張含韻：從高考逃兵到全場第一的姐姐

這兩天高考放榜

但是有一個13年前的高考逃兵

今天，代表團隊成為全場第一。

這個人，叫張含韻。

《乘風破浪的姐姐》每周五更新，

今天，張雨綺賭對了

她選擇了最不會跳舞的張含韻去代表團隊出戰

結果張含韻竟然獲得了第一名！

而在此之前，

張含韻是30多位姐姐裡人氣倒數第一名

所以張雨綺策略性地選了她

希望給她表現機會，拯救人氣

誰都沒想到，張含韻獲得了第一

連她自己都嚇到了尖叫

在這個節目裡

每個人都非常努力

可是張含韻的默默努力，總無法綻放自己的光芒

她自彈自唱，她加入《大碗寬面》

她從一個歌手、一個配音演員，

到一個舞蹈演員，努力想突破自己

可是在遇到張雨綺這個隊長之前

她依然是人氣倒數第一名

她靠著酸酸甜甜的title出道

在被黑了16年後，

靠著《身臨其境》的後媽茶話會一戰成名

她能流利的全英語配音

惟妙惟肖地模仿各種惡毒、可愛、甜美的角色

一度被譽為 #迪士尼在逃的公主。

她可以算是初代網紅

也是最早遭到網絡暴力的明星，

而當時，她只有15歲。

2007年，13年前，

18歲的張含韻被網絡暴力到崩潰

從高考考場逃離，

她沒有敢去考試。

可是2020年的今天，

當高考放榜之時，

她用自己的努力，

獲得了人生中一場重要考試的第一名。

而這個第一名帶給她的信心，

可能可以陪伴她很久，很久。

15歲張含韻，有多慘？

1989年，張含韻出生在四川德陽市，爸爸是個特別喜歡大自然的人，在她很小的時候，爸爸就決定長期在西藏生活。

因為爸爸時常不在家，張含韻小時候經常受到其他小朋友的欺負。所以張含韻對一個完整的家庭有著渴望。

從15歲到31歲，都是和媽媽一路扶持走下來的。溫柔樂觀的媽媽教會她什麼是「原諒」和「樂觀」。

比如，張含韻會跟媽媽一起看《東京愛情故事》，媽媽對莉香的喜愛，影響了張含韻的性格，她愛上了那個一直微笑，但永遠倔強的女孩。

她還會跟媽媽一起玩自拍，用特效做有趣的造型，看得出，媽媽特別樂意了解張含韻喜歡的東西，也願意參與。而對張含韻來說，媽媽簡直就成了溫柔萌妹子的象徵。看得出，媽媽給了她非常多的愛，媽媽溫柔的性格也有影響到她。

張含韻的爸爸呢，也並沒有退出她的生活，張含韻想吃豌豆尖，爸爸馬上快遞了一份來，而且量超級多，張含韻說：

一開始想笑，後來就想哭，父愛如山啊！

看得出，張含韻的原生家庭，跟很多普通女孩非常像，媽媽溫柔善良，爸爸非常疼她，這樣的女孩並不缺愛。

所以，這大概也能解釋，為什麼後來面對那麼多網絡暴力和衝擊的張含韻，能夠坦然應對，因為，家真的是這個女孩可以依靠的避風港。

2004年，剛剛結束中考的張含韻，背著媽媽偷偷坐長途客車，換了好幾輛公交車，才到《超級女聲》的報名點。

在後臺熙熙攘攘的選手中，她有點不知所措。2個月後，15歲的她奪下第一屆《超級女聲》季軍，而這個季軍的熱度甚至遠超冠軍安又琪。

當時的評委李小麟，直接和張含韻籤了8年合約。

這位曾經捧紅梅豔芳的唱片大佬被問到，為什麼沒籤第一名和第二名——因為我們認為張含韻的潛力最大。

第二年，張含韻發布了首張同名專輯——《我很張含韻》。銷量幾乎突破百萬，成了當年大陸地區唱片銷售第一名。

大街小巷都是張含韻代言的酸酸乳的廣告，連摩託車擋泥板上都是她青澀的臉頰。

幾乎每個人都會唱上兩句《酸酸甜甜就是我》。

酸酸甜甜就是我張含韻

想念的季節張含韻 - 張含韻同名專輯

想唱就唱 (原版伴奏)張含韻

跟著名氣一起湧向張含韻的，只是許多苛責和「帽子」

第一頂帽子是——選秀女孩一定成績差

在錄製《天下女人》時，節目組請來兩位中科院專家，討論參加「超女」是否影響學業。

其中一位校長說：「你們這個年齡應該把心思全放在學習上，唯一能讓我們所有做家長的感到最高興的事，就是看到孩子能在學習上拿個好成績。」

弦外之音就是說，超女們走的都不是「正道」，妄想通過捷徑，獲得名利。

張含韻的回答其實挺誠實的，她說：

「唱歌是我從小到大的一個夢想。我的學習成績並不好，但是每次晉級媽媽都會感到高興，爸爸也自豪和驕傲。說完已經眼眶泛紅。

最後，在節目裡，面對專家的質疑，15歲的張含韻哭的很慘，但節目結束後，整個輿論幾乎只在談論一件事

張含韻為什麼不好好讀書。

其實專家的質疑也並沒有錯， 「一個孩子是出名早好，還是出名晚好？」一直就是一個沒有定論的問題。

但世界上沒有兩片相同的葉子，又怎麼能用簡單的答案解釋所有的人呢？

最後因為張含韻的流淚出醜，這期節目奪下了12城市的收視率同時段第一。

從此以後，張含韻似乎陷入了一個怪圈：成為沒文化的代名詞。每個可以抓住吐槽的點，媒體都不不放過。

比如，把「憧憬」念成了「撞憬」 被全網嘲；

後來退學的選擇讓全世界都抓住了張含韻的把柄。但退學實則是當時的無奈之舉：

比賽結束後，唱片公司安排張含韻從老家的高中轉到了一所北京的高中。

但不少家長向學校反映，害怕張含韻人氣太高，會影響孩子的學習氛圍，於是學校找到唱片公司，勸退了張含韻。

後來公司聯繫十多所學校，都以類似理由拒絕讓她入學。

18歲的張含韻到了高考的年齡，但因為行程繁忙，沒有得到系統性的學習，她沒有參加那年的高考。

又一次，被各大媒體大做文章，稱她是「高考的逃兵」。

其實早在年初有記者問她新年願望時，她回答說：想像普通的孩子那樣上學。

如果說，被汙名化為「不好好讀書」的代言人，是張含韻遇到的第一個坎兒的話，那麼，後面的事對這個20歲不到的女孩來說，就顯得更齷齪了。

張含韻面前的第二道坎兒——是不堪的謠言

說到這些謠言，好像就是某一天突然鬧的滿城風雨，

但內容無非就是造謠她

「和社會上的人士來往」 「和壞學生玩，喝酒」 甚至是「早孕」......

而消息開頭幾乎都是：

「我聽一個朋友說」

「我有個在德陽中學讀書的表姐說……」

更誇張的還在後面，網上開始流傳張含韻頭像被嫁接在女優身上的裸照。

而這場鬧劇的頂峰，

則是張含韻在一個訪談節目裡，

被迫看自己被PS的不雅照片。

在那個訪問中，主持人為了節目效果，

把合成的裸照一張一張地給她看，

還訕笑著說：

「我知道你不想看，但你要學會堅強地面對這些事實。」 「看一下，這是網絡上大家都可以看到的照片。」

17歲的張含韻，面對這樣的惡意，

在鏡頭面前只能做兩件事。

微笑。掩面。

在那個年代，或許「出生草根的人走紅」

在大眾眼中，就是一種原罪。

這個叫張含韻的女孩，

從季軍淪落到全網黑的，

只用了1年。

接下去，張含韻的人生，

就是面對各種謾罵和負面，

比如，少女愛美打耳釘，

被解讀為了是混混、小太妹。

比如，當時流行中性風，

像張含韻這樣的甜美卦

站在了時代的對立面，

被網絡噴子們稱為「土氣」

總之，那些年，

好像隨便什麼人都能罵張含韻

但張含韻卻要一個人

經歷過這些黑暗、無助、委屈的歲月。

沒多久後唱片公司倒閉了，

她有幸獲得一個主持的機會，

但效果不盡人意，

因為話總是說不清楚，接梗生硬，

反應又不快，場面經常陷入尷尬。

迷茫的張含韻像個無頭蒼蠅一樣，尋找著出路，匆忙間再一次踏上了選秀舞臺，讓人大跌眼鏡的是，身高一米六的她，體重竟然120斤。

放在普通人身上當然沒問題，但是評委直言：

肥胖的身體讓她的唱跳表演看上去很吃力，氣息動作都不到位。

沒了事業、沒有學業，連自己招牌的甜美外表也不復存在。

張含韻似乎被全世界拋棄了。

這一年，她21歲。

少女張含韻的事業終點，

仿佛只寫著兩個字——糊了

21歲以後的張含韻

努力努力再努力！

張含韻的逆襲，

或許要從一次偶然說起。

有一次張含韻上節目，

她表現的不太好

柯藍開玩笑說 「你下次再敢亂接話，我就打爛你的屁股。」

雖是玩笑話，

但就是這句話，

讓張含韻醍醐灌頂，

一下子戳中了她的痛點。

自己好像真的什麼都不會，沒有什麼閱歷可言，自己的思想也單薄的可憐。它讓我去做一個新的嘗試，雖然最後以失敗告終。

這次遭遇給予張含韻的饋贈，

就像古龍七種武器裡的

秋鳳梧給高立的那把孔雀翎，

一個可以改變生活的契機，

往往是從改變的決心開始的。

21歲後來的幾年，

張含韻幾乎是消失於屏幕之外。

但其實，她一直在偷偷努力著...

她遇到的第一個大貴人——是劉德華。

聽從劉德華的建議，她決定重新回歸校園，去中央戲劇學院進修，打磨演技。

2年後，劉德華邀請她做自己監製的電影《初戀未滿》的女主角。

雖然電影的評分並不理想，張含韻卻從這部作品開始，確定了自己的事業發展 ——演員。

同年，張含韻還參演了古裝傳奇劇《蘭陵王妃》，在劇中她分飾端木憐、元清鎖兩角。這劇宣傳不多，看的人倒不少。

有場戲碰上大雪封山，湖面都結冰了，但她渾身上下只有一件薄薄的紗質戲服，為了暈染情緒，她一次次把頭往水裡猛扎，沒有一句怨言。

因為她說：「我怕別人覺得我不夠努力。」

有場哭戲，沒有嚎啕大哭，豆大的淚珠先是在眼眶打圈，再唰一下掉落，隱忍又克制。觀眾說張含韻把元清鎖的靈動拿捏得恰到好處，看了讓人心疼。

拍《新蕭十一郎》的時候，只要有張含韻的戲必有打戲，身上青一塊紫一塊是家常便飯。她不喊苦，還拍下來當作紀念覺得好玩。

《知否知否應是綠肥紅瘦》中張含韻雖然只是客串，但眉梢中流露出的悲傷，將命運悲苦、婚姻不幸的盛淑蘭詮釋得入木三分。

和離大戲中，面對丈夫的羞辱，張含韻用盡全身力氣，顫抖地「呸」出一聲，將古時女子被休的悽慘刻畫到位。

要重回舞臺，就必須瘦下來，健身成了當時張含韻每天都要做的事。

那幾年，微博成了她的打卡地，自己是易胖體質，又想當一名優秀演員，唯有健身。

假期的最後一天也是在健身中度過。

出了名貪吃的她，把極少的西蘭花和一塊哈密瓜當做一整天的食量。

除了健身，她也一直彌補著自己沒好好讀書的缺憾。

從2016年開始，就默默練習英語配音，一堅持就是4年多，直到現在。

正因為幾年如一日的外語學習，才有了的「火出圈」——《聲臨其境3》中和韓雪搭檔，給片段《後媽茶話會》配音。

這個片段難度極高，不僅需要極其流利的英語、歌唱中高低音的轉換迅速，對唱功要求特別高。

最重要的是，韓雪和張含韻二人要搭配完成5個人臺詞，還要無縫連接。

看似弱弱的張含韻，站在韓雪旁邊卻絲毫沒有被比下去。

給《冰雪奇緣》配音時，觀眾還發現，張含韻骨子裡的可愛甜美都還在！

最絕的是，張含韻給電影《夏洛特煩惱》中馬冬梅配音，張含韻一個四川妹子一開口竟然是滿滿的東北大碴子味。

瞿穎說，聽她配音時，自己一定要回頭，不然就以為是馬麗本人。

她默默地努力著，英語越來越流利，身材越來越好，演技越來越精湛。

命運從來不會辜負努力的人，好運來到是早晚的事。所以張含韻再次翻紅根本不意外。

30歲以後的張含韻

我的人生，自己一手創造

這次參加《乘風破浪的姐姐》前，張含韻接受了易立竟的訪談。

有人說，時隔多年再看到她，就好像和一個好久不見的鄰家小妹重逢，褪去了一些稚氣，多了些沉穩得體。

她說雖然31歲了，但還是很多人點名她唱《酸酸甜甜就是我》。易立竟馬上問：那是不是說明你還不夠紅？

張含韻的回答倒也坦然：自己還沒有成功超越曾經的自己。

不卑不亢中，充滿著坦誠。

說起演戲，易立竟一步一步抽絲剝繭，為張含韻梳理出道16年以來的心理路程：

當你進入角色之後，

那是你唯一的可以全然交付的一個地方，

可以不用拘著自己，不用謹小慎微，

不用做乖乖女，

沒有人說張含韻應該做什麼，

你在裡頭是全然解放的。

說完，張含韻瞬間落淚，嘴裡連聲說著謝謝

感謝這麼多年後，終於有人解讀出了藏在熒幕外的另一個自己。

採訪中，張含韻有一段話讓爸媽營印象深刻：

三十歲以前，我們的美好是天生的；

三十歲以後，我的人生，是我一手創造的。

是啊，30歲之前的張含韻受過很多傷害卻依舊美好，經歷了造謠，非議，把自己完全捏碎後再重新粘起來，30歲以後，那些殺不死她的使她更強大！

最後，爸媽營想借用張含韻曾說的話送給大家：

沒有一條路是白走的，

那些彎路是為了積累更多的能量。

而朝著最初目的地走的人，

總能走出自己的風景。

祝福31歲之後的張含韻，

能夠依然嬌豔怒放。