中國中醫科學院眼科醫院 接傳紅主任醫師
眼病的症狀表現相對於其他疾病來說比較明顯，比如常見的眼白處充血發紅、眼睛乾澀發癢、眼瞼或眼外部紅腫長包，嚴重的眼病如白內障、青光眼、黃斑變性，還會發生眼球顏色的改變，像發白、發青、發黃等。眼病的發生可能比較突然，也可能是逐漸發展形成的，很多患者存在就醫不及時的情況，此時我們應該採用正確的應急方法來控制或防止眼病繼續惡化。下面針對6種常見眼病為大家介紹相應的應急方法。
一、角膜、結膜炎症
眼睛角膜和結膜區域很容發生炎性疾病，病因是多種多樣的，比如使用電腦、手機過久，眼睛缺乏休息，屏幕產生的藍光加重視疲勞，導致眼周分泌物增多、淚液缺乏，引發病變。也可能是風沙、灰塵、花粉等過敏物質侵入眼睛引起病變。患者的症狀表現多為：眼睛產生明顯異物感、乾澀發癢、白眼球發紅、迎風流淚等。
應急措施：首先要降低用眼頻率，減少電子產品的使用，如果第二天準備就醫檢查，當晚要早休息，用清水洗臉以及眼周區域；其次不要用手揉，實在忍不住，可以滴一些不含藥物作用和防腐劑的常規眼藥水。還有，菸酒和辛辣食物不能沾。
二、眼球白色區域充血
眼白區域發生充血可能是多種因素導致的，急性出血性結膜炎、高血壓、動脈硬化、糖尿病等，均會引起眼白充血。外傷和異物、過敏物質進入眼睛也是發病因素。
應急措施：首先要判斷造成眼白充血的原因，如果明確是異物或外傷，應清除異物、做簡單地止血措施；如果是因為過敏，要阻斷過敏原，用清水洗臉和眼周區域，適當滴一些常規眼藥水；其次，如果患者自身有糖尿病、高血壓等疾病，應該及時控制血糖、血壓和基礎病情，然後再治療眼部併發症。
三、乾眼
乾眼與角膜、結膜炎發病原因相同，多由用眼過度導致。不過，過度使用眼藥水，甚至產生依賴者，也會引發乾眼。乾眼的症狀主要為：眼睛疲勞感倍增、有明顯異物感、乾澀、灼燒、視線模糊等。
應急方法：如果患者出現瞼板腺炎症表現，可以清潔並熱敷眼瞼；如果幹澀症狀嚴重，可以適當使用人工淚液，也可用針灸、中藥、蒸汽、眼貼等方法治療。
四、起床時眼瞼水腫
眼瞼水腫就是我們經常遇到的早晨起床眼睛發腫。這種情況通常不算疾病，只是前夜睡覺前飲水量過多導致的。不過，腎功能有問題的人經常會發生水腫情況。
應急措施：為了避免眼睛水腫，睡覺前30-60分鐘內不要大量飲水。出現水腫可以冷敷眼睛，並做一些眼部按摩；為了區分生理水腫還是腎功能引起的水腫，需要通過正規的醫療檢查才能確診。
五、麥粒腫、霰粒腫
麥粒腫和霰粒腫，都是很常見的眼瞼處腫脹病變，具體表現為上眼瞼或下眼瞼腫脹起包。麥粒腫也叫針眼，是皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症，可引起紅腫熱痛等表現。霰粒腫是由於瞼板腺堵塞而引起的慢性肉芽腫，無明顯疼痛。麥粒腫可以通過藥物治療治癒，霰粒腫一般需要手術治療。
應急措施：用清水清理眼周區域，防止眼睛分泌物堆積，可以適當滴一些具有消炎作用的眼藥水。
六、眼痛、眼花
眼睛疼痛、眼花大多出現在視覺疲勞的時候，通常情況不會發生病變，屬於生理疲勞。如果長期疲勞可能造成眼部角膜、結膜炎性病變，嚴重的還會引起視網膜病變甚至脫離等情況。
應急措施：首先要閉目休息，按摩太陽、晴明、四白等穴位，緩解眼部疲勞；其次可以適當使用人工淚液潤眼；還可以眺望遠處，讓視線儘可能向遠景發散，使眼部睫狀肌放鬆。另外，如果是眼病導致的眼痛、眼花，應注重多休息和持續治療。
醫生提示：關於以上6種常見眼病的應急措施，主要目的是為了讓患者在不能及時就醫的情況下，控制病情、防止惡化、疏解異常症狀，並不是治療手段。所以，大家出現眼部異常時，可以採用某些方法緩解症狀，然後儘快到醫院就診醫治，這樣才能避免出現更嚴重的後果。