鋼管舞是什麼？有人認為是性感尤物，有人認為是健康運動……現代鋼管舞的舞者正不斷向世人證明「真正的鋼管舞不是情色而是藝術」！在21世紀的今天，何不嘗試用一種全新的眼光來看待它，看待這種糅合力與美的舞蹈。
闊別兩年的網絡綜藝《火星情報局》在10月9日正式回歸！首期節目播出後，#伊能靜教薛之謙鋼管舞#旋即引發關注。現年52歲的伊能靜風韻猶存，在節目上傳授如何在唱跳的時候同步做好表情管理，更大秀舞技直接示範鋼管舞，一邊轉圈一邊電力四射。
現場MC及嘉賓現學現賣，紛紛上前嘗試。汪涵在一眾男性的幫助下成功完成「只看上半身」的鋼管舞表演；薛之謙還不忘撩發展現「迷人」一面；黃聖依與伊能靜雙人鋼管舞一黑一粉相得益彰，整個場面充斥著歡笑與唯美。
大眾對鋼管舞普遍存在刻板印象，有的認為是性感運動，有的認為是健康運動，形形色色各有不同。不知道公眾人物參與推廣能否扭轉鋼管舞的命運呢？
跳鋼管舞的明星s
如今，鋼管舞常常在演唱會、雜誌、電視劇、電影、綜藝節目等平臺中傳播。在你還在糾結它是什麼樣的一種運動的時候，不少藝人已經將鋼管舞玩得唯美動人了。
演藝圈公認的「拼命三娘」蔡依林（Jolin）對鋼管舞的熱愛幾乎到了走火入魔的地步，不惜拆掉家中的天花板來安裝鋼管，只是為了在家中隨時可以運動和練習。據悉，Jolin對鋼管舞的熱愛源於鋼管舞是力與美的結合，希望能挑戰身體極限去把它徵服！
郭書瑤（瑤瑤）也曾經苦練過鋼管舞，並在為電影站臺時公開展示。一身閃亮藍色蛋糕裙，長髮披肩，在鋼管上旋轉時配上俏皮表情，時而仙女時而可愛。
對於鋼管舞的練習，瑤瑤認為過程實屬不易，又要優美又要體力，但只要最終能成功完成動作，就會成就感爆棚！
眾所周知，韓國出道的明星都會經歷嚴格培訓，擁有不俗的歌舞技藝。韓國女團T-ara成員樸智妍更擅長跳鋼管舞，黑色裝扮賦予她一分野性，一絲仙氣！
綜藝節目之外，影視劇也不乏演員們需要跳鋼管舞的情節。蔡卓妍（阿sa）就為電影挑戰過；已轉戰好萊塢發展的陳法拉也曾在劇中上演在鋼管上凌空一字馬的動作成為經典；朱晨麗也曾因劇情需要而苦練鋼管舞。
可惜的是，透過電影電視劇這種大眾傳播媒介進行傳播的鋼管舞，大多都帶有性感色誘的成分，促使觀眾代入其中想入非非，以致於對鋼管舞不熟悉的人士觀看後會形成一種不雅的刻板印象，不利於鋼管舞的普及。
那麼，這種評論兩極化的舞蹈，究竟源自哪裡呢？
鋼管舞的起源
鋼管舞（Pole dance）是一種以鋼管為道具，融合各種運動技巧如爵士、瑜伽、體操於一體的舞蹈運動。表演者需要擁有足夠的力量靠手臂支撐自己的身體在鋼管上完成動作，還要保持舞蹈的觀賞價值。有人認為是夜場的色情表演，有人認為是健康的運動。關於鋼管舞的起源人們也眾說紛紜……
有人認為：鋼管舞起源於中國，結合傳統雜技的「爬竿」成分，通過不斷革新後衍變成以鋼管為道具進行攀爬、懸掛等舞蹈動作，成功蛻變自成一派。
唐代敦煌莫高窟中的壁畫《宋國夫人出行圖》，畫中描繪的前導畫面正是撐竿雜技元素。
而最廣為流傳的說法：鋼管舞起源於19世紀末美國的建築工地。工地日夜不停歇，建築工人便寓工作於娛樂，拿著建築鋼管一邊跳舞一邊唱歌。因此，鋼管舞也被視為世界十大民間舞蹈之一。
20世紀20年代美國經濟大蕭條，社會底層的人把脫衣舞和鋼管舞結合起來，鋼管舞從此與色情劃上等號。到了80年代，舞蹈開始在加拿大的脫衣舞吧流傳，舞者衣著暴露，利用鋼管演繹火辣的舞蹈動作，不斷挑逗觀眾，帶有不雅成分。因此，鋼管舞成為色情場所僅供成人觀賞的一種娛樂活動。
21世紀的今天，推崇鋼管舞的人漸漸使其回歸本質，動作優美、健康時尚，既可健身亦可塑身。
當然，鋼管舞不只是女性的專利，男性也開始跳鋼管舞。不同於女性的仙氣優美，跳鋼管舞的男性更多展現的是男性的陽剛力量。電視劇中也不乏一些男性學習鋼管舞的場景，儘管場面逗趣，但不失為一種宣傳模式。
「請不要戴有色眼鏡來看我」
暴露不等於性感！世人認定鋼管舞性感的主要原因，無疑是鋼管舞者穿著的衣服較少。但其實這可以看作是一種專業的實際需要！舞衣少布是為了增加身體與鋼管的接觸面積，增強肌膚與鋼管的摩擦力使舞者在鋼管上舞出姿態。不單要用盡力氣支撐，還要同時展現出女性優雅的一面，過程實屬不易。何不嘗試脫離世俗眼光來細細品味這番獨特的女性味道呢！
實際上，真正的鋼管舞對舞者的要求很高，核心力量、柔韌性等要全面配合。有鋼管舞者認為鋼管舞傳達出的潛意識，是基於對舞蹈的編排而定，性感也可以是一個人自信的狀態表現！的確，懂鋼管舞的人自然會懂得欣賞，發掘其本質，並不需要為了迎合社會的眼光而去改變。
要知道，學習鋼管舞還是有不少好處的呢！
提升氣質，增強自信；凡事只要大膽嘗試，沒有什麼做不到，舞者勇敢表達自我舞出自我，塑造一種獨有的魅力。
增肌塑身，健康減肥；鋼管舞需要運用全身肌肉，促進肌肉線條形成，塑造身型完美曲線。有健身教練指出，同樣的動作在鋼管上做和徒手做，鋼管舞的熱量消耗高達10至20倍。
增強心肺功能；需要運用雙手和腿部肌肉力量來支撐整個身體的重量，同時還要舞動，所需力量極強，運動量足夠有助促進舞者的心肺功能.
舒緩壓力，結交好友；學習鋼管舞需要互幫互助，充分信任來完成，或許一開始會因衣著少布而羞澀，但習慣了就好。在舞動的過程中還給予舞者一種暢快淋漓的飛翔之感，享受短暫卻真實的自由。
現任世界鋼管舞運動聯合會副主席袁標曾表示：「正規的鋼管舞舞者，她們與跳芭蕾、民族舞舞者一樣，表情專注，力量與舞蹈動作並存的肢體語言，讓你看不到情色，而是藝術。」
現代鋼管舞是女性力與美的結合體表現，多年以來，鋼管舞演變成一種高大上的健身活動，甚至在國際比賽的舞臺上嶄露頭角。但由於完全改變大眾的印象並不是一朝一夕就能完成的事，要想獲得大眾充分認同，這段路恐怕還要繼續走下去。
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文中部分圖片來源於網絡、
作者：張芷欣
排版：魯婧
編輯：唐海旻