春末夏初,午後總想來杯冰涼酸甜的飲品。有種水果做成飲品總給人透心涼的感覺,還大有益處,說的正是檸檬了。
國內檸檬品種
l尤力克檸檬:我省河源市盛產此果。目前世界上主要銷售的主要品種,酸度夠、香氣濃、果形橢圓形為主,頂端有明顯乳狀突起。
l臺灣青檸:又叫無籽檸檬、香水檸檬,果型大而無核,最大的特色是果皮味道是清甜。原產東南亞,國內主要產地是廈門同安。。
l香椽:一年四季都豐產,果皮粗糙。市場上往往用香椽冒充尤力克檸檬銷售。
l越南青檸:皮薄味道酸、濃。味道同青金桔相似,個頭較小。
青檸檬和黃檸檬的區別:
產地:
最初都起源於東南亞,可是據說東南亞現在已經無人種植黃檸檬,原因是東南亞人嗜辣嗜酸,青檸檬口味更為濃烈,而香味卻較清淡,卻又不會奪走香茅藍姜等調味料專司的濃香撲鼻。黃檸檬的產地在印度、墨西哥、阿根廷、中國和巴西,這些國家的總產量在2010年佔全世界產量的一半以上。
外觀:
青檸檬,學名是萊姆(lime),而黃檸檬俗稱為檸檬(lemon),雖是不同柑橘種類,但味道卻很相近。黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃,表皮紋理較粗糙,肉色淡黃,近聞散發出一股濃鬱的清香;而青檸檬從掛果到成熟都是青色,表皮光滑,果肉通透,近聞有清淡的檸檬香。
口感:
黃檸檬,口味較酸;青檸檬味道沒那麼酸,而且回味帶點苦澀感。
營養含量:青、黃檸檬都含有葉酸、維生素A、維生素C、鉀和抗氧化成分,也都有可以抗癌的類黃酮(flavonoids)。不同的是100克的黃檸檬中含有的維C為53毫克更高於青檸檬;含有的鉀也更高於青檸檬。
用途:
青檸檬,多被用於東南亞菜中調味,有去腥、開胃作用。
黃檸檬,多用於西餐料理。還有就是大眾喜愛的泡檸檬水,清爽怡人還能美白。
PS:
早上空腹時最好不要喝檸檬汁,同時胃酸過多或胃不好的朋友,也要謹慎使用檸檬。
檸檬汁不要和酸奶混合,更不要在飯前食用。
挑選小秘訣
購買時先聞聞味道,能聞到清香的檸檬味那就是品質好的檸檬;然後再看看檸檬表面有沒有光澤,皮要是比較皺了那就是不新鮮。
你一定會愛上的檸檬特飲
材料:百香果1個、青檸1個、蜂蜜、礦泉水
做法:
1.青檸表皮用鹽搓洗乾淨,切成薄片備用。
2.百香果對半切開,用勺子將內瓤挖進杯中
3.杯中加入蜂蜜後兌入礦泉水,最後加入青檸片,攪拌均勻。
4.放入冰箱冷藏室冷凍,泡久一點更入味。
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