#關曉彤#眾所周知，在娛樂圈，
女明星們，顏值即是正義，瘦即是命。
除了諧星之外，女明星身高基本在160到170之間。
但是她們的體重基本都控制在80到95之間。
超過一百斤，不僅經紀人會提醒，
明星本人上鏡不好看，被其他人豔壓，
自己也會不開心，童星宋祖兒，得知自己變胖了穿不上小裙子之後，
自己給氣哭了。
因此想要保持身材，控制源頭的必須的，少吃東西是重點，不攝取高能量的食物。
今天，關曉彤在自己的社交平臺上直播如何製作蔬菜三明治。
全程的食品最多的就是蔬菜，生菜，西紅柿，白菜等等。
卷了三個香腸，就表示自己今天的吃食已經有點過分了。
可想而知，平日裡吃的都是素食。
來看下關曉彤的腿，號稱是108釐米，又高又瘦，
還沒有到100斤，這個身材堪稱完美。
看來為了美和瘦，女明星們在吃上面真的是下足了功夫。
說到對自己狠的女明星，大S是必須要上榜的一位，她的身高在160左右，
但是她的體重一直保持在80斤左右，
然而讓人驚奇的是大S在生小孩的時候發胖，
在產後又能夠迅速的瘦下來，
並且在微博上說自己一天只吃一頓，有的時候只吃一個香蕉，
這樣踩在短短的一個月之間瘦下來十幾斤。
這麼能抗餓，實在太可怕，
簡直就是在用自己的生命減肥。
這樣的能力可不是僅僅靠著少吃就能夠做到的。需要強大的內心和毅力，還有嚴格的自律。
記得在《幸福三重奏》這個節目，陳意涵和自己的丈夫參加，陳意涵在節目中生病了，自己的丈夫給她做了大閘蟹，結果她只默默的吃了一個。
能夠經受住美食誘惑的人，都不是一般人，而女明星都是神人。
她們真的自律克制到令人髮指，無論什麼情況，她們都能夠管住自己的嘴巴。
記得影后章子怡有一次直播吃麵，表示自己只能夠吃四口，不能夠多吃了，
原本眾人以為這就是一句玩笑話，誰能夠想到，在吃完第四口之後，章子怡果斷把自己的碗給了助理，一再強調自己不能夠再吃了，那碗裡的面還冒著熱氣呢。
這樣說來，女明星的瘦並不是天生的，
而是自己後天從吃食上無比強大的克製造成的。
當然，明星們除了在源頭上減少食品的攝入，也會加強運動，通過健身來保持身材。
雖然明星們在鏡頭前面光鮮亮麗，
但是在臺下她們也要為自己的身材管理付出很多努力，
不能夠如同我們平常人一般隨意吃東西，有的時候，甚至要挨餓，靠著蔬菜水果度過一天。
無論怎樣，女明星們為了美麗上鏡真的是拼命阻止自己發胖，太自律了！