49歲孟非曬住院照幽默調侃：卻在這幽默後看到中年人最大的心酸

2020-09-04 錢心燕

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01 孟非因病住院，調侃中帶有心酸

知名主持人孟非突然曬出了自己躺在病床上，穿著病號服的自拍照。從照片中可以看得出來他面容非常憔悴，臉色難看得嚇人。孟非在給這張照片配上了一句話：

「當麻醉師問你喝不喝酒，且酒量是多大的時候，一定要老老實實的回答，如果你說的少，那麼麻藥給的也少，到時候疼死你！如果想著自己吹吹牛，故意將酒量誇大一點，那麼他麻藥給多了，也就是另外一個故事了。」

孟非這次住院，應該是因為他的腳傷，早在2015年的時候，孟非就曾放出過自己雙腳纏著繃帶的照片。他患有非常嚴重的跟腱炎，嚴重要已經需要放淤血的程度了，如果治療得不及時，可能孟非的未來將要和輪椅為伴。

我們都知道主持人的工作往往需要長時間的站立，因為他的腳傷所以不得不放棄了《最強大腦》的固定嘉賓，同時也差點退出《非誠勿擾》節目的錄製。在2019年他參與錄製真人秀節目《大叔小館》的時候，不小心扭了腳。當時孟非的膝蓋就已經不能彎曲了，就連下樓梯都需要別人的攙扶才行，看起來非常痛苦。

而這次孟非舊疾復發，應該和他最近到處旅遊有一定的關係，從今年的四月份開始他就滿世界的旅行，一路走走停停，也時常爬山，對於他的雙腳來說也是一種非常大的負擔。

其實早在1991年到1992年孟非在印刷廠做印刷工的時候，就因為操作失誤左手差點沒了，那一次的災難讓他注意到工作時的安全，如今卻依然拼了命地去賺錢，這雖然是一種很好的職業素養，但是對他本人來說也並不是很提倡。

今年49歲的他，身體已經亮起了紅燈，不知不覺中他也已經主持《非誠勿擾》10年了，也火了整整10年。雖然他哪怕面對病痛也保持著非常好的心態，但是保護自己的身體，也已經成為了如今他所必須要重視的事情了。

02 人在職場，身體健康遠比掙錢更重要

其實我們身邊有很多的人，一心想要工作，卻沒有考慮到自己的健康問題，甚至有許多人因為加班加點地工作，早早地付出了自己的生命。因為一心工作而猝死的事情早就屢見不鮮，而那些因為工作而患病的更是多如牛毛。

在這個社會上，似乎很多人都已經對用自己的身體健康換錢這件事情見怪不怪了，但是人在職場中，身體健康卻遠遠比掙錢要重要得多。那些一心工作，結果健康受損的人，其實他們沒有想過，透支健康掙來的錢，遲早都會還回去。

特別是那些因此生病的人，小感冒什麼的也就還好了，一旦得了重大疾病，往往醫藥費用需要很多，而且自己的工作也可能會不保。許多人在職場中都不願意生病，就是因為生病了需要花錢，還容易被公司辭退。

而這樣用健康換來的金錢，還香麼？工作996，生病ICU，這句話已經從調侃變為了現實，我們如今必須要重視我們自己的身體健康了。當然許多人也開始養生，像什麼蹦迪穿護膝、啤酒泡枸杞，完全就是自我安慰罷了。

但總的來說，現在越來越多的人也有了養生的觀念，雖然養生的方式並不怎麼提倡，但總歸是好的。拼了命去賺錢雖然也是許多人無可奈何之舉，但他們也清楚地意識到了這種行為的缺點和壞處。

畢竟掙再多的錢又能如何呢？沒有一個好的身體，就只能躺在病床上，看著自己辛辛苦苦掙來的錢變成各種藥物灌輸進自己的身體內，著實有些心疼不是麼？所以啊，我們職場人在工作中一定要切記：身體比賺錢要重要得多！

03 這樣做，平衡好工作和健康

所以我們職場人也是時候關心自己的健康了，所以該如何平衡好工作和健康之間的關係呢？

1.為自己在椅子上添置靠墊等防護用品；

我們職場人在辦公室坐著的時間非常長，所以儘量在自己的椅子上添置一些軟的靠墊、坐墊等防護用品，儘可能地緩解因為久坐給身體帶來的傷害，比如痔瘡、頸椎病等等。

同時也要在坐著一段時間之後，儘量站起來活動一下身體，讓自己保持一個良好的精神狀態，這樣不僅僅避免了久坐，也能讓我們的工作效率有一定程度上的提高，畢竟疲勞工作和精神十足的工作，所帶來的效果可以說是天差地別。

2.有條件的話儘量午休；

如果公司有條件的話，儘量午休小憩一段時間，可別小看這段時間，我們一天工作十多個小時，而中午這段午休時間可以最大程度上緩解我們因工作而產生的疲勞，不論是精神上的還是身體上的，都可以獲得一定程度的緩解。

並且許多職場人在下午兩三點鐘的時候，最容易犯困，常常自己不想睡卻連著點頭，跟我們上學的時候一樣一樣的。許多人想要用咖啡和茶硬撐著，但效果往往不盡如人意，而午休則可以讓我們養足精神，更好地迎接下午的工作。

3.身體狀況不好的話，一定要請假，不要硬撐。

當我們感覺到自己的身體出現了一些問題的時候，一定要請假去檢查一下，不管有沒有病，是大病還是小病，只有檢查了才能夠讓自己安心，從而更好地繼續把精力集中在工作上面。

其實許多病在初期就已經表現在我們的身體上了，可是我們並不怎麼在意，而且有時候覺得自己抗一抗就過去了。很多病在一開始非常容易治療，可是讓我們一拖再拖，小病也變成了大病，治療所需的時間和金錢也變得更多，耽誤的工作也會越來越多。

所以如果我們感覺自己的身體情況出現了問題，有些地方經常疼痛等，就一定要記得請假去醫治，身體是自己的，硬撐對我們沒有任何好處。

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