運動吧少年張繼科慘遭打臉，團隊戰傅園慧逆襲耐人尋味

《運動吧少年》是芒果臺全新打造的一款競技類真人秀節目，主打內容是陽剛運動少年之間的競技對抗，邀請了林丹，張繼科和傅園慧作為運動員領隊，和現在流行的一些偽娘秀節目相比，絕對是一股清流。

經歷了敏捷，速度，力量的1V1和2V2兩次選拔賽及其戰隊分組之後（正是2V2男人之間的直接力量對抗那場比賽讓小編對這個節目產生了濃厚的興趣），8月29日的團隊賽揭開了林丹，張繼科和傅園慧三支戰隊之間的第一次對抗。

第一輪比賽狂送4分，張繼科慘遭打臉

第一次團隊對抗賽為泥塘障礙一對四追逐賽，四位防守隊員先出發進入賽道，進攻隊員30秒之後出發，如果能在3分鐘之內追上防守隊員，每抓到一個積一分，如果追不上則計零分。

在賽前訓練中，張繼科根據隊員的訓練情況，認為30秒提前量太大，進攻隊員很難抓到先出發的防守隊員，對節目組安排的競技規則提出了質疑，要求改為20秒提前量。他的判斷依據應該是自己的隊員均是以速度敏捷見長，在比賽中有一定優勢，修改規能更利於自己戰隊得分。

張繼科質疑規則

但是比賽結果卻非常打臉，第一輪比賽張繼科隊防守，表面上實力最弱的傅園慧隊進攻，一直以被大哥哥張鑫棟照顧躺贏進入戰隊的劉清鑰大爆發，輕鬆完成一抓四，為傅園慧戰隊一舉拿下四分，爆了一個大冷門。

劉清鑰成功一抓四

這臉打的啪啪響，賽前質疑規則30秒很難抓到人，他的隊員卻在第一輪中被人連抓四個，也難怪繼科在中場的隊內戰術室中生氣的甩掉了麥克風。

繼科中場戰術室發火

其實後面幾輪的比賽結果最終驗證了繼科開始的質疑，一圈距離不到200米的障礙賽，對於隊員的體能和耐力要求非常高，基本上跑到一圈半就沒勁了，除了第一輪的冷門，後面的五輪比賽最多的就是抓到兩個，其餘四輪都是進攻隊員只抓住一個，獲得一分。

最終傅園慧戰隊憑藉第一輪的冷門成功逆襲拿下戰隊第一，林丹戰隊獲得第二，賽前大熱門的張繼科戰隊不幸墊底。

這期節目從競技看，隊員們在泥塘裡摸爬滾打，最後都沒勁了，沒有前面幾期那種激烈對抗的感覺，但是細細琢磨整個比賽過程，卻有很多耐人尋味的內容。

哀兵與驕兵

之所以說傅園慧戰隊是逆襲是因為賽前傅園慧戰隊的形勢最不妙，

首先在之前的小考中傅園慧戰隊成績不佳排名第三，戰隊士氣多少會有些沮喪，而且還要面臨一個被行使特權的選項，有可能主力隊員被禁止上場。

其次，戰隊內部出現了一個划水少年喬文一，不僅訓練划水，比賽也划水，而且因此在團隊內引起了隊內衝突，產生了不團結的隱患。

第三，比賽項目偏技巧和速度，不是團隊主力所擅長的方面。

第四，重要選手趙俊凱有傷病隱患，再加上划水的喬文一，正常能打的隊員只有四個。

相比傅園慧的哀兵，繼科則是驕兵，從領隊挑戰規則到隊員的訓練，都感覺自己的隊伍在對抗賽中有相當大的優勢。

第一輪的哀兵和驕兵對戰，再次驗證了驕兵必敗原則，而且是慘敗，看起來好像是競技體育的偶然性居多，受隊員的現場發揮水平影響比較大，但是回顧兩個隊伍對比賽的訓練準備，其實偶然中存在著必然。

傅園慧逆襲細節決定成敗，有付出必有收穫

場上三分鐘，場下十年功，從賽前訓練看，傅園慧戰隊是準備最充分的。

首先，傅園慧戰隊對障礙賽的每個環節都進行了計時分析，研究哪個障礙最容易影響速度，便於隊員有針對性的訓練。

其次，張鑫棟作為曾經的特種兵對於這個項目經驗最豐富，儘管體重大了速度耐力不如以前（用他自己的話講如果是幾年前的體重，跑個五六圈不是問題），但是他把最寶貴的經驗分享給了隊友，帶領大家一個一個項目的磨細節，練習最省力速度最快的方式。其中年輕的劉清鑰應該是學得最認真提高最快的，奠定了爆冷的基礎。

第三，常規訓練時間結束後，在得知張繼科隊伍的訓練成績後，傅園慧戰隊單獨進行了夜間加練。

第四，儘管一直游離於團隊之外的喬文一拖了後腿，但是其他隊員齊心協力，趙俊凱克服傷痛帶傷上陣也沒有失分，從力量賽區橫空出世的他硬漢形象深入人心。

第五，戰術得當，第一輪劉清鑰作為奇兵斬獲四分，最後一輪也成功廢掉了林丹戰隊特權優勢。

所謂天道酬勤就是這樣，付出努力總會有收穫。

除了隊員表現，從教練指導看，傅園慧對於這個項目有一定優勢，因為比賽項目就是三分鐘內的高強度無氧運動，正好是傅園慧所擅長的，在指導隊員分配體力，掌握節奏，控制呼吸方面，傅領隊比球類運動出身的林丹和繼科明顯更有針對性。

從最終比賽結果看，戰隊成員除喬文一之外確實也都發揮出了應有的能力和水平。

除了擔任領隊，傅園慧的在比賽中的一個小動作也彰顯了這位女性運動員的高情商和小智慧，這是在比賽最後一輪之前，當時傅園慧戰隊5分領先已經結束比賽，林丹戰隊2分，張繼科戰隊2分，林丹進攻張繼科防守，繼科戰隊由於之前成績表現不佳，隊內氛圍比較緊張，領隊生氣不想說話，隊員們也不敢去觸黴頭。

傅園慧臨時當了一下客座教練，在賽前一個個叮囑繼科戰隊成員應該注意的小技巧，一方面幫助繼科戰隊的隊員緩和一下氣氛，為自己積攢了人緣；

另外一方面，幫助繼科戰隊成員跑出好成績，只要能讓林丹戰隊少得分，自己的戰隊也能受益，直接鎖定第一名。

一舉兩得！

運動精神：勇氣和擔當

競技運動的魅力在於不僅僅要有實力，更要看場上發揮，發揮如何更要看上場隊員的心氣和意志，是否有亮劍的勇氣和為團隊奉獻的責任和擔當。

第一場團隊賽也是一塊試金石，少年的表現也都被領隊們看在眼裡

張鑫棟，團隊定海神針，受體重限制不能完全發揮，但是經驗，絕對實力和人格魅力依然

劉清鑰，一直被鑫棟照顧的小弟，第一輪亮劍就完成了驚豔的一穿四。

趙俊凱，輕傷不下火線的硬漢，大家最想對他說的估計就是，哥們，悠著點，別受傷。

王佳一，有實力敢擔當。

梁浩川，繼科戰隊的唯一亮點，連續出戰，在戰隊無人可用的時候挺身而出。

韓雨成，林丹戰隊的責任擔當，在董浩然退縮的時候連續兩場出戰擔當進攻隊員。

當然也有鍵時刻掉鏈子的少年，

喬文一，划水少年，團隊刺頭，原本註定要離開的他卻狗屎運繼續跟隨傅園慧戰隊出戰。

董浩然，沒能在團隊需要的時候展現出必勝的出戰信心，令同為羽毛球運動員的林丹領隊相當失望。

劉穎，心氣不足，消極避戰，被張繼科果斷放棄。

毛江龍，被張繼科寄予厚望，連續出戰卻沒有充分發揮，需要在後面的比賽為自己正名。

看節目不僅僅是看熱鬧，如果能通過節目感悟到什麼那就是再妙也不過了，運動吧少年也許就是這樣一款節目。

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