三浦春馬、蘆名星、竹內結子自殺，微笑背後是幾個傷痕累累的靈魂

2020年太魔幻，我們熬過了疫情，體驗了許多人生無奈，現在又頻頻看到日本明星們選擇自殺的新聞：7月18日，三浦春馬在衣櫥裡上吊自殺，終年30歲；9月14日，蘆名星上吊自殺，終年36歲；9月27日，竹內結子在衣櫃裡上吊自殺，終年40歲；

短短2個月的時間，3個年輕而鮮活的生命永遠地離開了。明明前一刻他們還在嬉笑打鬧，分享自己的人生故事，鼓勵我們面對困難，後一刻卻決絕地獨自走向不歸路。許多人問為什麼。是呀，為什麼呢？他們甚至都沒有留下遺書，如今連揣測都顯得是一種褻瀆。

三浦春馬：請依舊是一個強大的人

印象中的三浦春馬，一直是個溫暖、愛笑的人。他喜歡擼貓，喜歡攀巖，愛攝影，偶爾還自己下廚做美食，怎麼看都是一個熱愛生活的人。他開通了微博。疫情期間，他發布過鼓勵大家的短視頻，文案是：「用微笑和笑容，打倒病毒吧！」在自殺的10天前，他還滿面笑容地為高考完的學生們送祝福。這樣的一個人，公眾面前一直是正面陽光的形象，很難想像他的內心經歷過怎樣的煎熬。

有人說，他經歷了網絡暴力；有人說，他工作壓力很大，近2年酗酒厲害；也有人說，他與母親關係不和；還有人說，他在日記裡寫自己很焦慮，很想死。真相到底是怎樣呢？他決定離開的那一瞬間，究竟在想些什麼？沒有人知道。

三浦春馬20歲時，曾給30歲的自己寫過信：

有在過著幸福的日子嗎？有好好地把珍貴的東西緊緊抱在懷裡嗎？如果你還是那樣無論何事都竭盡全力去面對的人 我會很開心。總之，請依舊是一個強大的人。

蘆名星：曾與三浦春馬合作《血戰星期一》

蘆名星自殺那天，為她拍過寫真的雜誌《周刊花花公子》正好發行。攝影師回憶說，蘆名星在拍攝現場很開心，表現活躍，很難想像她會自殺。蘆名星是個開朗的女孩，她喜歡釣魚、足球、健身。她在採訪中曾說，自己每天會做300個伏地挺身、150個卷腹。為了好身材，也是很拼了。

她生前一個人居住，有一隻小型犬，和鄰居關係和睦。她和前首相兒子小泉孝太郎一起遛過狗，被媒體拍到後傳出緋聞，但兩人一直未公開。

蘆名星曾和三浦春馬合作過《血戰星期一》。她的朋友說，得知三浦春馬自殺後，蘆名星說自己也想死。朋友還說：「雖然大家都非常擔心她的狀況，但近期她又沒有再說想死，所以以為她已經心情好轉。直到死訊傳出，完全不能相信。」Instagram上有個疑似蘆名星的小號，在三浦春馬逝世49天時發文：「你在那邊怎麼樣？我想見你。」最終，她和三浦春馬用同樣的方式走向絕路。

「笑顏女王」竹內結子，忘記了治癒自己

時光網曾這樣評價竹內結子：能融霜化雪的治癒型御姐。她很愛笑，每個微笑都讓人如沐春風，因此有「笑顏女王」的稱號。她離過婚，但那是2008年的事了。十多年後，她擁有看起來幸福美滿的家庭：她在去年2月份再婚，和丈夫的感情很好，今年1月份又剛生了一個寶寶。

竹內結子今年40歲，人說「四十而不惑」，她也一直看似活得很通透。對於疫情，她說：「這讓我有更多的時間跟家人在一起，想要更好地珍惜自己的人生，不是很好嗎？」對於孩子，她說：「希望有多點時間陪伴家人。」對於年齡，她說：「來到了40多歲的年紀，我完全沒有那種向後看的想法，反倒覺得肩上的負擔卸下了不少，感到變得輕鬆了。」她還給其他即將40歲的女人提建議：「假如覺得一個人辦不到的話，不妨就向周圍的人撒撒嬌。」

她的自殺沒有一點兒徵兆。9月26日晚，她還和丈夫一起吃了晚飯回家，然後獨自去了二樓臥室。27日凌晨2點，丈夫發現她在衣櫃裡上吊身亡。她捨棄了兩個孩子，其中一個還不滿1周歲。

竹內結子和三浦春馬曾合作拍過《行騙天下JP：公主篇》，在花絮中，兩個人一起坐在臺階上吃冰淇淋，那時候天很藍，他們笑容燦爛。

每場自殺的背後，都有一個傷痕累累的靈魂

川端康成在散文《花未眠》說：「凌晨四點醒來，發現海棠花未眠……如果說，一朵花很美，那麼我有時就會不由自主地自語道：要活下去！」許多人被這段話打動，也有人說，因為這句話放棄了輕生的念頭。川端康成是反對自殺的，在《臨終的眼》中他說：「一個人無論怎樣的厭世，自殺不是開悟的辦法。不管德行多高，自殺的人想要達到聖境也是遙遠的。」可是，川端康成還是自殺了。在73歲時，他口含煤氣管而去。

人就是這麼矛盾。說道理的時候都懂，也會勸解人心。可是不知道哪一刻鑽了牛角尖，自己就走不出絕望的漩渦。川端康成的離開，與他的人生經歷和內心的精神世界有關。他剛滿周歲父親就過世了，兩歲時母親病逝，小學一年級奶奶去世，小學四年級姐姐去世，14歲時爺爺又去世。

悲苦的童年經歷，使得他對疾病和夭折充滿恐懼，在對抗和接受恐懼的過程中，他養成了敏感的性格，正因為如此他的文字充滿孤獨與虛無，將日本推崇的物哀之美寫到了極致。他雖然反對自殺，但他潛意識裡也認為自殺是一種解脫。因此他會說：「自殺而無遺書，是最好不過的了。無言的死，就是無限的活。」1970年，他的好友三島由紀夫自殺了，他說：「三道君，你不應該死在這裡，應該是我死在這裡。」兩年後，他自殺身亡。

那時候的川端康成，獲得了諾貝爾文學獎，功成名就，衣食無憂。但童年的陰影不曾離他而去，好友的離開也讓他倍感人世寂寥。他的自殺，不是一時衝動，而是對自己整個人生感到痛苦，所以才會以這麼決絕的方式離開。

如何勸慰有自殺想法的人？

有人說：成年人的崩潰都是一瞬間，其實心裡一直在累積不開心。的確，壓死駱駝的從來不是最後一根稻草。世界衛生組織說，每40秒就有一人因自殺而死亡。我們能看到自殺的「維特效應」，也能意識自殺的人給其他人帶來的傷害。那麼，我們又能做些什麼，給陷入心理絕望的人一些溫暖和勸慰呢？

日本福井縣有個海崖叫東尋坊，那裡是個自殺集中的地方，最多的時候一年有140多人想要在那裡跳崖自殺。有個叫茂幸雄的警察，因工作去往那裡打撈跳崖自殺的屍體，他很受觸動，從此後經常在海邊巡邏，發現有想要自殺的人就主動上前聊天，努力挽回那些想要離去的生命。退休後，茂幸雄乾脆和太太在崖邊開了一間小小的麻薯屋，日常就住在那裡。現在，他已經成功勸回了600多個想要跳崖的人。

有人問茂幸雄是怎麼救人的，他說：「我就像老朋友一樣走近他們，問『嘿，你怎麼了？』，他們孤零零地坐在那兒，不過是希望能有人和他們說說話。」茂幸雄救下的人中，有個29歲的下崗工人山岡豐，他倆在懸崖邊聊了兩個小時，後來茂幸雄將他帶回了家。山岡豐在他家住了一個月，才終於放棄了自殺的念頭，臨走的時候山岡豐說：「我感到被拯救了，自己又能活下去了。」茂幸雄目前有幾十名志願者，他們像他一樣在景區巡邏，挽救企圖自殺的人，必要時還提供食物、住處，甚至幫人找工作。

無獨有偶，澳大利亞雪梨東部也有一座「自殺崖」The Gap，崖邊也曾有個堅持安慰試圖自殺的人唐·裡奇。唐·裡奇1964年搬家到那裡，2012年去世，他用自己生命中的48年來安慰那些企圖自殺的人，將160多條生命從死亡線上拉回。唐·裡奇說，他從不試圖給對方提供忠告、建議或窺探什麼，只是給他們一個溫暖的微笑，問對方是否願意聊聊，邀請他們到家裡喝杯茶。他說：「那些試圖自殺的人一般都不想死，更多的是想讓痛苦消失。所以在危險時刻能為他們送去溫暖的微笑，就會讓他們瞬間改變主意。」

很多時候，一個微笑，一句問候，或許就能打消一個人自殺的念頭。繁忙的都市生活裡，我們都壓力重重。那個有著自殺想法的人，或許就隱藏在我們每個人的身邊。他們可能看起來完全正常，但內心正經受劇烈的煎熬。他們不會主動傾訴，因為那樣或許會被人認為矯情或需要幫助。實際上，他們最需要的不是幫助，而是理解。如果發現身邊的人有異常舉動或心理，那就用最自然的方式來接近他，傾聽他。請不要吝嗇自己的微笑，或許就是一個微笑或一句暖心的問候，會解開一顆封閉已久的心，從而挽救一個生命。

本文為【談日錄】原創內容，未經授權，禁止轉載

喜歡記得點個關注吧