在倚天中，周芷若黑化之後，其煉成九陰真經，武功上有了驚人的進步。後來在少林屠獅英雄大會上，她藝壓群雄奪得天下第一的稱號。再後來周芷若被黃衫女打掉了光環，有不少人對她真實的戰鬥力產生巨大質疑，覺得她練的九陰真經很水。事實上果真如此嗎？下面一起看看。
對於周芷若的「天下第一」，很多人都覺得水分很大，她能打過俞蓮舟嗎？能打過張無忌嗎？能打過張三丰嗎？這個「天下第一」真是讓人不服。確實，就真實水平來說，至少屠獅大會在場的張無忌的實力就不折不扣地要比周芷若強。後面二人合力攻打金剛伏魔圈的時候，更是有不少人看出了這一點。但是就此說周芷若練的九陰真經很水也是不對的。
沒有練習九陰真經的周芷若武功如何呢？她只能被蛛兒說一聲「好厲害」，這好厲害更多的還是指其心計。周芷若剛接掌峨眉掌門，就被金花婆婆像抓小雞一樣抓走，毫無還手之力。這說明周芷若的武功真的是一般般，行走江湖只能靠無忌哥哥撐腰。
練習九陰真經之後的周芷若其實有著質的變化。婚禮現場施展九陰白骨爪，要殺趙敏，當時阻擋的人有張無忌和範遙，二人合力還差點讓趙敏掛掉。如果只有範遙一個那就完全擋不住了。
範遙的水平很高，但是在周芷若的九陰白骨爪下也是有些力不從心。後來屠獅大會上，張無忌受傷敗陣之後，範遙是要去挑戰周芷若的，結果被張無忌叫住了。範遙聽從了教主的命令，原著中有他當時的心理活動，他覺得自己上去也只是徒然送命。範遙從來自負，能有這樣的心理，說明他是真的打不過周芷若的。
俞蓮舟精研太極，得了張三丰的真傳，武功可算是極高。對戰周芷若矯若遊龍的十五米長鞭，他也是險中只能拼個同歸於盡。
練習九陰真經後的周芷若能勝過範遙比肩俞蓮舟，這可以說是非常驚人的巨大進步。在修習武功上能有如此快的進境的人只有她和張無忌。張無忌有前面多年修習的九陽神功底子，後來修習乾坤大挪移能夠進展神速也無可厚非。周芷若憑啥進展這麼快呢？憑的就是九陰真經。
要知道周芷若修習的九陰真經已經早就不是原本的九陰真經，而是經過郭靖、黃蓉、黃藥師等精心改良過的速成版九陰真經，除卻了大部分戾氣，而且能夠快速煉成。之所以流傳這個速成版給後人，是因為時間不等人。為了儘早推翻蒙元，不可能讓人練武再練上個幾十年吧。所以這個速成版並不是水分太多，反倒是有著更多精華。
事實證明，郭靖黃蓉等的用心是很有成效的，周芷若得到這個九陰真經之後，短時間內武功確實有了質的飛躍，從一個靠無忌哥哥保護的「小可憐」一下子成了讓人聞風喪膽的頂尖高手。這裡面固然有周芷若「天分」的作用，但是更多的還是靠「九陰真經」的加速包。因此周芷若其實並沒有跑偏，她成長的快，反倒證明她練的是正宗的改良版九陰真經，並不是她太過急於求成而導致的水分大。
後來黃衫女跟周芷若「挑逗」，目的也是想看看速成版九陰真經是什麼樣子。最終她出手打敗了周芷若，仿佛正版打臉了盜版，其實只不過是讀過完本原著的讀者厭惡精華刪減版罷了。
九陰真經本來就偏外功，能被「加速」也是有道理的。不過，內功的根本提升是無法加速而成的。這也是周芷若武功達到一級水準後反倒顯得內功有些跟不上的一個表現。儘管如此，很多內功比周芷若強的也不會是周的對手。因為內功固然很重要，實戰靠的卻是綜合能力。周芷若有九陰白骨爪和白蟒鞭的外功加成，使得她是能真正躋身一流高手之列的。
（所有圖片均來源於網絡）
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