導語：先來說毛囊炎就是毛囊發炎引起的炎症，被稱為毛囊炎，比如生活中個人衛生清潔不到位，作息不規律，內分泌失調等都是有可能會引起毛囊炎的，而頭皮毛囊炎就是頭皮上長起的小紅疙瘩，待小疙瘩長成痘痘待成熟用手一摸就會有黃色脂粒脫落的情況就是頭皮毛囊炎了。
01頭皮毛囊炎有什麼危害？別拿頭皮毛囊炎不當回事，你要當心
據研究表明，導致頭皮毛囊炎最主要的原因其一就是細菌感染，好比喻頭皮被汗水浸漬後就會使細菌和真菌大量地滋生同時繁殖，最後就會患上頭皮毛囊炎。
1、反覆發作
如果你已經患有頭皮毛囊炎而且不注意日常清潔與治療的話，有很大可能會反覆發作，且久而久之就會形成慢性毛囊炎，時間越長脫髮的可能就越大。
2、永久性脫髮
就是患有頭皮毛囊炎的患者會在頭皮出現毛囊炎的時候引起永久性脫髮的情況出現，此時你要注意千萬不要不當回事，一旦引起頭髮脫落，不僅僅對身體健康會有影響，而且對於自身外觀上也會有很大的影響。
3、瘙癢
患有頭皮毛囊炎的患者一定知道，頭皮毛囊炎最明顯的 症狀就是瘙癢，這是因為頭部毛囊炎會刺激髮根根部引起劇烈疼痛，嚴重的話不僅會在生理上給患者帶來折磨，還會影響正常的作息。
4、皮疹
患有毛囊炎的患者皮疹數目不但多種又多，部分患者還會有分批出現皮疹的情況，並且皮疹不會被融合。嚴重的患者還會出現硬包，會對患者外觀上造成嚴重損害。
02如何預防頭皮毛囊炎引起的脫髮？對症下藥，才能更好地預防頭皮毛囊炎的發生
1、頭部清潔
生活中有很大部分人在清洗頭髮的時候會有清洗過度或者清洗不到位的情況出現，若是長期以往的話也是會引起頭皮毛囊炎的，所以你需要改掉這個壞習慣，並且在清洗頭髮的時候儘量選擇流動水來清洗，這樣更能夠有效地將頭皮毛囊中的髒東西清洗出來。對於女性來說，在洗護上會 選擇護髮素，這裡要注意的就是使用護髮素的時候是不需要接觸到頭皮的並且要在滋潤頭髮後進行徹底清洗。
2、飲食
很多患者，患上頭皮毛囊炎多數都是飲食上不注意，特別是已經患上頭皮毛囊炎的人，若是你在飲食上還是不注意的話，久而久之就會造成脫髮。所以這就需要你站在飲食上要注意儘量避免攝入一些酸辣油膩的食物，日常中多攝入一些蔬果海鮮類食物，補充到充足的維生素E可以比較有效地幫助你預防毛囊炎引起的頭髮。
3、膿包
如果頭上有疼痛瘙癢的膿包，切記千萬不要使勁抓撓，建議可以嘗試塗一些外用消炎藥，同時保證健康衛生的生活習慣用來改善這種情況。這是因為若是膿包抓破導致感染的話就更容易導致頭髮脫落了。
4、經常鍛鍊
如果你不喜歡什麼高強度鍛鍊方式的話，個人建議可以選擇飯後散步，快走等鍛鍊方式，都是懶癌患者的「福音」，而且經常鍛鍊可以提高人體自身免疫力，或者在日常生活中不忙的情況下，抽出一點時間去健身房進行一些有氧運動，幫助體內血液循環，也是可以預防很多疾病的，當然也是可以改善頭皮毛囊炎。
補充：頭皮毛囊炎會不會導致永久性脫髮？答案是：會！頭皮毛囊炎導致脫髮的情況被稱之為脫髮性毛囊炎，這種情況是發生在頭皮的慢性深層的毛囊炎。但是導致脫髮的主要原因就是任其自由發展，不進行有效的治療，久而久之就會形成萎縮性瘢痕，就造成了脫髮。而脫髮性毛囊炎的初期是「毛囊性丘疹」，經過慢慢發展後逐漸形成丘疹性膿皰。
033個保養護髮的理念，可以在不同程度上幫助養護頭髮，改善頭皮毛囊炎
1、洗護保養
洗護保養上，是需要針對於發質來講的，比如乾性發質是需要選用滋潤性能力強的產品用來洗護和保養的，且洗頭髮次數維持在2-3次；若是油性發質的話則需要選用清潔能力較強的產品用來洗護和保養，還需要在水溫上注意不要使用過燙的水；若是中性的話就是需要選用滋潤性強的洗護產品了。
2、頭髮防曬
患有頭皮毛囊炎的患者是不可以讓頭髮經常暴曬在太陽下面的，這是因為頭髮直接被太陽照射時間過長的話頭髮就會很燙，久而久之頭髮就會分泌很多汗液，洗護的時候就更容易導致脫髮。現在冬季還好，太陽光照沒有那麼強，若是夏天則需要戴帽子或者撐傘，讓頭髮處於一個陰涼的狀態，同時增加洗頭次數，用來養護頭髮，避免頭皮毛囊炎的出現。
3、發質養護
比如發質粗硬、頭髮易毛躁的人，就需要在選用洗髮水的同時還需要選用護髮素來進行養護頭髮，若是發質細軟的人可以先用護髮素再用洗髮水洗頭，也是可以有效地養護頭髮的。
但是你要注意的是無論是哪種方式洗頭髮，護髮素都是不要接觸到頭皮的，因為這樣容易造成毛孔堵塞，引起瘙癢的情況，特別是已經患有頭皮毛囊炎的人時更容易出現毛孔堵塞的情況。
頭皮毛囊炎治癒後是很容易復發的，所以你還需要做好與其長期鬥爭的準備，如果是早期輕症的話，不排除是因為細菌感染引起的，這時候可以選用一些複方塗抹式藥物用來改善輕症頭皮毛囊炎。當然若是嚴重患者除了在日常上需要煮注意的，更需要做一個檢查才能更好地對症下藥。
結語：想要改善頭皮毛囊炎多數還是需要在日常衛生上注意，同時注意勞逸結合不熬夜，注意護理，還要對症下藥，慢慢就會得到改善。但是這裡還要講的是無論你是已經患有頭皮毛囊炎還是想要預防，都需要堅持下去才能得到改善，若是用三天打魚兩天曬網的方式，你用再好的洗護用品用再好的藥物都是不能得到改善的。所以，想要改善就慢慢堅持下去，總會見效的，畢竟患有長期頭皮毛囊炎的患者也不是一朝一夕就改善的。