文|好幼師育兒
楊千嬅在做節目時，聊到了自己的懷孕經歷。她說當時身體不太好，有子宮肌瘤又查出懷孕了。
然後，楊千嬅有點糾結，不知道在這樣的情況下，要孩子合適不。楊千嬅左思右想，還是不狠心放棄這個小生命，最終決定要冒險生娃。
十月懷胎，她的子宮裡有很多肌瘤，醫生只能扒開一堆肌瘤，在裡面找到孩子的頭，把孩子用夾子夾出來，夾得孩子臉上出現了大量的淤青。
這個節目播出後，聽得有些女性一陣心驚肉跳，不由地感慨：生孩子還真不是一件容易的事情，為了當媽媽，為了留住小生命，必要時還真的要冒險，拿命做賭注！
不過，也有網友發出了這樣的聲音，「備孕前，就該先體檢，有病先治病，然後再懷孕。」
確實如此，這樣的聲音是在提醒女性，備孕前，女性應該做好孕前體檢，避免一些不必要的麻煩。
女性備孕前，都應該檢查什麼項目呢？
1避免宮寒，積極治療
如果女性有宮寒，平時經常感覺精力不足，小腹部冰冷，有痛經的症狀，白帶有股特殊味道，經期經常提前或延後，手腳冰涼。那麼，建議女性儘早去醫院看病，早點進行治療。然後，再進行備孕。不然，很容易因為宮寒受孕困難，延長備孕時間，消耗心情，影響生活。
2 檢查卵巢功能
卵巢功能的好壞，會直接影響到女性的備孕成功率。女性在備孕之前，應該做一下詳細的檢查，測評下卵巢產生卵子數量和質量的潛能，做到心中有數。必要時，可以遵醫囑接受治療，提高備孕效率。
3 測定體內營養元素是否缺失
女性備孕前，可以去醫院測定下體內的營養元素，是否有缺失。比如，鈣元素等，缺鈣的情況下受孕，生出的寶貝容易有神經系統的損害。另外，葉酸等營養元素含量不足，也容易使胚胎的神經管發育受影響，導致胎兒畸形。女性備孕前，要遵醫囑進行合理補充，然後再進行備孕。
4 檢查是否有影響生育的病症
女性婦科問題，容易影響備孕及生育，給懷孕和生產帶來更多的危險，造成一系列不必要的麻煩。
比如，宮頸糜爛會阻礙受孕，很多婦科病症也不利於女性懷孕及生產。在女性打算要孩子之前，應該先接受全方面的妥當檢查及治療。
總之，女性想懷孕，需要先去醫院，接受專業婦產科醫生的指導檢查，然後遵醫囑治療後再備孕。
另外，除了女性的身體方面，還有一些方面也應該多加留心，這樣才能更有利於儘快受孕。
備孕期間，還有哪些事項需要注意呢？
A多吃有利於養卵泡的食物
有些食物中富含某類營養物質，十分有利於養卵泡，能夠幫助促進卵泡發育，滋養女性的卵巢。比如說，銀耳、海帶中，富含鐵元素，能預防女性貧血，保養好卵巢。動物血中含有血紅蛋白，在進入人體後被胃液分解，可以幫助身體排毒，其中含有的鐵元素也能滋養卵巢，養出又大又好的卵泡。
B飲食要清淡健康
飲食方面，要多吃健康清淡的食物，比如小米粥、雞蛋清等。少吃醃製食物、高糖零食，如鹹黃瓜等。另外，一些補品保健品，溫補類食物也不可以大量的進食，需要避免虛不受補的情況，預防流鼻血或上火的症狀。這樣，對女性備孕更有益處。
C室內不養寵物
女性備孕期間，室內最好不要飼養寵物。比如，鳥類、狗類、貓類，雖然這些寵物可以排解寂寞，但對於女性的身體健康來說，並沒有太大的好處。這些動物的糞便容易汙染空氣，長時間吸入會影響呼吸道黏膜，甚至導致一些疾病的發生。處於備孕期的女性，多一事不如少一事，要儘可能的避免在室內養寵物。
D堅持鍛鍊
多做有氧運動，適度健身鍛鍊，可以提高女性的生育能力，改變女性受孕難度大的問題。同時，還能控制好體重，避免女性懷上巨大兒，增加生產難度。當然，這樣做的好處還有一點，就是可以提高女性的抵抗力，讓女性更好的預防感冒等病症，以最好的狀態備孕生子。
不要嫌棄備孕前的工作很麻煩，有句名言叫「磨刀不誤砍柴工」，只有做好備孕這件事，未來才會更順利的受孕生子。
關於備孕這件事，您有哪些看法和經驗，歡迎聊聊。
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