「老青年演員」。
因飾演《滿滿喜歡你》左岸一角而被廣大觀眾熟悉和喜愛的青年演員劉昱晗曾經這樣描述自己，這也是他給自己的定位。
在他看來，「老」字不只代表著一種性格上的老成，更是作為演員的一種態度。雖然正值年少，外表青春洋溢，但他身上卻有一種超越同齡人的「清醒」。對於表演，他一直秉承著「踏實演戲」、「戲大於天」的原則，向著「成熟演員」的目標而努力。
四年的戲齡，說長不長，說短不短，但劉昱晗始終穩紮穩打，其高挑的身材和俊朗的面容也頗有觀眾緣。從《我的繼父是偶像》中令人如沐春風的韓冬冬，到《三國機密之潛龍在淵》中的「最帥曹植」，再到《滿滿喜歡你》中的高冷學霸左岸，他逐漸被觀眾認可，在螢屏上留下了屬於自己的印記。
最近熱播的《滿滿喜歡你》，令劉昱晗收穫了很多粉絲。
該劇播出至今，播放量已突破10億，作為一部純新人出演的青春劇，這個成績可謂亮眼。劇中，劉昱晗飾演的左岸人設討喜，他外表看似高冷，可實際上卻溫柔細膩，是一個會發光的少年。
劇情剛到一半，「學生時代你欠我一個左岸」、「如果有左岸，我早就成學霸了」、「隔著屏幕都能感受你的甜」等呼聲就已經此起彼伏。其中，「左岸撩顧小滿為其洗一輩子衣服」的橋段一出，更是讓《滿滿喜歡你》成功登上微博熱搜。有觀眾評論稱，「剛撒半糖已甜成這樣，為了全糖，三次元中我可以不喝奶茶不吃糖。」足見觀眾對劉昱晗表演的認可。
觀眾的熱烈追捧，令劉昱晗受寵若驚，也令他備受鼓舞。事實上，在《滿滿喜歡你》中，他經歷了職業生涯中的三個「第一次」——第一次拍青春劇、第一次拍吻戲、第一次出演男主角。這麼多個「第一次」碰撞在一起，讓這部劇在劉昱晗心中佔據特殊的地位。
激動和享受都有，畢竟我已經出道四年了。在小五年的時間裡，第一次拿到這樣的角色，第一次出演這樣的題材，當時心裡既激動又興奮，同時還有一些緊張——好棒，終於讓我等到它了！
正因如此，劉昱晗特別想把這部戲拍好。在接到劇本後，他馬上熟讀，把每一場戲挑出來咀嚼、消化，以至於進入拍攝到後期，他幾乎已經可以和左岸合二為一，只要一穿上校服，進入教室的場景，馬上就可以找到和角色共鳴的點。用他自己的話說，就像是被左岸「附了身」。「就像是回到高中重新上了一次學。」現在回想起來，劉昱晗依然歷歷在目。
同樣，令劉昱晗印象深刻的還有吻戲。第一次拍吻戲，劉昱晗緊張到飛起，但因為自己是男生，要顧及女方的感受，只能「硬著頭皮上陣」，裝作一副很正經的樣子：「不要擔心，沒關係，我們可以的！」畫風特別搞笑。
對於青年演員來說，吻戲算是一個坎，畢竟要在鏡頭前親一個不熟悉的人，或多或少都會有點彆扭。通過《滿滿喜歡你》，劉昱晗也算是突破了自己的心理障礙，在感情戲的表達上上升了一個臺階。
談及感受，劉昱晗笑稱，近景、中景、遠景的吻戲，自己統統拍了個遍，也算是個有經驗的演員了。
劉昱晗從小就對文藝有強烈的興趣，小時候，他特別喜歡看電視。有一次在看電視劇時，他指著電視機裡的人問奶奶：「他們為什麼能進到電視裡？」奶奶聽後非常認真的回答他：「他們一定是有一技之長，才能通過電視這個媒介令觀眾感到開心。」這個答案給劉昱晗留下了很深的印象，也構成了他對演員的最初認知。
上了小學後，劉昱晗開始擔任學校大型文藝活動的主力，自此和文藝結下了不解之緣。高三時，學校舉辦文藝節，邀請家長前來觀看，文藝節的負責老師特意找到劉昱晗的媽媽，建議劉昱晗報考藝術院校，那時離高考還有不到四個月的時間。劉昱晗的媽媽聽後認真考慮了一下，隔了不到一周，就把他送到了藝術班。
「我記得我爸跟我說過一句話：『我們只能幫你到這，接下來就看你的了。但不論結果如何，我相信你走藝考這條路，一定會比普通高考更加開心。』」
父母的支持，令劉昱晗非常感動，但也讓他有了不小的壓力。為了不辜負父母和老師的信任，那三個月，劉昱晗每天只睡六個小時，每天早上5點出晨功，一直練到晚上10點練功房關門。
為了考中戲，他還特意去學了民族舞。那時瀋陽特別冷，劉昱晗著涼發了高燒，但老師的時間已經約好不能再改。沒辦法，他硬是咬著牙，花了四個半小時學完了整個舞蹈。這件事，讓舞蹈老師對他刮目相看。
後來在考試時，劉昱晗出色的完成了這段舞蹈，並最終以第九名的成績考入了中央戲劇學院。
不過在初試時，還發生過一段小插曲。因為發質偏硬，劉昱晗當時的頭髮是炸起來的，看起來有些不穩重。當時的主考官徐平老師看到後開玩笑說：「你們東北孩子都這樣嗎？都梳個小炮筒？」這讓他心裡咯噔一下，初試過了之後，他馬上去理髮店推了個平頭。
「我覺得徐平老師這麼說一定有他的原因，在得知我進入二試後，我就馬上把頭髮剪了，然後特別精神的去二試。之後就特別順，一路拿到了錄取通知書，後來再見到徐平老師，明顯能感覺到他眼前一亮：『不錯，這樣精神！』」
郝蕾曾經說過，編劇張冀和導演陳可辛曾就電影《親愛的》找她開會，他們覺得對她有點不公平，因為所謂的戲點都不在她身上。但郝蕾卻認為沒有必要，因為她的角色的任務就是輔助別人，讓別人在戲點上放光彩。
「戲永遠是大家演的，不是一個人演的。」
正所謂沒有小角色，只有小演員，劉昱晗同樣同意這個觀點。對他來說，能夠通過一個角色，讓觀眾暫時忘記劉昱晗的身份，是作為演員最大的褒獎。前段時間，劉昱晗去看了人藝的話劇《窩頭會館》，看到角色在演員的演繹下在舞臺上「活了過來」，他更加堅定了自己的信念。
「我覺得所謂的好角色是需要好演員去塑造的，像宋丹丹老師、徐帆老師、何冰老師，都是非常優秀的前輩、非常頂級的演員，他們塑造每一個人物形象都是真實可信的。我現在只是一個新人，我想嘗試不同類型的角色。」
正因如此，對於外界賦予的標籤，劉昱晗向來不以為然。在他看來，不管是「小鮮肉」還是其他標籤，都是市場衍生出來的。他絲毫不介意別人叫他什麼，因為他很明確，也知道自己是幹什麼的。
「我就是一個演員，把戲演好，把人物塑造好，這是我們應該去做的。」
劉昱晗身上有一種完美主義和執著鑽研的精神，不管做什麼事，一定要追求極致。
據說，為了拍出一張精美的照片，他曾嘗試拍攝了不下1000次，最終選出最好的交給工作人員；在拍戲中，他只要在導演允許的情況下，就會在現場不停的看其他演員的表演，從不同的維度去思考表演的可行性；在休息時，他還會抱著劇本在片場不斷打磨，在他的劇本上，你會看到寫滿的筆記……
也正是因為劉昱晗對演員這份職業的熱愛與鑽研，讓他備受業內人士的青睞。在劉昱晗看來，作為青年演員，努力與專業只是基礎。如今，觀眾對內容與品質的要求不斷提升，給青年演員帶來了更多的機會，也帶來了更多的考驗。青年演員如果想要經受住考驗，就需要把自己的專業做精、做透。
「我和我身邊的朋友、同學，都願意將這種態度賦予行動。」
雖然年輕，但並沒有被突如其來的名利衝昏頭腦。對待自己，始終有清晰且明確的認知，向著自己的目標不斷前行。
謙遜，自在，年少而不輕狂，這或許是青年演員最好的樣子。
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