福建隊和北京隊的比賽，本來是一場很有看頭的比賽，但是凱撒實在太」狡猾「了，面對廣東隊的時候就選擇輪休勞森，這次面對北京隊，更是直接輪休了勞森+王哲林，讓這場比賽在開賽之前就沒有了懸念。比賽早早沒有懸念，書豪更是只打了第一節，但是書豪的一個舉動令人佩服，能去NBA不是沒有道理的，本土球員好好學學。
比賽的過程很無聊，解說也聊起其他話題。北京隊第一節就拿到了22分的領先優勢，第二節雖然輸了2分，但是無傷大雅，謝立彬練兵的目的也達到了。第三節福建隊再次崩盤，全華班的北京隊再次吊打，三節領先27分。第四節垃圾時間，常林無可阻擋真是太猛了。楊毅表示：如果不想讓比分再拉開，就把常林換下去，無敵啊。
比賽早早沒有懸念，林書豪更是只打了7分鐘，本以為林書豪會在替補席休息為隊友加油打氣，好好休息休息。但是沒想到書豪竟然連這些時間也不想浪費，在場邊騎起了單車來進行鍛鍊。不得不說，林書豪能在NBA打球不是沒有道理的，天賦不用說，關鍵還是自律，努力的訓練，這才是最難得。
本土球員真要好好學學，不要求像書豪那麼勤奮努力，但是該訓練的時候一定要好好訓練，自律方面也需要提高，不要辜負自己的天賦，浪費時間啊。運動員的黃金時間可不多，但是自律可以延長職業生涯，所以像林書豪，易建聯這樣的球星學習吧，成功都是有原因的。