《延禧攻略》的熱度剛剛消散過去，《如懿傳》又強勢來襲，你看的是劇情，但是小編看的則是婦科知識。
玫貴人因為孕期裡貪吃海鮮
不僅嘴角起了大燎泡
還早產生下一個畸形兒
儀貴人也因為孕期偏愛吃海鮮
嘴角生了癰瘡
僅幾個月便胎死腹中
看劇的同時
孕媽們難免有所疑問
放下了手中正在剝著的大蝦
海鮮真的有這麼大的殺傷力嗎
孕期到底能不能吃海鮮
今天小編就來詳細說一說孕期如何吃海鮮
>>>> 海鮮能吃但要注意
水產品中有豐富的蛋白質，還能補碘補鈣，適當吃海鮮對於胎兒發育大有裨益。但也不能盲目大量吃。有幾點要注意：
第一，要看孕婦本身是否對水產品過敏
第二，魚頭、蝦頭和內臟等部位易富集重金屬
第三，水產品中易含寄生蟲，清洗、烹飪要徹底
>>>> 最好不吃魚頭和蝦頭
魚頭、蝦頭和內臟等部位易富集重金屬，使用過量會導致重金屬中毒，對胎兒產生嚴重影響。如破壞胎兒的神經系統發育。
有些重金屬中毒的寶寶剛出生時並未發現異常，但由於大腦、小腦已受損傷，不久便會出現智力低下、運動失調等症狀，且逐漸加重。
>>>> 葉酸補充
葉酸是胎兒發育的關鍵營養成分，對預防神經管畸形和高同型半胱氨酸血症、促進紅細胞成熟和血紅蛋白合成都極為重要。孕婦要多吃富含葉酸的食物，如動物肝、蛋類、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅果類。除了常吃富含葉酸的食物外，還要額外服用葉酸補充劑400µgDFE。
>>>> 補充鐵元素
鐵的足量攝入能保障胎兒的正常生長和腦部發育，也可以預防孕婦患上缺鐵性貧血並減少產後出血。鐵含量豐富的食物有動物血、肝臟及紅肉等。
>>>> 補充碘元素
碘是胎兒和幼兒大腦健康發育所必需的元素。碘含量豐富的食物有紫菜、海帶、海魚、海產、蛋黃等。
隨著劇情的發展，玫貴人和儀貴人胎兒死亡的秘密也會逐漸揭開——硃砂。敲黑板說重點：可怕的不是魚和蝦，而是硃砂。你們掌握了孕期吃海鮮技能了嗎？轉發出去讓更多人知道！