感情裡，當兩人在鬧分手的時候，男生往往會說出這樣子的話：「分手吧！我累了，真的不想繼續了。」而「我那麼愛他，為什麼他還是狠心拋棄我？」這個想法，則成了你最大的困擾。
你可能會認為，是他變心了，「累」不過是他選擇離開的理由，可能他已經背著自己偷偷喜歡上了別人。而此時，如果你依然固執地認為分手都是對方的錯，那麼你想成功挽回這段關係的困難程度也可想而知是有多麼的困難了。
那如何才能改善當前情況呢？
首先，你要仔細回想一下當初你們一起時經歷的點點滴滴，想一想為什麼他後來會覺得跟你相處心越來越累了？
你要明白，他當初之所以願意選擇和你交往，是因為你身上的某些閃光點吸引住了他，你擁有的東西能夠滿足他的需求。而現在他選擇跟你提出分手，也是因為你對他而言已經失去了吸引力，在你這裡他得不到任何滿足感。
如果你不能真正理解他「累」的原因，那說明你們在潛意識的層面上就已經對接不上了，從而也導致你們後面的相處矛盾重重，相戀道路也就越走越艱難了。
雖說女人都是極度敏感和極度缺乏安全感的感性動物，需要被人呵護，被人疼愛，但你又是否嘗試換個角度去思考男人他是不是同樣需要被愛的人關心和理解自己呢？
著名情感複合大師康納先生曾經說過：「我們想要一個能帶給我們開心、幸福的人，而有時候你自己卻忘了——他也是這樣子想的。」
你有沒有在你對他作出各種要求以滿足自己需求的時候，忽略了他內心所需，忽略他最真實的感受呢？在假期裡，你要求他陪你逛街看電影的時候，或許他是工作累了只想在家裡好好休息，不想出門？或者他希望你是一個溫柔賢惠的小女人角色，而你卻因為過分地追求男女平等而將自己變成了事業上的女強人、生活中的女漢子？
這些想法和做法都與他內心所期待的你格格不入。
當你在要求對方給予和滿足你更多的時候，如果他達不到你的預期效果，你會越來越覺得他不在乎你，甚至會和他發生口角，發生爭執。而正因為迫於你們是愛人的這一層關係，他會盡全力地去滿足你的要求。但這樣，往往只會增加他維持這段關係的成本，降低了他捨棄這段關係的成本。
你要明白，男人在確定戀愛關係後會不斷給愛的人做加減分，以確定這個女人是否能成為他的妻子。而你的這些行為會在無形中形成一股高壓的外力，讓他逐漸失去足夠喘息的空間，這種長期的壓迫感會使他自尊心受創，最終導致他身心疲憊，選擇主動退出有你的世界。
有人也許會說，不就是不愛了嗎？為什麼還要有那麼多冠冕堂皇的說辭呢？其實，男生主動提出分手並不代表他真的不愛了，而是你缺少了被愛的價值，挽回男友關鍵在於提升自己被愛的資本，提高自己的吸引力。
究竟怎樣做才能提升自我價值呢？
女人提升自我價值往往離不開提升你的內在與外在。
記住：無論什麼年紀的男人他都會喜歡年輕的女人，因為年輕的女人聰明、漂亮，且充滿活力。所以，在外在方面你可以通過用心打扮自己，努力塑造以及管理好自己的身材曲線，從而提高自身魅力，讓自己變得與眾不同。而內在改造則可以通過學習來提升自己的見識，拓寬人脈關係，豐富自己的生活，學會積極享受生活的美好。
女生一定要知道：只有當你懂得越來越愛自己的時候，你才能獲得更多被愛的機會和能力。
所以，當男生主動和你提出分手的時候，不要著急，不要糾結他為什麼不再愛你的問題，而是首先應該思考問題的根源在哪裡？是什麼導致你們一步步走到最終分手的地步？
愛情，只有當兩人都相處舒適時，才能長久的發展下去。
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