配合本曲閱讀本文更佳，本鋼琴曲是羽生結弦上個賽季表演滑「春來」（Haru, yo koi）
這篇文章主要分析目前花滑女單的現狀。寫這篇文章的緣由是有朋友想讓我寫寫她喜歡的女單選手 Alexandra Trusova (亞歷山大德拉·特魯索娃，暱稱莎莎），而我對她了解不多，於是我打算在分析女單現狀的同時，順便談談莎莎。
其實我並沒有那麼喜歡即將進入「四周跳」時代的女單，節目中只有更功利的編排和跳、跳、跳（當然不排除少數節目及部分女單表現力尚佳）。我還是較為喜歡由金妍兒和淺田真央從溫哥華周期到索契周期一直主宰的「金貓時代」，腦海中久久不能忘懷金妍兒的《圖蘭朵-今夜無人入睡》——優美的編排搭配無敵的肢體表現力；淺田真央驚人的燕式和整個生涯都執著地追求阿克塞爾三周跳的精神。總之，希望現在的花滑女單能多一些讓人耳目一新的節目。
金妍兒的退役演出《圖蘭朵-今夜無人入睡》；最愛的燕式之一
索契冬奧會短節目失利滑完自由滑痛哭的MAO
MAO的蝴蝶夫人
目前，女單的現狀是：韓國、美國有一定實力，不過主要還是以日本女單（下文簡稱日蘿）和俄羅斯女單（下文簡稱俄蘿）大對抗為主，中國女單則沉湖至底，近幾個賽季我對中國女單是沒有太多期望。接下來我簡單分析一下日蘿和俄蘿的情況。
先寫日蘿。
日本這邊女單較為強勁的選手有紀平梨花，宮原知子，坂本花織三人。
紀平梨花的殺手鐧是阿克塞爾三周跳和新練成的後內結環四周跳，及後外點冰四周跳。但是梨花的阿克塞爾三周跳發揮不穩定，上一個賽季中，多次把阿克塞爾三周跳（3A）跳成阿克塞爾一周跳，而阿克塞爾一周跳是比賽裡不允許的動作，是不計分的。希望梨花這個賽季不要因為阿克塞爾三周跳失誤而像淺田真央在索契冬奧會一樣輸了整個節目，否則將無法戰勝新升組的俄蘿，因為她們有強大四周跳與高級三周跳的連跳配置。紀平梨花新賽季的短節目是 Breakfast in Baghdad，可以說不是非常符合我個人的喜好吧，這個節目就不知道裁判會如何打pcs分了，希望梨花下個賽季有新的突破！
18-19賽季的短節目「月光」/自由滑「Beautiful Storm」
宮原知子已是日本花滑女單的老將了，平昌冬奧排第四位。總體來說宮原知子不是一個很有天賦的選手，但是身上有一股很執著的幹勁，非常的努力。宮原知子唯一的不足在於難度不太夠，尤其是下個賽季特魯索娃（莎莎）、斯切巴諾娃（千金）和科斯託納婭（飛天）三個人將升到成年組後這種劣勢會變得非常明顯。不過宮原知子發揮比較穩定，所以還算是日本隊比較有實力的女單。
坂本花織我對她了解不多，據說她也要練阿克塞爾三周跳，繼續加油吧！
花織妹妹滑行不錯，燕式很好看呢
下面寫一寫俄蘿。俄蘿簡單分為老將和新升組的成員。
老將主要是Alina Zagitova （暱稱：雜技）、Evgenia Medvdeva （暱稱：梅娃）、Elizaveta Tuktamysheva （暱稱：ET），這三人主要活躍在一線。
上個賽季開始，雜技和梅娃都有一些受到發育的影響，跳躍穩定度下降。這可能是她們的教練組（面姐組）的訓練方式不太科學造成的，沒有很好的幫助選手順利度過這個時期。上個賽季的全俄錦標賽中，雜技和梅娃又遇到莎莎、飛天、千金三個勁敵，她們連獎臺都沒上，雜技第五，梅娃第七，這對她倆打擊很大；而世錦賽中她們倆收穫一金一銅，則提升了她們的信心。雜技和梅娃的優勢在有較好的表現力以及高級三周跳連跳，不過這個優勢在致命轉折的下個賽季一定會有所減弱。畢竟莎莎、飛天、千金當中有兩人能跳勾手四周跳，另一個人阿克塞爾三周跳又非常到位，總體比雜技和梅娃跳躍難度質量穩定性都高出很多。兩娃，加油吧！俄蘿，更新換代的速度真是太快了！
簡單說說ET，按女單的年齡來說，ET和宮原知子一樣都算老將了（20幾歲就老了，花滑這運動真是太殘酷了）。ET因為年齡原因，總體節目難度也沒有辦法和莎莎、飛天、千金比，她們三個人對ET威脅較大。ET上個賽季成績比較理想，收穫4金1銀3銅，希望可以繼續保持下去。她的劣勢在於阿克塞爾三周跳不理想導致了執行分不理想；而且據說裁判並不太喜歡ET這種比較外露奔放的表演風格，不是非常吃香。
對於昔日在國際賽場上輝煌的雜技、梅娃、ET來說，現在全俄的比賽很多時候比世錦賽難度還要大。梅娃在一個採訪裡說過：「17歲，我就要考慮被自己年齡小的選手趕超了。」這真的太現實、太殘酷了。在看上個賽季大獎賽總決賽的女單自由滑時，我真的沒有料到前三名中年齡最小的只有16歲（梨花和雜技），最大也不過22歲（ET）。無論如何，關於難度方面，花滑作為一項競技運動，難度的上升是很正常的。但是讓我如此吃驚的原因是為什麼呢？請往下看。
在上賽季全俄錦標賽上，莎莎、千金、飛天包攬了前三名。三人的教練都是面姐，並且都以驚人的跳躍著稱。
我看到了一個莎莎在商演跳4lz+1eu+3lo+1eu+3lo……的視頻，那著實是把我嚇了一跳，這個連跳難度現在有些男單都不一定跳得出來！關於莎莎，這張圖總結得很好！👇
莎莎的隊友千金在一個節目裡面跳出了2個4lz，這是在男單陳巍之後達到這個成就的第二名選手。注意，這是在所有花滑運動員裡第二個跳出兩個勾手四周跳的選手！同時，千金也會跳後外點冰四周跳（4T）和後內點冰四周跳（4F）。她的表現力相當好，技術分和節目分都很有競爭力。同時，飛天也是很有競爭力的選手，她也跳出了阿克塞爾三周跳，並且滑行流暢、跳躍質量高、穩定性好……
飛天
千金
有人說，下個賽季莎莎、飛天、千金三人升入成年組後女單賽場用「修羅場」來形容都不為過。莎莎、飛天、千金和梨花都有四周跳，莎莎還會三種不同種類的四周跳。莎莎、千金和梨花無疑最具競爭力，其次是飛天、花織等。美國新秀、上賽季獲得全美錦標賽冠軍的劉美賢最近攻克了勾手四周跳，升組後也前途無量。女單難度整體瘋狂上升，照這樣的速度，女單四周跳時代真的要開啟了。依我看，就是腥風血雨，坐等好戲。
在飛快地提升難度的同時，我也希望小女單科學訓練，不要僅僅依靠的身體優勢，而應該訓練長期的核心力量，平穩度過發育關並保持自己的跳躍質量，與此同時多注意編舞的打磨和表現力的培養。羽生結弦說過藝術表現力是跟著技術走的，這很正確，因為花滑是體育，不是單純的藝術，節目分的打分也是和技術相關的。不管怎麼樣，我還是很盼望讓所有人難以忘卻的節目出現。2022年，期待女單們傲人的表現！
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