看了《浪姐》才發現，鍾麗緹就是現實生活中的「人魚公主」

2020-09-12 周圈扒一扒

看了《浪姐》才發現，美麗、努力、溫柔的鍾麗緹，鍾麗緹是現實版的美人魚。

獨特的美感。

許多人對鍾麗ti的第一印象是她在《人魚傳說》中扮演的人魚小美，電影中鍾麗提清爽靈活，這種驚人的服裝使Christy這個名字在亞洲很受歡迎。

她穿著白裙子的眼睛，帶著喜悅和可愛，當時俘獲了無數世界少年少女的心。

迄今為止，鍾麗緹美人魚的性感演繹仍無法超越。

如今鍾麗緹的俊麗依然不退色，練習室裡穿著訓練服的她身材勻稱，是一種健康的美感。

《得不到的愛》的開頭是黑暗中鍾麗ti的絕美剪影。

與白瘦的異常審美不同，鍾麗緹展現了女人的活力和自信，她的來自日復一日的自律。

鍾麗緹也在節目中分享他們的秘訣。

即使在沙發上，鍾麗ti也坐得端正，背部的力量是我們筆直的。

請把自律所謂的鐘麗ti公開畫面！身體豐滿胖，但鍾麗ti健身運動確實鼓勵人，不僅要堅持健康的身體曲線，還要鍛鍊健康的身體

外表更加歐美風格的鐘麗提年齡越來越大，自己的魅力也在增加，眉毛之間是我們幸福的中國女性的魅力感，50歲的學生年齡已經可以說保養工作容易成功。鍾麗緹的自律真的不是吹的。

正如她所說，我希望你能知道你愛什麼，你不會放棄，你什麼都會，什麼都會。

懶人不受歡迎。鍾麗緹告訴我們：漂亮，就努力變漂亮

健身非一朝一夕便完事

需要付出很多的時間和汗水

想要什麼就得去努力

唯有把運動鍛鍊當成一種愛好的時候

你中意的身材才會和你相遇

現在小編就教大傢伙幾個動作，大家一起足不出戶也能動起來

1、腰腹提拉運動：專門針對「水桶腰「

將繩踩在腳下，兩腳前後站立在瑜伽墊上，兩手持手柄在肩上，掌心向前，挺胸，吸氣，呼氣同時兩手向上舉至兩臂伸直，但保持肘關節微屈。吸氣還原至開始位置。每天三組每組20次。

這個動作能夠迅速的燃燒腹部贅肉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。

2、手臂提拉運動：專門針對「拜拜肉」

雙腳站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組。

這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉，堅持一個月，手臂更纖細緊實。

3、仰臥卷腹提拉

雙腳踩住腳蹬器然後彎曲，雙手放在胸前，將臀部放在地板上，準備拉，側重於腰部和腹部，同時背部和雙腿收縮，靠近地面，但不能完全觸摸地板，這將有助於保持腹部肌肉緊張。

這個動作針對腰腹部和大腿內部的對於的拜拜肉，堅持30天，就能練出迷人緊緻的身材~

4、拉伸運動。

這招就是專門瘦腿的，如圖↓，雙腿不斷向前彎曲拉伸；

一組20個，一天兩組，間隔休息10s，如果你是小腿肌明顯，腿粗不好看的，堅持練習會有很大成效。

想在2020年遇到更美好的自身，每天只需花費30分鐘，變化的不僅僅是身材，並且還能擁有更好的體質，跟小編一起來變得更美好吧！

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    二、人魚公主鍾麗緹，寶刀未老50歲的鐘麗緹，生過三個小孩的人了，身材可是不減當年，畢竟人魚公主也不是浪得虛名。雖然鍾麗緹的婚姻有些坎坷，但不管是一個人帶著孩子，還是跟張倫碩結婚，她的臉上只有自信和幸福。同樣是50歲，鍾麗緹的高情商直接秒殺伊能靜，她總是給人一種相處很舒服的感覺。
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  • 解析鍾麗緹在浪姐中地位不高？盤點不賣情懷的她演過的經典港片
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  • 鍾麗緹50歲生日，張倫碩曬照為其慶生，稱她是十五歲的人魚公主
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  • 50歲鍾麗緹內衣外秀，少女感十足，不愧是「浪姐」
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  • 誰說只有纖瘦的女人才美麗看到鍾麗緹的人魚裝造型徹底被折服了。
    誰說只有纖瘦苗條的女人才美麗呢，事實上真的不全然是這樣的呢，當你看到鍾麗緹的人魚身材真的會徹底被折服。穿上人魚裝的鐘麗緹真的不要太美了。接下來，小夥伴們就和糖葫蘆寶寶一起來看看鐘麗緹的人魚裝造型吧。說起不老女神鍾麗緹相信小夥伴們一定不會陌生，年輕時候的鐘麗緹真的是美豔異常，精緻大氣的五官，凹凸有致的身材，外向開朗的性格，這些都成為鍾麗緹身上獨一無二的特點
  • 《浪姐》「性感星女郎」鍾麗緹的情史
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  • 張倫碩為鍾麗緹50歲慶生，喊她是15歲人魚公主，姐弟戀太甜了
    憑藉《人魚傳說》中的美人魚一角火遍大江南北，甚至紅到了東南亞，成為很多人心中的人魚公主，也成為了很多觀眾心中的性感女神。9月19日，小老公張倫碩為鍾麗緹慶祝50歲生日，還甜蜜喊話：「祝我們的人魚公主十五歲生日快樂，希望你每天都像今天一樣開心快樂
  • 鍾麗緹粉紅公主裙慶50歲生日，張倫碩皮草披身，上演美女與野人
    近日，迎來了鍾麗緹50歲生日，張倫碩作為丈夫也是準時在社交平臺送上了祝福，並且配文還頗有小心機，稱：「祝我們的人魚公主十五歲生日快樂。」並且附上了一大串的愛心表情，看來他也是懂得年齡是女人最敏感的存在，所以特地寫了十五歲，配圖則是兩人過去拍攝過的不少寫真，十分地甜蜜。
  • 鍾麗緹生日扮火烈鳥，如果五十歲還能穿粉紅紗裙，why not
    1994鍾麗緹就迎來了那部一代人記憶中的初戀電影《人魚傳說》。片中她與鄭伊健搭檔主演，金城武麥家琪為他們搭戲，電影主題曲分別由王靖雯、金城武、鄭伊健演唱。隨著影片上映，鍾麗緹一路紅遍東南亞。片中她飾演的美人魚為了拿回人魚珍珠想要吃辣索吻鄭伊健，雖然沒有索吻成功，但一邊吃辣一邊偷瞄，嘴唇紅腫還要繼續吃辣的樣子嬌憨可愛讓人記憶深刻。這場戲至今仍然被很多影片致敬。也因為這部電影，張倫碩在剛剛見到鍾麗緹時叫她人魚公主。
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    看到了「浪姐」們英姿颯爽的舞蹈，聽到了她們甜美柔和的歌聲，今天小編帶大家領略一番姐姐們曾經的模樣。不管是《西遊》中的蜘蛛精，還是去年《封神演義》中的妲己，真真是攝人心魂，我只想說遇到這樣的妖精我不願意逃了。
  • 《人魚傳說》過去25年了，鄭伊健還是男神，鍾麗緹卻變成大媽模樣
    當全身溼漉漉、身材曲線若隱若現的鐘麗緹從水中出現，一下把熒幕前的人萌得血槽空空。她演的美人魚絕對的吸引了一大批影迷，而我就是其中一個，太性感了，所以被稱為「人魚公主」。時光飛逝啊，轉眼就是25年了。是的，距離《人魚傳說》已經過去25年了！
  • 人魚公主鍾麗緹50歲生日,張倫碩送壽桃,認真年輕還是瀟灑老去
    前段時間，是人魚公主鍾麗緹女神的50歲生日，他也在社交平臺上曬出了生日派對的照片，可以看出自從她與張倫碩結婚以來，臉上的笑容越來越多，每個人都經常在網際網路上見證他們的幸福。鍾麗緹表示很久沒有這麼放鬆了，十分感謝設計師給做的衣服，還問大家喜歡粉紅色的火烈鳥造型麼？從中我們可以看到鍾麗緹穿著一身粉紅色的芭蕾舞短裙，身後還插著兩個粉紅色的翅膀，頭髮也染成粉紅色。整件連衣裙純淨美麗，再加上其數十年來未曾變化的稚嫩容顏，十分的引人注目。