過年期間轉發微博抽獎中了一張電影票，昨天溜溜達達去萬達看電影，順便逛了一趟屈臣氏，本著「我就看看啥也不幹」的態度，一進去就被櫃姐熱情接待，瞬間開啟買買買模式，左手兩包自發熱發膜，右手一盒薇諾娜套盒，蒸汽眼罩都裝了一口袋，要不是電影馬上開演了，我還能整幾瓶洗髮水和沐浴液。
往購物籃裡面放東西的時候心裡真是愉悅，掃碼結帳的時候更是心情舒暢，爽到飛起。
（嗚嗚嗚，其實我就只是去看電影的啊！！！）
說實話她家東西真好用（不是廣告不是廣告，嚶嚶嚶）
購物狂（Shopaholic）指完全不假思索地購買各種過生活所需的物品，如衣物、小裝飾品等，該種現象較常出現於女性，有存在相當數量的男性患者，他們購買的商品多數與自己的外型裝飾有關，如服裝、鞋襪、化妝品、金銀珠寶首飾等。近年來，購物狂漸漸被認為是一種心理學的疾病。
2019年雙十一期間，遼寧瀋陽市民李女士瘋狂購物花費將近20萬元，隨後被家人送醫，經詢問病史，李女士患有雙相障礙；
幾年前還有南京某男士，一次性購買了20套房產，背著家人付清了20套房的首付後被發現，隨後被送往精神病院，診斷為躁狂症（Mania，作為心境（情感）障礙（Mood disorders）中的一獨立單元，與雙相障礙並列）。
躁狂症或者雙相障礙躁狂發作，通常以情感高漲或易激惹為主要臨床相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張症狀等精神病性症狀。
無節制的購物消費行為也是具體表現之一。
去腎上腺素作用，導致患者高度興奮，看到商家那麼貼心的服務，那麼誘人的廣告，商品又是上等貨，都不好意思還價了！自尊心得到極大的滿足和膨脹，買再多東西，也認為合情合理。
用某位網友的話說：我都自認為佛陀下凡了，還在乎這點錢？
但是在不理智不清醒的時候，這樣無節制的消費，帶來的後果有可能很嚴重，花光積蓄、刷卡透支、債臺高築，都是難以承受的。我還聽說過經商人士在躁狂期間進行不理智的投資，最終導致企業破產的極端案例。
所以我覺得控制購物慾是很有必要的，在這裡想和大家分享一些我的個人經驗：
一是養成儲蓄的習慣。我是個靠工資度日的人，好在工作穩定，收入也算不錯，每個月除了房貸、生活支出、醫療費用幾項大的開支之外，結餘下來的錢我都會存起來。積累到一定數量，比如5000或10000塊錢就去銀行存定期，我會購買一些長期的理財產品（這個不推薦，投資有風險、入市需謹慎），不到期就拿不出來，這樣可以減少不必要的開支。
二是註銷信用卡或花唄。實踐證明，刷卡消費比支付現金更難控制。紅票票一張張的遞出去，還是有點肝顫，但是透支刷卡掃碼就沒那麼直觀了，只有到期還款的時候才發現自己原來花了這麼多錢！
我現在註銷了一張信用卡，關掉了花唄，即使掃碼也是綁定儲蓄卡，還要記得開通簡訊或微信通知，花一筆錢就能直觀的看著餘額變少，自然就會少花點兒。
三是使用現金。現在到處都是掃碼消費，很多地方花現金都花不掉，老闆都不收錢，不就花不掉？哈哈哈！不過這個其實也只是一種心理暗示，就是給花錢設置一點點限制，也許下一刻會因為「算了，真麻煩」就不買了。畢竟必需品怎麼都得買，可以「算了」的東西就不是必需品了。
四是清空購物車。不要把喜歡的東西都裝在購物車裡，不要覺得這也好，那也好，不要隨隨便便就種草，很多東西看著好，其實真沒什麼用，特別是日常用品，不要囤貨，可以買打折商品，但是不要因為打折滿減就一次買夠三年的洗髮水、五年的捲紙，缺什麼才買什麼，趕緊把什麼小紅書、蘑菇街、網易優選、海淘考拉都刪掉，（淘寶我還是留著的，別問，問就是有用），不要給自己太多花錢的渠道。
最後還是要老生常談一句，好好吃藥，穩定心境，降低躁狂發作的風險，保持平靜，保持理性，自然就不會衝動消費了。
可是買買買真的很減壓啊！！！