身心健康|小小「夾球賽」,賽出健康好身體

2020-12-27 網易

2020-12-26 07:10:58 來源: 李夢璐講娛樂

舉報

  冬天是一個相對靜止的季節,人們也變得慵懶。這時疾病也容易乘虛而入。我園以「七大育稚」為綱注重幼兒的身心健康教育和運動智能的發展。因此12月17日我園中班組開展了夾球跳體能比賽,以賽代練,增強幼兒體質。

  

  賽前,班內展開了激烈的比拼,最終每班選出10名幼兒進入決賽。

  

  比賽規定,每輪每個班級請出一名參加年級組的夾球跳,一共進行10次,選出速度最快的12名小朋友。開始號令發出孩子們就像離弦的劍,迅速跳向前方,偶有氣球掉了的情況,但孩子們馬上追回,意志堅定。

  

  

  孩子們在這個遊戲活動中也體驗了夾球跳的樂趣與成功感,鍛鍊了孩子的下肢力量以及跳躍能力,同時協調能力得以提升、競爭意識得到培養。孩子的運動技能的提高了和體能增強了,才能遠離疾病困擾。再次心怡園呼籲所有家長們在家也能和孩子進行簡單的體能遊戲鍛鍊,不僅能提升親子情感,還能使我們的體能得到鍛鍊,何樂而不為呢?

  投稿人:蔡存輝

  投稿單位:心怡園

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