四姑娘山位於阿壩州小金縣日隆鎮境內，由四座連綿不斷的山峰組成。四座山峰長年冰雪覆蓋，猶如頭披白紗姿容俊俏的四位少女，依次屹立在長坪溝和海子溝兩道銀河之上，四姑娘山由此得名。在距離日隆鎮約20分鐘車程的貓鼻梁，路邊可看到四姑娘山四峰相連的壯麗景色，是拍照取景的好地方。四姑娘山景區由四座雪峰和雙橋溝、長坪溝和海子溝三條溝組成，每溝單獨售票。如果想全盤體驗，至少需要3天時間（每條溝一天）。當然，如果時間有限，建議選擇長坪溝和海子溝，因為雙橋溝裡是看不到四姑娘山的。純粹的戶外愛好者會選擇徒步穿越並在溝內宿營，也是一個不錯的選擇，不過需嚴格遵守景區關於戶外活動的規定。
深秋十分，四姑娘山就美得心碎，目之所及都是五顏六色，畫家的調色盤怕也難得調出這樣的顏色。隨著海拔的升高，植被也跟著變化，由樹林變成灌木叢再到草地最後到裸石，他們共同組成了山的外衣，隨四季的交替而逐漸變色。海拔最高的山頂，終年都被積雪覆蓋。藍天在四姑娘山一點也不稀奇，就像每天照常升起的太陽，但是這平常的天氣卻是好多地方夢寐以求的！
從成都出發，乘坐旅遊大巴。路不是很好走，因此抵達四姑娘山花費差不多1天。但這個時間相對於景色而已，絕對值！雪山、藍天、白雲，相互映襯，心情得到無比的放鬆！騎馬是一定要的，但是不宜太長時間，否則胯會很難受的哦！
景色非常好，只遊覽了雙橋溝，四姑娘山的美景讓人流連忘返，雙橋溝的棧道很好走，但是幾個停車點之間距離很遠，大部分人都是搭車遊覽。彩林裝飾的山谷，美的驚豔。
喜歡雙橋溝，景色很美，景區內交通方便，即便是國慶節乘車也不用排太久的隊。漂流80一人，小貴，一會兒就到頭了，說有4.5公裡肯定沒有，旁邊棧道才2公裡，不過孩子喜歡，水道很平，沒有危險性。長坪溝天氣不佳，四姑娘山一直被雲擋住，回程時山頂雲突然散了，看到了四姑娘真容，很聖潔美麗。我們去程走路，走到了下幹孩子，棧道有六七公裡，有點遠，枯樹灘以前棧道上上下下，後面很平緩。回程走不動了騎馬到門口，國慶節什麼都貴，要200一匹馬。回程發現大門口到枯樹灘那段棧道都在樹林裡，看不到什麼，反而是騎馬景色很好，只是騎馬馬道都是爛泥，中間基本無法下馬玩兒，而且馬主人還想多拉活，也不願意讓你下來玩兒。如果不在節假日來，多給點錢，直接騎馬到枯樹灘，中間下來玩兒會更好。
這次去攀爬了四姑娘山大峰，海拔在5035，大本營的海拔在4300左右，可以徒步或者騎馬到達。四姑娘山大二三峰理論上都屬於初級雪山，但是難度依次增高，並不像一些帖子裡說的老奶奶叼著牙籤就能上去。登山一定得是基於理性的，如果沒有雪套冰爪等裝備和充足的體能、高原耐受力，很容易對自身造成傷害。 我是清明節去的，當時最深的積雪已經過了膝蓋，而且自己對登山不是很了解，第一天高原徒步就消耗了大量體能，到達大本營已經很累了，晚上住的帳篷會很冷，那晚還下了暴風雪，一直肆虐著帳篷，那時的確感到了自然的可怕和人類的渺小。
第二天的登頂過程也是非常艱辛，因為海拔高，會出現一些犯困，肌肉酸痛等症狀，即使完全沒有高反，在氧氣稀薄的狀況下登山速度也會非常緩慢，最後一段坡度較大，一定要穿好冰爪，否則很容易下滑耗費體力甚至造成危險。 當然了，要說看到的景色，我覺得耗費再多的體力都值得，浩渺的雲層瀰漫在白色的山巒之間，當陽光照射在它們之上時，仿佛一下子身處天堂，而那種費盡千辛萬苦終於登頂時的感受，眼淚與微笑的並存，你如果不登一次山是永遠不會明白的。
美麗的四姑娘山周末自駕遊，沒有很多旅行社的遊客爆滿，靜靜欣賞莊嚴的雪山，清澈的海子，性價比超高的一次旅行。只是長坪溝騎馬上木騾子比較辛苦，有高反，帶老人小孩坐觀光車玩雙橋溝就完全盡興了。
秋天，正是當地一年之中最美的季節。四姑娘山景區有三條溝，每一條溝都具有獨特的景觀，漫山紅遍、層林盡染、藍天白雲、雨霧繚繞的極致秋韻秋色，是對每一位千辛萬苦到此一遊的遊人的最好回饋和最大獎賞。
魂牽夢繞的姑娘，百聞不如一見，不妄千裡跋涉來此一趟。看到巍峨雪山那一刻，頓覺自我之渺小，忍不住跪哭山腳，對自然的敬畏，對生命的無力，嘆高山之無窮，惜人生之短暫。
四姑娘山，距離成都市4小時車程，自駕車公交都很方便，自然風光，登山者的天堂，約上好友出發吧，那邊有專業的登山嚮導，提供一條龍式服務。
四姑娘山進去位於四川阿壩州小金縣和汶川縣交界處的日隆鎮，有橫段山脈中四座相連的山峰組成，根據當地藏民的傳說， 室友是個冰清玉潔的姑娘化身因而得名四姑娘山，四姑娘山又被譽為東方阿爾卑斯，到達進去最高點的紅衫林已經是海拔3700米，除了感受高山症的暈眩應該也是被美景給眩暈。
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