1996年，香港演員鄧萃雯因出演亞視的《我和春天有個約會》中姚小蝶而走紅，然而人紅是非多，沒多久，就爆出她與戲中愛恨痴纏的男主角江華戲外也生情，成為了插足江華婚姻的第三者，一時間媒體對她口誅筆伐，讓她的形象和演藝事業都跌入谷底。
1984年，18歲的鄧萃雯與郭富城、邵美琪成為同學，成了無線藝員培訓班第二期的學員。第二年，她就主演了電視劇《薛平貴徵東》，憑藉青春靚麗的外表，很受無線電視的熱捧，又相繼出演了《俠客行》、《灰網》、《倚天屠龍記》等劇，當時被稱之為「翁美玲接班人」。
在演藝事業已漸漸起色之際，鄧萃雯卻出國留學去，但心中又割捨不下對演戲的熱愛。於是，在1991年她又返回了香港，並跳槽去了亞視。
在亞視，她獲得了出演《我和春天有個約會》裡姚小蝶一角，這部劇改編自當時很紅的同名舞臺劇，因此一經播出就非常深入人心。在劇中姚小蝶與沈家豪情愛糾纏，戲外鄧萃雯與江華因戲生情。
可是，鄧萃雯所愛非人，當時江華已結婚，妻子麥潔文還在孕期中，這段地下戀情被媒體曝光後。江華非但沒有勇於承認，反而與妻子一起上節目，共同指責鄧萃雯是「狐狸精」。
明明是江華告知她他們婚姻感情不和，她才由憐生愛，可如今卻一切顛倒，鄧萃雯獨自一人百口難辯，也被亞視冷藏，演藝事業跌入谷底。可這一切的始作俑者的江華的事業絲毫未受影響，轉戰無線電視，依舊是主角。
眼見在亞視也無翻身可能，鄧萃雯也回到了老東家無線電視，那幾年一直不溫不火。直到2004年，她才憑藉宮鬥劇《金枝欲孽》中的如妃一角獲得「我最喜愛的實力非凡女藝員」獎，事業才慢慢有了起色。
2009年、2010年鄧萃雯以主演兩部《巾幗梟雄》女主角，連續兩次獲得最佳女主角獎，也成為了無線電視有史以來第一位連莊的視後。
與此同時，當年她與江華那段感情也得到正名。多年以後，江華在接受媒體採訪時，談及當年他與鄧萃雯的感情，他表示自己「我很愛她(鄧萃雯)的那個時候，真的，百分之一百喜歡她。」他又說，「每個人都有年輕的時候，都有失手失控的時候。」而對此，鄧萃雯早已風輕雲淡，心中已經對那段感情釋懷了。
如今事業卓有成就的她，雖然感情上還未尋覓她的真命天子，但她早已把個人小愛延伸至人間大愛，她曾親赴赴山西探訪兒童，多次出席慈善公益活動募集善款。今年還和黎耀祥一起製作免費愛心便當，把愛心一起傳遞給身邊每個人。
歲月如梭，轉眼已過半百，54歲的鄧萃雯在今年情人節微博坦言要做自己最好的情人。對於一個女人而言，最好的愛不正是自愛。願自愛自信的她在歲月裡繼續靜美。