽怯者,那些討好型人格。他們一遍又一遍的問,我要怎樣做,才能換回別人的善意?

 

你換不回來。

 

因為你是個孩子!

 

你的善意,你的付出,你的犧牲,只會換來對方的變本加厲。因為你弱,你不知道如何保護自己。因為對方可以對你為所欲為,他們知道你不具絲毫傷害力。

 

(08)

 

人性有個巨奇詭的規律:

 

——對於得到的無動於衷。但對於失去的,卻耿耿於懷。

 

——對於支持毫無感覺,卻對攻擊極為敏感。

 

——對於建設無感,卻對破壞高度敏感。

 

人性之所以有這三個特點,是因為自我實際上是個極不穩定的存在,小時候的你,根本不是現在的你。未來的你,跟你現在也完全不同。今是而昨非,昨死而今生,這才是我們。我們從未停止過變化,就如同一條河,時刻在流動。

 

正因為自我不穩定,所以瞬間的存在,有著一種自然的焦慮,想要留住自己。但那些得到的、那些支持者、那些建設性的,都不可能讓流動的自我,固化下來。所以我們才會對這些無感。

 

但舉凡失去的,惡意攻擊或善意批評、以及破壞性的,都會讓瞬間的自我消失,所以我們對這些極敏感,極抗拒,極憤怒。

 

所以會有討好別人的現象,希望換得別人的善意,維繫脆弱的自我。因為這個希望總是落空,所以對人際產生巨大恐懼。我們不是恐懼人際,是恐懼人際交往中的負面評價所帶來的壓力!

 

知道了人性,認識了自我,還會有問題困惑我們嗎?

 

(09)

 

如何讓心中的孩子,雖天真而不失強大,讓我們戰勝人際障礙而獲得信心呢?

 

五個原則:

 

第一是優先關注正面的、優先關注支持者。對別人則先看成績,缺點另說。

 

第二是客觀看待負面的一切。你再漂亮,也不可能人人都喜歡你。你再強大,也不會沒有缺點,人是一種缺陷的存在。你得接受現實。

 

第三:保持自己的優點,壓過缺點。如羅曼羅蘭所說,偉大的人,不是沒有卑下的情操,只是他們的卑下情操,跟偉大的品德相比,不佔優勢罷了。同樣的,一個壞透了的人,也不是沒有優點,只是優點相比邪惡,不佔優勢罷了。只要我們保持優點壓過缺點,就OK了,千萬別追求什麼完美。

 

第四個,減輕自己對環境的依賴,能享受最好的,能接受最壞的。降低他人劣評對自己的情緒影響,誰在世間不說人?哪個不被別人說?這是生活常態,你得適應。

 

第五個,向前走,任人評說。寧願你被別人說,也不要成為那個一事無成,只能在別人背後議論說嘴的那個人。

 

(10)

 

這個世界上,其實沒人能打敗你。

 

人,都是自己打敗的自己,都是不戰而敗。

 

心理學家告誡我們,要學會均衡的分布心理關注。

 

就是在我們的心裡,自我的評價一定要高於環境與他人。比較可取的比例是四三三,就是自我目標發展關注,佔40%。當前環境的限制與條件,佔30%。他人的關注,佔30%。

 

如果環境關注太高,我們就會成為抱怨不停的宿命論者,不再相信自己的努力,憎恨父母沒讓自己成為富二代,認為窮命天定,無法改變,這樣的人生未免乏味。

 

如果他人關注過高,我們就是所謂的社交障礙,就是性格內向,就是缺乏自信。最後會不戰而敗,連生物本能都喪失了。

 

如果自我關注太高,就會成為惘顧公共道德、毫無羞恥心的人。這樣的人走到哪裡都被人討厭,討厭就意味著失去合作機會,我們最好別這樣。

 

你看這細小的心理關注配比,就是古人說的:道心惟微,人心惟危,惟精惟一,允執厥中。這些淺顯的道理,老祖宗早就弄明白了,可是他們不會說現代語言,茶壺裝餃子,肚子裡貨倒不出來,害得我們還得自己琢磨。但人生的樂趣,就在於不斷的琢磨,不斷的從舊認知中走出來,不斷的步向新的認知。電影《功夫足球》中有句臺詞,能力越大,責任越大。但責任越大,成就越高,公眾對你的期待就越大,期望越大,失望也會越大。但只要有小小一點不痛快,你就會收穫差評滿滿。這些差評,實際是公眾對我們的希望,對我們的鼓勵,他們希望我們完成他們不敢嘗試的夢想,這對我們來說,其實是件好事。我們要學會享受好事,學會成就自己,這才是我們人生最重要的。

相關焦點

  • 《住在清潭洞》每個人心裡都有一個哭泣的小孩
    舅舅這個人物用世俗眼光來看就是一個失敗者,他長相醜陋身材矮小,沒有錢事業失敗,50多歲了還被出版社的年輕人排擠欺負,被以前的同學瞧不起。因為貧困從來沒有睡過床的舅舅,終於撿到崔醫生小孩的舊床可以彌補遺憾了,可是在回家路上,看到在床墊上玩耍的鄉下孩子,他問小孩家裡是不是沒有床,小孩說是,於是舅舅把床留給了小孩離開了。在那一刻,小孩和童年的自己重合在了一起,那是心裡可憐的自己。
  • 每個人心裡,都有一個努力讓靈魂不老的溫蒂和彼得潘
    每個人心裡,都有一個努力讓靈魂不老的溫蒂和彼得潘。改編自小說《彼得·潘》的真人奇幻電影《溫蒂》,講述了女孩溫蒂努力讓自己年輕快樂的靈魂不衰老的故事。是「小飛俠彼得·潘」故事再度新編,講述女孩溫蒂迷失在了一個年齡和時間脫節的神秘島嶼,她必須努力鬥爭,拯救家庭和自由,讓自己快樂年輕的靈魂免於「長大」的威脅。
  • 每個人心中,都藏著一個「內在小孩」
    我們都知道原生家庭這個詞,但是原生家庭講的到底是什麼
  • 每個人心裡有一個赤名莉香
    永尾完治羞澀單純,那麼,他便需要一個看過世間繁華的赤名莉香來溫暖他。而關口裡美的猶豫不決,則又需要三上健一的直接用身體來交流的方式啟蒙。赤名莉香對永尾完治的喜歡,多少有一種對弱勢者的同情。這是他們愛情的出發點,然而,愛情的事,每一分鐘都會出現變化。當兩個人一起奔波、一起喜悅、一起對著月亮發呆、一起食用彼此的身體,那麼,低情商的永尾完治迅速將赤名莉香的情商平均了過來。
  • 星座物語:雙魚座女生內心住著一個長不大的小孩
    每個人都是一個個體,因為環境以及朋友圈的不同,導致每個人的生活方式不一樣。有些人喜歡整天待在家裡看書、打遊戲等,也有人喜歡經常運動,然後出汗的感覺。那麼十二星座中,哪些星座是不喜歡宅在家裡而是喜歡外出運動的呢?天秤座 :天秤座私底下不修邊幅,不愛打掃衛生,特別懶。
  • 鄭爽直播間情緒失控:受過傷的我們心裡都住著一個長不大的孩子
    井柏然就曾經在節目中這樣評價鄭爽:因為她不太會表達自己,所以開心和不開心,她都不會有一個很好的釋放鄭爽其實和我們大多數人一樣,對於自己內心的需要和感受,都是選擇迴避和壓抑的,比如:明明非常希望父母陪伴的她,但是她會要求自己堅強獨立,明明對於父母是有怨氣的,但是她用便利條貼在桌上,要求自己要孝順父母,這種性格的形成與她的成長經歷當然是分不開的。
  • 每個人心裡都有一片荒原,行者無疆就是電影《七十七天》的靈魂
    影片最顯著的一個特點,是一種震撼感。鏡頭不斷更迭,那些氣勢磅礴的高山、那些沉靜大氣的雪峰、那些遼闊壯麗的草原,還有那些水流清澈的河、水面平靜的湖泊、無限透明的藍天,我被這樣的風景所震撼。西藏一直是一副巨大的眾生浮世繪,至少我這樣認為。
  • 每個人心裡都有一座『諾丁山』
    陰影裡的舊家具映射在不同的瞳孔裡,帶著鴨舌帽的怪異表情的老人,一個多元的有著不同種族不斷奮鬥的城市……與倫敦相關的東西實在太多,各種電影場景比比皆是。1999年所有人都會記住休格蘭特那憂鬱低調的面孔和茱莉亞羅伯茨那高貴的外表,這之間的直接碰撞就是——每個人心中的那部《諾丁山》。
  • 每個人心裡都住著一個天使和一個小惡魔
    這一關係具有高度的概括性,好比高人所稱每個人心裡都住著一個天使和一個小惡魔,世間事,無不可以方便找到其一枚硬幣的兩面。畫名《拾光者》獻給每一個觀畫動容的你,我們來這世上,就是為了撿拾時光。 謝謝您的欣賞!
  • 每個人的心裡都有一個「打不倒的小孩」
    跟小孩一樣。"又何止是他?人人心中都藏著一個"小孩"。特別是"太難"的2020年,我們的"內在小孩"都需要被好好呵護。"把盲盒當新年禮物送給2021年的自己吧!"老劉搓了搓手,"一味擔心沒用,不如大膽些。反正2020都沒把我們怎麼樣。"
  • 每個人心裡都住著一個小王子,法國電影《小王子》
    第二天,小女孩在上學前去探望生病的老爺爺時,老爺爺對小女孩說:你會成長為一個出色的大人。之後母親也漸漸理解了女兒,影片在她們一起用望遠鏡看星星的畫面中結束。 「也許是這個世界太像大人太成熟」 電影關於大人和小孩世界的論述是從聖.安東尼奧的小說中的一個片段開始的,書裡的主人公小時候畫的簡筆畫
  • 《鬼入侵》每個人心裡都有一個鬼屋
    這段時間每天都會夢魘,有時候被子蓋在嘴上睡著了,夢魘的時候睜著眼睛就會感覺自己快窒息了瀕死體驗一樣,看到中間小妹被鬼壓床那段我自己也超級難受,然後給戀人講我夢魘的時候有多恐怖多難受,結果後他漫不經心的"哦哦",我生氣的問他為什麼不理解一下我說的話,他說"我根本沒有經歷過鬼壓床,你讓我怎麼理解你?
  • 每個人心裡,都住著一個陳嘉玲
    陳嘉玲,39歲,在繁華的臺北有一份光鮮亮麗卻毫無意義的工作。 陳嘉玲,39歲,有一個相處了四年的,已經淪為睡在一張床上的室友,的男友。 陳嘉玲,住在繁華的臺北,卻感覺自己不是臺北人,她是落後的臺南女兒。
  • 任嘉倫癟嘴了,看起來真像個女小孩,長不大的那種
    任嘉倫癟嘴了,看起來真像個女小孩,長不大的那種對很多人來說,明星們的一舉一動會受到大家的關注長不大的那種類型。在該表現成熟的場合表現場合兒在放鬆自我的場合放鬆自我,任嘉倫做到了這一點。收放自如是他的形容詞,在家庭和事業當中可以規劃的很好,在家裡他絕對不是嚴肅的類型。
  • 每個人心中都有一個伍佰
    當你失戀的時候,他會跟你講「到現在還是深深地愛著你,是愛情的友情的都可以,那是我心中的幸福,我知道它苦苦的」。每個人心中都有一個伍佰,因為每個人都能在他的歌中找到共鳴,或許這就是殿堂級歌手的魅力和實力。圖片來自網絡
  • 假如你家有一個「長不大」的爸爸
    雖然現實生活各種爸爸往往「不靠譜」、「長不大」,但不能否認父親在孩子成長中的作用。畢竟,爸爸是會更多的在規則和邏輯上影響孩子,會玩更為冒險的遊戲,有個好爸爸並不會讓男孩的男子氣概多多少,但可以降低他出問題的風險。
  • 8年,50%機率,你敢賭一個長不大的張志明嗎?
    他在臺上用力又真心地唱,春嬌在下面留著眼淚聽,在志明跪地求婚那一刻,她幾乎是毫不猶豫的就同意了,在她心裡,早就嫁給他了吧。可是當初的問題解決了嗎?並沒有,他還是那個孩子氣的張志明。但是,她看到了他願意改變的心。
  • 每個人心裡總會有一個人。想了碰不得,扔了捨不得
    每個人心裡總會有一個人。想了碰不得,扔了捨不得1:這世俗的世界,難過的,快樂的,幸福的,憂傷的,都在時間的面前成了過去。大多數人都是一邊承受,一邊堅強,在光陰裡修煉成了淡定從容的模樣。5:餘生,願你情話終有主,願你深愛有歸宿,願你付出的每一份真心,都能的到對方最認真的回應;擇其所愛,愛其所擇,前四個字是前半生,後四個字,便是餘下的歲月了6:精緻是一種能力,熱愛生活,更是一種能力。精緻背後其實就是熱愛,是一顆從容不迫的心。我們都可以靠自己的力量,趕走所有的粗糙和無趣,然後認真搭建屬於自己的美好。
  • 任嘉倫笑起來晃頭晃腦,真是長不大的大人,笑起來真燦爛
    任嘉倫笑起來晃頭晃腦,真是長不大的大人,笑起來真燦爛在別人看來,一個演員有作品是大事情,而任嘉倫負責輸出作品之外,還有負責搞笑。很多人都注重自己的私下樣子,可他完全是那種沒有偶像包袱的人。就算是在搖頭晃腦,他也不覺得這是過分的舉動,反而是展現了更加真實的自我。是一個長不大的大人。
  • 每個人心裡都有一個李安,可李安心裡卻只有不安
    能達到放映規格的影院全球不超過個位數,大夥都在等李安導演放出簡配版。「我怕大家說這個東西不能看,怕業界有反彈,怕他們說我爛搞。」在《魯豫有約大咖一日行》中,李安溫文爾雅端坐對面,慢懇懇地說:很新的東西都會遇到牴觸,我心裡蠻忐忑不安的。