「寶萊塢第一美女」艾西瓦婭確診新冠 這類人更易感染

7月12日，美國有線電視新聞網報導，「寶萊塢第一美女」艾西瓦婭·雷·巴強(Aishwarya Rai Bachchan)確診感染新冠病毒。

艾西瓦婭以模特兒身份出道，是1994年世界小姐大賽的冠軍，曾被稱為「世界上最美麗的女人」。其後，艾西瓦婭又參與拍攝了《寶萊塢生死戀》、《新娘與偏見》、《香料情緣》等多部為人熟知的寶萊塢賣座電影，並獲得了全球票房第一影星的頭銜，2004年，《時代》雜誌將她評為世界上最具影響力的人物之一。

艾西瓦婭感染新冠病毒的消息，在社交媒體上引起了廣泛的關注。

新冠病毒從1月底爆發，範圍逐漸波及到全球各個國家。據美國約翰斯.霍普金斯大學發布的數據，截至美國東部時間28日16時33分（北京時間29日4時33分），全球累計死亡病例升至500108例，累計確診病例升至10063319例，且數據還在持續上升中。

國家應急總醫院發布的權威防控手冊——《新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識手冊》中，明確指出雖然新型冠狀病毒人群普遍易感，但是相對來說，免疫力低下的人群更容易感染病毒！

免疫力是人的第一生命力，可以保護我們免受微生物的侵襲，為健康築起一道防護牆。

提高免疫力，首先是要保證充足的睡眠，睡眠不足會導致免疫力下降，增加罹患各種健康問題的風險；如果入睡難、睡眠質量差，可以嘗試藉助類似麗齡·γ-氨基丁酸多肽這樣的助眠產品，氨基丁酸是公認的比較安全的助眠成分，可以放心服用。其次是多運動，適當的鍛鍊可以提高整體對抗疾病的能力。最後是全面均衡的營養。均衡飲食，可以讓身體營養更全面。

在抗擊疫情的工作中，醫學專家還發現，肥胖也是導致病情加重的重要因素。據上海交通大學附屬第一人民醫院呼吸與危重症醫學科學科帶頭然周新教授介紹，在抗疫工作中發現肥胖的新冠肺炎病人更容易成為重症或危重患者，肥胖患者的死亡比例也相對更高。這或是因為肥胖者體內炎症反應強烈進而造成對肺部的損傷所致。

事實上，肥胖帶來的負面影響遠不止這些！

體態上的笨重，增加人活動的不便；在以瘦為美的時代，肥胖影響人的自信心；最為致命的是，肥胖會帶來一系列諸如高血壓、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等相關的慢性病和消耗性疾病。這類疾病通常都是人類健康的主要殺手，會直接減少人的壽命。

追求健康，不應「養膘蓄脂」，但我們也反對盲目減肥；

大多數人選擇的節食減肥就是很不可取的一種，節食帶來的營養不良，內分泌紊亂等副作用讓人得不償失；除了節食，大部分人推崇的運動減肥；也只佔了身體熱量消耗的10%。在這樣的情況下，加速體內食物的分解和代謝，讓食物垃圾、毒素、脂肪快速排出體外是減肥的有效辦法。即讓身體消耗的總熱量>攝入的總熱量。

日常中，可以飲用一些麗齡發酵果蔬汁飲品來調節人體的腸道環境。果蔬汁發酵過程中產生的乳酸菌能改善人體的腸道菌群和腸胃消化能力，讓腸道食物更好的分解並代謝，對人體也沒什麼損害。

人類的進步，始終伴隨著對各種疾病的不斷戰勝！同樣，新冠疫情也終將過去，但是，在付出慘痛的代價後，人類也須汲取更多的教訓，給予健康更多的關注。