鄭秀文曬性感素顏照，面黃肌瘦像「病態」，卻反稱健康靠自己

9月10日，鄭秀文在個人社交平臺曬出自己三張純素顏照，並附文表示：「人到中年，健康先得靠自己。」

照片中的鄭秀文很是性感，身穿一件深藍色運動Bra，搭配一條灰白色緊身運動長褲，頭髮扎於腦後，暴露在外的手臂及鎖骨等多個部位，因為汗水而反光發亮，尤其是滿臉的爆汗，更是一顆一顆的凝結，面泛潮紅很明顯是剛運動完的狀態。

沒有美顏、濾鏡，由下而上的自拍角度，可以清晰地看到在她臉上滑落的汗水，那種運動過後的虛脫感顯得格外真實，明明沒有開「瘦臉」功能，但她那瘦弱的身材和臉頰卻格外的凸顯，對比她近段時間的素顏照，面黃肌瘦顯得十分憔悴，給人一種「病態」的感覺。

這次鄭秀文曬出的三張素顏照，都是自己不同時段運動後的真實寫照，沒有開美顏、濾鏡，更沒有梳妝打扮，可以看出鄭秀文對這樣的自己很滿意，確實，48歲的女人還能擁有這麼苗條的身材，又有誰不愛呢？

瘦就一定代表健康嗎？在評論區留言的網友，除表達自己對鄭秀文好身材的羨慕之情外，還對她的自律感到敬佩，同時也有不少網友對她的真實身體健康狀況提出擔憂，認為她太瘦了，生命在於運動，但不是過度的運動，每次汗如雨下的鄭秀文就像是半虛脫狀態，這樣很容易導致心肺壓力過大，從而影響健康。

網友的質疑並非沒有道理，純素顏出鏡的鄭秀文，面黃肌瘦顯憔悴，雖然身材勻稱惹人羨慕，但看上去卻更像是一種「病態」，可為何鄭秀文反稱健康呢？據悉，48歲的鄭秀文已經堅持了長達27年的健身習慣，無論白天黑夜，當天有沒有運動過，只要有閒餘的時間，她都會不由自主地開始健身，幾乎每天都會有不同程度的運動量，而這似乎已經成為她日常生活的一部分。

與一般的健身愛好者不同，鄭秀文的每次健身，幾乎都會讓自己勞累到半虛脫的狀態，每次出鏡曬照片的時候，總是大汗淋漓的狀態，甚至有時候還會因為「面無血色」，加上掛在臉上的大顆汗珠，給人呈現一種面色猙獰的驚悚模樣，為此，還有不少網友對她這樣的精神狀態提出質疑。

而她本人卻絲毫不在意外人的看法，無論醜還是美，她都喜歡在健完身後的第一時間，給網友分享自己最為真實的一面，有時候還自嘲「好醜，但也好爽」。其實，娛樂圈喜歡健身的女星並不在少數，但和鄭秀文對健身的執著相比，她們的目的似乎更直接，就是為了瘦身塑形，為了保持更好的身體狀況，不在歲月的年輪中被粉絲拋棄。

這不能說是對健身的熱愛，應該是一種對美的追求。範冰冰也會時不時在社交平臺曬出自己的健身照，在完成80個卷腹、4分鐘的平板支撐、拉筋等，以及長達45分鐘的有氧運動後，臉上只是微微冒汗，而衣服上也很難看到汗水浸透的痕跡，很明顯制定的運動量並沒有達到預期效果。

而在此之前，範冰冰還曾曬出過自己做平板支撐的照片，並直言不諱地表示「鍛鍊五分鐘，拍照一小時」，由此可見，她對健身的熱愛與追求，沒有鄭秀文那麼純粹。

今年5月份，72歲的TVB老藝人汪明荃（別名阿姐），在社交平臺曬出一段自己的健身視頻，不僅模仿鄭秀文嘟嘴的姿勢，而且也同樣選擇純素顏掛汗珠的出鏡方式，似乎是在對鄭秀文的自律行為致敬。

同年6月份，鄭秀文因身體不適，被醫生強烈建議必須休息幾天，絕不能運動。但按捺不住的鄭秀文，在醫生勸告沒多久後，又開始了自己「瘋狂」的健身計劃，從一小時的超強運動，到長達至少八公裡的戶外長跑，再到一天多次的爆汗運動，她完全不記得自己欠缺的身體狀況。

其實早在去年年底，鄭秀文就曾因胃酸倒流而住院，期間她經歷了常人難以忍受的疼痛，並在此之後發文感慨「健康的無價」。由此可見，鄭秀文的身體狀況還存在欠缺，至少過於激烈的運動，容易加重胃病的病情。

自己的身體狀況，鄭秀文不會不知道，至於為何要表達「人到中年，健康先得靠自己」，或許是因為她希望每個人都能在運動中收穫健康。其實，每次鄭秀文曬出自己運動後的爆汗照時，粉絲都會在評論區留言，希望她能保重好自己的身體，不要那麼拼命，而鄭秀文雖然鮮少回復粉絲，但從她隔天的動態，能看出她一直都有關注粉絲的留言。

「健身不停步，健美是目標，健身達人鄭小米，小小心志完成猛猛運動」、「你的自信就是你自己最美的風貌」等這些發文，都像是鄭秀文給粉絲在評論區留言的回覆，她希望每個人都能自律，制定好目標就去實現，也希望每位女性都不要太在乎外表，因為真正的魅力來源於自信。

堅持了27年的健身，讓她已經停不下來，樂觀的心態和自律的品格，值得所有人學習，堅持自己所堅持的，不輕易受到外界的幹擾而改變初心，這就是鄭秀文所謂的「人到中年，健康先得靠自己」。