昨晚，一年一度的維秘大秀在法國巴黎大皇宮（Grand Palais）上演。
我等吃瓜群眾並不關心那裡是不是香奈兒巴黎時裝周的御用場地，只關心在裡面出現的天使寶寶們....
前兩天，本屆維秘超模們抵達了巴黎，召開了記者會。
滷蛋意料之中地被51雙大長腿晃瞎了眼....
那麼她們究竟是如何保持惹火的身材的呢？
前幾天首位登上維秘T臺的中國超模劉雯曝光的清淡日常就讓網友直呼「還不夠一頓吃的」。
大表姐09年起連續四年為維秘走秀了。
除了日常清淡少油甚至無油的水煮或涼拌食物，她的ins上當然也不缺運動。
總結起來就是：管住嘴，邁開腿。
簡單嗎？
----我是美好肉體分割線----
Adriana Lima-零碳水化合物
她被媒體稱為世界上最性感女人之一，是維秘籤約時間最長的當家天使。
自從2000年籤約以來3次穿戴天價fantasy bra，杜莎夫人蠟像館還有她的天使蠟像。
美麗與性感都要付出相應的代價，她最近的ins打開的畫風都是這樣的：
這樣的
Lima說生下第一個孩子的時候她一周三次拳擊
現在每天都去健身房練兩小時健身操
噢忘了說她已經是兩個孩子的媽了:)
被問到為了恢復身材吃什麼？
滷蛋看過一個節目，有個外國妹子請Lima的專屬營養師為她定製了超模食譜，想像著讓蜂腰翹臀長腿美胸變成甜蜜的負荷....姑娘醒醒！
嘗試了幾天Lima的日常飲食：謝絕一切含糖分的澱粉類食物，只吃4盎司綠葉蔬菜和各種蛋白質食物。
姑娘終於承認「this detox diet was not fun」（減肥餐一點也不好玩）
大秀前Lima對自己更是苛刻：只吃流食，前12個小時甚至連水都不喝。
但Lima說大家不要模仿噢~
Alessandra Ambrosio-日本料理
同樣是維秘當家花旦的Alessandra Ambrosio被不少VS粉推崇為「顏值擔當」。
擔任籤約天使12年，兩次穿戴fantasy bra
同樣有倆娃的她吃起東西來似乎百無禁忌:
雞蛋培根、沙拉、堅果、偶爾甜點....
她說早餐一定要吃好，營養搭配得很均衡：瘦肉、蔬菜、牛油果....
因為壽司跟生魚片這類的日本料理對身體很好熱量又低，所以Alessandra對這類的食物也越來越喜歡。
中午前後各吃一次少量的杏仁和水果當作點心，墊墊胃，避免正餐時吃太多。
吃完之後，人家還會跟兒子一起運動呢！
Jasmine Tookes-拒絕一切糖分
她是第一個演繹天價內衣的新晉天使，也是維秘史上第二個佩戴Fantasy Bra的巧克力美人。
去年被籤入維秘前她一直事業平平，因此價值300萬美元的「Bright Night」花落於她也引起不少爭議。
榮耀背後是艱辛，為了備戰維秘，人家鍛鍊的時候可是這樣的好嗎！
看人家的蜜桃臀
談及飲食她說：世界上只有一種食物是我完全拒絕的，而且我也將它從我的菜譜中去除，那就是糖。糖對我的皮膚、身體都百害而無一益。
愛吃糖的姑娘們，你們看著辦....
Sara Sampaio-自製奶昔
她早在2011年就與前文中的維秘一姐lima合作拍攝過義大利奢侈女裝Blumarine 的廣告大片，還因為眉眼神情的相似而被稱為小Lima。
滷蛋想介紹這位葡萄牙美人的原因是因為去年她佩戴的那個單薄的「竄天猴」煙花翅膀，實力心疼....
作為一個運動狂熱愛好者，小姑娘對營養訓練也頗有心得：
運動前吃一根香蕉，裡面富含的鉀能預防抽筋，確保長時間的有效運動。
此外，平時不管什麼時候都要多喝水，她尤其喜歡自製奶昔，清爽無負擔：
一個半木瓜、兩茶勺生薑、半個檸檬汁、一茶勺龍舌蘭花蜜、半杯希臘低脂酸奶。
Karlie Kloss-水果和沙拉代餐
去年任性與維秘解約的黴黴好基友KK今年仍會出現在秀場。
牛油果和雞蛋是她的最愛，能增加飽腹感，水果也能代替正餐。
不過人家鍛鍊也沒落下。
#fitnessfriday這個話題讓我想到了鹿晗是咋回事....
Gigi Hadid-粗糧麵包
不是每個模特都能有不長胖的好運氣，比如名媛GIGI。
被吐槽身材微胖，她就在ins上表態拒絕差評：
是的，我確實沒有其他模特一樣的身材，我有胸有屁股，我很喜歡自己這樣的性感身材，並為之感到驕傲。
被吐槽刻意減肥，她就曬自己愛吃的健康粗糧：
Lily Aldridge-血型飲食法+專屬定製
談及被吐槽，Lily Aldridge無疑是維秘史上受質疑最多的籤約模特。
去年甚至還佩戴了被外界調侃為「彩色菊花」的fantasy bra
不管是不是像外界所傳是依靠好公關才進入維秘，但人家的高難度動作滷蛋是做不到的。
除了科學搭配的血型餐，連飲水都有講究。
何穗-輕斷食，蔬果汁
第二位登上維秘的中國超模何穗被網友稱為「何仙姑」。
從2011年起從未缺席的她今年是第六次出現在維秘秀場上，每年都保持兩套LOOK的上佳待遇。
每次仙姑的亮相白皙的皮膚都在biubiu發光！
ins上仙姑鍛鍊的時候也是自帶仙氣。
為了走秀時能有好狀態，她說她秀前會進入輕斷食狀態，用蔬果汁代替。
奚夢瑤-拒絕高熱量食物
以最年輕中國超模身份登上維秘的奚夢瑤自從2013年上秀以來逐漸得到器重。
去年還得到翅膀首度演繹PINK以外的環節。
最後一天她正在抓緊鍛鍊,順便P圖告訴我們要拒絕高熱量食物。
順便想念她以前放過的毒....
最後一句超模的食譜也不是一般人能承受的，我等凡人還是健康最重要....