洗臉，看似只是卸妝潔面產品與水在短暫幾十秒內產生的微妙物理反應，實則整個過程中的細節卻暗藏端倪。卸妝和潔面沒做對，後續的保養步驟也會隨之受到影響，大牌護膚品沒效果的原因也正是這樣。怎麼卸妝，怎麼洗臉，如何選對最適合自己的產品？今天聊聊這些。
卸妝，開啟清潔的關鍵一步
如何選擇卸妝產品？
@ 木芽：想知道卸妝水、卸妝油、卸妝膏什麼的有什麼區別？
卸妝水：水狀質地，含有膠束成分，可以卸除淡妝和防曬，更適合油性肌膚和喜歡清爽使用感的人。
卸妝油：含有植物油、礦物油或者合成脂，能很有效地卸除濃重的防水性彩妝，清潔力很強，較為適合肌膚耐受性好，且沒有痘痘炎症的肌膚。
卸妝膏/乳/霜：質地溫潤，清潔力也較好，不會過度剝奪皮脂，更適合肌膚容易乾燥的人。
卸妝油會引發痘痘嗎？
@ purple：為什麼一用卸妝油就會長出很多小疙瘩？
用卸妝油長痘痘閉口很大一部分原因在於沒有徹底乳化。用卸妝油按摩之後，首先要將雙手打溼，然後按摩全臉，使油狀轉化成乳液狀，重複數次，直到手上的水變得清澈，之後再用大量流動清水清潔肌膚。
卸妝水怎麼用？
@ Yvonneee：卸妝水一定要拿棉片擦嗎？直接塗在臉上行嗎？
卸妝水一定要配合棉片使用才能發揮最好的效果，不建議直接塗在臉上。首先用卸妝水將棉片大面積溼潤，然後打圈按摩帶有淡妝的肌膚，重複兩到三次即可。
眼唇卸妝需要注意些什麼？
@ 豆子：一定要用眼唇卸妝液嗎？可是我感覺卸妝膏也可以卸的很乾淨呀。
眼唇部位比較嬌嫩，所以最好使用水油分層的眼唇卸妝液來卸妝。如果本身眼唇部位不是很敏感，不易受刺激，也可以選擇產品有標明的全臉卸妝產品。
防曬需要卸妝？
@ 彥彥：我用的那個防曬說明上寫著用潔面就可以，可我總感覺有一層東西糊在臉上根本洗不乾淨。
這個很好判斷，如果塗有防曬的肌膚遇到潔面泡沫之後泡沫迅速消失，且有粗澀的摩擦感，就說明這款產品有較強的防水耐汗效果，需要先進行卸妝，用清爽的卸妝水就可以，之後再用潔面乳。
卸妝之後還需要再用潔面乳嗎？
@ 光仔：都說卸妝之後一定要拿洗面奶再洗一次，有這個必要嗎？
如果卸妝之後肌膚感覺柔滑，仔細看肌膚紋理及毛孔內沒有隱匿的殘妝顆粒，且沒有明顯粘膩感，可以不用潔面乳；但如果感覺糊了一層油，或是仍有殘留汙垢，那就需要用潔面乳再進行二次清潔。
容易出油長痘的肌膚如何清潔？
用什麼產品洗臉對痘痘比較好？
@Amandaaaa：臭氧和PM2.5會不會加劇痘痘?
汙染的確會加重痘痘和炎症，所以一定要認真清潔，含有水楊酸和果酸成分的產品比較適合痘痘肌，日常即使是油性痘痘肌膚也建議選擇溫和的潔面乳來清潔，不要盲目控油，這對痘痘癒合無益。
洗臉可以去閉口嗎？
@南方：長閉口怎麼辦？
閉口粉刺是由於皮脂排洩和角質代謝不暢引起的，建議從潔面開始就選擇一些含有酵素、果酸、水楊酸等成分的潔面乳。清潔非常重要，因為下巴油脂分泌相較於兩頰多一些，所以會存在皮脂排洩不通暢的問題，建議在摸起來不平滑的肌膚區域多加以按摩，起到更好的清潔作用。
洗面奶能不能去黑頭？
@Regina J：出油還有黑頭怎麼辦？
潔面儀等工具對於清潔有輔助的功效，可以幫助改善黑頭，但也要配合煥膚產品一起使用。毛孔分很多種類型，清潔可以幫助改善因油脂分泌過於旺盛引起的毛孔，但對於衰老型毛孔和器質性毛孔沒有效果。
黑頭其實就是氧化之後裸露在毛孔末端的皮脂，不要用手去擠壓，否則會傷害毛孔，可以用卸妝油局部按摩幫助油脂排出，也可以選擇含有果酸的潔面乳，並定期使用清潔面膜。
怎麼知道臉是不是真的洗乾淨了？
@東東215：皮膚很油，怎麼知道潔面是否乾淨了？
洗臉千萬不要追求所謂的「深層清潔」，否則很容易傷害到角質層，導致乾燥、敏感等一系列問題。潔面之後，肌膚平滑，毛孔看起來乾淨整齊，沒有彩妝品的顆粒殘留，基本就算清潔徹底了。
一天要洗幾次臉？
@Nina：臉很油，多洗幾次是不是好點？
不管是什麼類型的膚質，每天早晚各洗一次臉就可以了，建議使用溫水，但如果油脂分泌非常旺盛，肌膚屏障功能穩定，不容易敏感，可以在午休過後也清潔一次。
潔面的時間多久為宜？
@夏summer：洗臉的時候時間和手法需要注意點什麼嗎？
不管是什麼類型和質地的潔面乳，在肌膚上按摩的時間都不要超過1分鐘，否則會影響屏障健康。手法上，逆毛孔生長方向打圈按摩即可（即由內向外打圈），鼻子、額頭、下巴部位重點清潔。
早上用清水洗臉可以嗎？
@隔壁老阿姨：早上需不需要用洗面奶洗臉？
雖然夜間沒有外出，但是早上洗臉的時候仍然建議使用溫和的潔面乳清潔肌膚，這是因為經過一夜較長時間的休息，肌膚上的護膚品以及分泌的油脂會被空氣氧化，早上只用清水的話很難洗乾淨。
皮膚乾燥，容易敏感
怎樣溫和清潔？
敏感肌膚如何清潔？
@蓮子塘：敏感肌怎麼才能清潔的剛剛好呢？
不要認為洗完臉之後有乾澀感才是洗乾淨的表現，如果肌膚非常敏感，就建議用溫和的藥妝類潔面乳，洗完之後些許的油潤感和順滑感能幫助保護肌膚屏障功能的完整。
角質層很薄怎麼辦？
@小豬和夕陽：角質層很薄，過度清潔會有紅血絲，但是鼻子又容易長黑頭。怎麼清潔可以很乾淨又保護角質層呢？
敏感肌膚建議選擇專為耐受性差肌膚研發的藥妝類清潔產品，如果想深層清潔，改善黑頭，也可以選擇藥妝類含有改良型果酸、水楊酸的祛痘產品。
皮膚乾燥怎麼辦？
@PP：皮膚乾燥還起皮，要注意些什麼？
乾性肌膚分泌油脂的水平比較弱，所以在潔面的時候建議選擇不含皂基，胺基酸表面活性劑配方的潔面乳，卸妝時最好用卸妝乳或者卸妝膏代替卸妝油。
乾性肌膚有什麼潔面？
@everybody all stop：胺基酸潔面洗完真的比皂基潔面洗完不會那麼拔幹嗎？
不含皂基的潔面是首選，胺基酸系清潔劑屬於選擇性清潔成分，就是說在清潔汙垢的同時會儘可能保護皮脂膜完整，避免清潔之後肌膚乾燥，非常溫和。
彩蛋：
再說一個大家很關心的問題
正確的護膚步驟應該是什麼？
依次為：卸妝- 潔面 - 去角質（每周1-2次）- 化妝水 - 肌底液 - 精華液 - 面膜 （每周1-2次）- 眼霜- 乳液 - 日防曬/夜晚霜或睡眠面膜
關於卸妝和清潔，你有什麼自己的心得呢？