在很長一段時間裡面，姑娘們都被『大長腿可以選擇平跟，矮個子一定選擇高跟』這句所謂的穿搭技巧口訣給誤導著。但是長久以後發現，明明有跟著這樣去穿，但最後出來的效果總是那麼的差強人意。要麼差點啥，要麼就是很直觀地被看出很醜。
其實決定你選擇高跟還是平跟的核心點不在於你的身高，或者不僅僅在於你的身高。也跟腿型、身材比例以及腳型是分不開關係的，只有從這些方面切入，才能凹出更好看的造型感，讓身材看上去更加的完美。
一、高跟or平跟的選擇技巧解析
①高跟鞋——五五分身材女孩的解救神器
大長腿不多，但五五分的身材比例還是挺常見的。這個時候不管你是高還是矮，平底鞋都不是你的最佳選擇。因為這樣根本不會凸顯你的腿部的優勢，反而是高跟鞋，它可以做到一個延長處理的效果，在視覺上讓腿變得更長一點。所以於這樣身材特點的人而言，請儘可能地繞開平底鞋。
此外，我們可以將腰線跟鞋跟有機合理的結合起來。提高腰線的同時再用高跟鞋加持，且完完全全將腳踝附近的腿部線條給露出來，不僅是能夠讓增長腿線，同時還能增加一定的性感風情。
比如大熱的杏色風衣配上同色系的細跟尖頭鞋，將成熟女性的那種知性和幹練都營造了出來，這才是真正的走路自帶氣場。
②小腿越粗越要避免高跟鞋
為啥小腿的人應該儘可能地避免掉高跟鞋呢？因為毋庸置疑的是穿高跟鞋會讓小腿的肌肉變得更緊緻，對於小粗腿或者是肌肉型的腿型來說，高跟鞋更是具有毀滅性的『傷害』，讓本就不纖細的小腿變得更粗壯。所以對於這一類的人來說，選擇無需承載全身重量的平底鞋比高跟鞋可合適太多了。
平底鞋最大的好處就是讓腿部肌肉處於一個自然放鬆的狀態，不會將其劣勢給展現出來。加上衣服的風格又是比較典型的下裝消失風格，所以腿長的優勢自然能夠得到體現。晚秋的時候利用長款的毛衣配上厚一點的打底襪，在展現大長腿的同時還能保證溫度的供給，絕對是街拍女孩的首選風格。
但是不是所有粗腿都適合選擇任何風格的平底鞋呢？一定不是。腿越粗，越應該選擇鞋筒低一點的款，這樣才能讓腿上最纖細的地方給露出來。千萬不能是這樣的馬丁靴，因為它讓你看到的就是小腿最粗的位置，絲毫沒有美感。
所以粗腿不僅是要選擇平底鞋，而且應該選擇鞋筒低一點的款，這樣才能讓該有的優勢給呈現出來，而不是一眼看去滿屏的粗壯感。
③利用鞋跟高低調整小腿長短
不僅整體身材有五五分，就單單腿也有五五分的可能。當腿五五分的時候，就算你的身材是三七分，看起來也會很顯矮。所以學會利用鞋子來調節腿的比例，是很必有要的。
如果你的小腿長度跟大腿長度一樣，甚至是不足，那麼一定不要選擇平底鞋。平底鞋會讓你看著瞬間矮三釐米，且整體腿型是不運城的。尤其還是深筒的設計，更讓腿長變得尷尬。
對於小腿比較短的姑娘來說，高跟鞋真的很nice。而且，一定用淺口的設計，才能讓其看上去更具有優勢。特別是跟膚色相似色的款，在視覺上會有實際腿長+鞋子高度的效果，且不會顯得突兀。又因為是將腳踝給展現出來的，所以效果十分的明顯。
④大腳穿高跟，小腳秀平跟
高跟鞋本來就能在視覺上打造小腳效果，所以如果本身腳就小，再配上高跟鞋，就更沒有重心感。為了防止穿出裹了小腳的感覺，最好是選擇用平底鞋，這樣能顯得我們的質感更精緻一些。
大腳姑娘穿平底鞋就是一艘船行駛過來的感覺，非常的不精緻纖細，所以用高跟能夠很好地縮短腳的長度，同時方頭的設計還能修飾腳掌的寬度，在任何時候都能讓其變得更加的秀氣一些。
高跟顯得腳小，平底讓腳更加的精緻秀氣。因此從這個層面上來說，可以根據自己的腳型來做合理的判斷跟選擇。
二、高跟or平跟的選擇技巧總結
總結：把握好這幾點才能更合理的選擇出適合自己的款，不要再覺得矮個子就適合高跟鞋，高個子就可以任性。如果僅僅是以這個作為參考，那一定很容易踩雷的。